Thérapie diététique pour réduire le chloasma, simple et efficace

Le chloasma n'affecte pas seulement notre apparence, mais affecte également les problèmes psychologiques personnels. De nombreuses personnes ne veulent pas voir les gens à cause des taches sur leur visage. Même s'ils utilisent un maquillage épais pour les couvrir, ce n'est pas complètement efficace. Cela ne fera qu'aggraver les taches sur le visage. En plus de l'utilisation de médicaments courants, le chloasma peut également être soulagé par une thérapie diététique. La thérapie diététique est plus sûre et plus efficace. En même temps, elle peut compléter diverses vitamines, accélérer la circulation sanguine dans tout le corps, favoriser l'absorption, faire disparaître rapidement les plaques et favoriser le métabolisme humain.

Les traitements diététiques pour éliminer le mélasma comprennent :

1. Soupe blanchissante aux haricots mungo et aux lys : lavez les haricots mungo, les haricots rouges et les lys et faites-les tremper dans une quantité d'eau appropriée pendant une demi-heure. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu doux et laissez cuire jusqu'à ce que les haricots soient cuits. Vous pouvez ajouter du sel ou du sucre selon votre goût. Les vitamines contenues dans les haricots mungo et les lys peuvent réduire la mélanine et avoir un effet blanchissant.

2. Thé anti-sang au luffa : 15 grammes de luffa, 20 grammes de Poria, 5 grammes de Bombyx Batryticatus, 10 grammes de chrysanthème blanc, 5 roses et 5 dattes rouges. Ajoutez les matériaux ci-dessus à l’eau et faites-les bouillir pour en extraire le jus, puis buvez-le sous forme de thé. Le résidu peut être bouilli pour extraire le jus et appliquer une compresse chaude sur le visage. Ce thé peut éliminer la chaleur, dissiper le vent et soulager la stagnation, et convient aux personnes souffrant de stagnation du qi et de stase sanguine.

3. Jus de citron et de sucre candi : pressez le jus de citron, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et buvez. Les citrons sont riches en vitamine C. 100 grammes de jus de citron peuvent contenir jusqu'à 50 mg de vitamine C. De plus, il contient également du calcium, du phosphore, du fer et des vitamines B. Boire régulièrement du jus de citron peut non seulement blanchir et adoucir la peau, prévenir le vieillissement des vaisseaux sanguins de la peau et éliminer la pigmentation du visage, mais a également pour effet de prévenir et de traiter l'artériosclérose.

4. Boisson au lait et aux noix : 200 grammes de lait, de lait de soja et de graines de sésame noires, et 300 grammes de noix. Mettez les noix et les graines de sésame dans un petit moulin à pierre, mélangez le lait et le lait de soja, versez lentement dans le petit moulin à pierre et broyez en versant. Après avoir broyé, versez dans la casserole et faites bouillir, puis ajoutez une petite quantité de sucre blanc pour assaisonner. Vous pouvez également incorporer les œufs crus pendant l'ébullition et remuer pendant la cuisson. Prendre une fois par jour, 1 petit bol à chaque fois. Peut être consommé fréquemment.

5. Recette de kaki séché pour éliminer les taches : Mangez des kakis séchés tous les jours, une consommation à long terme est efficace. Il hydrate le cœur et les poumons et élimine les taches brunes. Convient aux taches brunes et aux imperfections du visage.

6. Noyaux de pêche, lait et pâte de sésame : 30 grammes de cerneaux de noix, 300 grammes de lait, 200 grammes de lait de soja et 20 grammes de sésame noir. Tout d'abord, broyez les cerneaux de noix et les graines de sésame noir dans un petit moulin, mélangez-les avec du lait et du lait de soja, mettez-les dans une casserole et faites-les bouillir, puis ajoutez une quantité appropriée de sucre blanc et mangez 1 petit bol chaque matin et soir. Hydrate et illumine la peau. Convient au chloasma cutané et aux rides.

7. Bouillie de rognons de porc et de graines de coix : Prenez une paire de rognons de porc, retirez le fascia et les glandes odorantes, hachez-les, lavez-les, ajoutez 100 grammes d'igname pelée et hachée, 200 grammes de riz poli, 50 grammes de graines de coix, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites-le cuire en bouillie à feu doux, ajoutez l'assaisonnement au goût et mangez-le en repas. Il a pour effet de nourrir les reins et de bénéficier à la peau. Convient aux peaux pigmentées et aux taches brunes.

8. Boisson à l'aubépine et à l'écorce de mandarine : Prenez des quantités appropriées d'aubépine et d'écorce de mandarine, ajoutez de l'eau et faites cuire ensemble, attendez qu'elle refroidisse, filtrez le résidu avec de la gaze pour obtenir le jus et ajoutez du miel.