Comment réguler le teint ? Doit être traité en fonction de la maladie

Le teint d'une personne reflète dans une large mesure sa condition physique. Par exemple, si son visage est jaune, cela signifie que sa rate et son estomac ne sont pas en bon état. Il doit moins s'asseoir devant l'ordinateur, manger plus d'aliments riches en sang et faire de l'exercice de manière appropriée. Si son visage est bleu, cela signifie que son foie et sa vésicule biliaire ne sont pas en bon état. Il doit manger plus d'aliments acides et céréaliers et maintenir une attitude optimiste. Si son visage est rouge, cela signifie que son système cardiovasculaire n'est pas en bon état. Dans ce cas, l'humeur est très importante.

1. Comment traiter le teint jaune ?

Cause : la rate et l’estomac.

Conditionnement : apport en sucre et alimentation régulière.

①Placer un verre d’eau ou un cactus devant l’ordinateur peut efficacement prévenir les radiations. Essayez de passer moins de temps devant l’ordinateur.

②Vous devez vous coucher avant minuit. Un sommeil efficace peut assurer le fonctionnement normal de diverses fonctions du corps. Faire plus d'exercice et transpirer davantage peut éliminer efficacement les toxines et améliorer le problème du teint jaune.

③ Mangez davantage d’aliments qui reconstituent le sang et le qi, comme les dattes rouges mijotées avec des graines de lotus, les jujubes, les longanes, etc.

④Si vous n’avez pas besoin de perdre du poids, mangez plus de sucreries et mangez du chocolat et des gâteaux avec modération.

2. Comment traiter un visage bleu ?

Cause : foie et vésicule biliaire.

Traitement : mangez des aliments acides, ne vous mettez pas en colère et faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude.

① Être en colère ou nerveux peut endommager votre foie. Essayez de garder un esprit calme et paisible. Faites attention à maintenir une bonne humeur, la mentalité est très importante.

② Mangez plus de céréales, comme le riz gluant, le riz noir, le sorgho, etc. Mangez davantage d’aliments jaune-vert et acides, comme les épinards, le colza, le céleri, les oranges, etc.

③La récupération du foie et la purification du sang se produisent pendant le sommeil, donc pour nourrir le foie, il faut se coucher avant 23 heures.

3. Comment traiter le visage rouge ?

Cause : Cardiovasculaire.

Traitement : Mangez des aliments amers et gardez un esprit calme.

① Faites attention à maintenir une bonne humeur, la mentalité est très importante.

②Essayez de ne pas utiliser de produits cosmétiques contenant des métaux lourds pour éviter la pigmentation et les toxines restant sur l'épiderme.

③ Massez régulièrement les zones des vaisseaux sanguins rouges pour favoriser la circulation sanguine et aider à améliorer l’élasticité des capillaires. Lorsque les stries de sang rouge de type chaleur sont sévères, vous pouvez utiliser des compresses froides pour réduire la chaleur et le gonflement du visage.

④ Évitez de passer brusquement d’un endroit froid à un endroit chaud, ou d’un endroit chaud à un endroit froid, ce qui pourrait aggraver les stries de sang rouge.

⑤ Mangez plus d’aliments amers comme le melon amer. Évitez les aliments épicés. Buvez du chèvrefeuille, du chrysanthème, de la sterculia lychnophora et de la réglisse.