Sept conseils d'entretien pour les maladies du système urinaire

Les maladies du système urinaire sont courantes chez de nombreuses personnes aujourd'hui. Elles sont causées par une urétrite due au fait de ne pas faire attention à aller aux toilettes ou de boire plus d'eau. Ces maladies s'accompagnent de symptômes tels que la rétention d'urine, la miction incomplète et l'urine acide et astringente. En temps normal, vous devez non seulement faire attention à votre hygiène personnelle, mais aussi boire plus d'eau, vous rendre régulièrement à l'hôpital pour des examens physiques et prendre des médicaments de manière raisonnable et persistante.

Précautions

1. Faites attention à l'hygiène personnelle. Faites attention à l'hygiène personnelle pour éviter l'invasion bactérienne et l'infection. Portez des sous-vêtements en coton pour rester au frais, évitez les pantalons serrés et non respirants et changez fréquemment de sous-vêtements. N’utilisez pas de bains ou de baignoires publics, ne vous asseyez pas sur des toilettes non stérilisées et ne partagez pas de serviette avec d’autres.

2 Buvez plus d'eau. Plus l'urine reste longtemps dans la vessie, plus il y a de bactéries : le nombre d'E. coli double toutes les 20 minutes. Plus il y a de bactéries, plus vous vous sentez mal à l’aise. Par conséquent, la meilleure façon de traiter la douleur urétrale est de boire beaucoup de liquides pour éliminer les bactéries responsables de l’inflammation. Si votre urine est claire, vous buvez suffisamment d’eau. Si votre urine est colorée, cela signifie que vous ne buvez pas assez d’eau.

3. Évitez les actes brutaux. Les couples doivent se nettoyer le corps avant d'avoir des rapports sexuels. Le mari en particulier doit être aimant et éviter les actes brutaux qui pourraient blesser sa femme.

Bouclier à 4 voies Essuyez le corps Après la défécation, essuyez-vous d'avant en arrière pour éviter l'infection. Une technique d’essuyage incorrecte est l’une des causes les plus courantes d’infection et peut également entraîner une récidive. Vous souhaitez essuyer les bactéries vers l’extérieur plutôt que vers l’intérieur, vers votre vagin et votre urètre.

5. Prenez un bain chaud Cela peut vous aider à soulager la douleur. Les bains chauds sont généralement bénéfiques pour les zones enflammées.

6 Pourquoi les femmes sont-elles plus susceptibles d'être infectées lorsqu'elles utilisent des serviettes hygiéniques ? Cela peut être lié aux rapports sexuels, à l'insertion de dispositifs contraceptifs et à l'insertion de tampons. Les opérations qui nécessitent un contact avec le vagin semblent augmenter le risque d'infection. Il est conseillé aux patientes souffrant d’infections chroniques pendant les règles d’utiliser des serviettes hygiéniques plutôt que des tampons.

7. Ne nettoyez pas trop. Il n’est pas bon de prendre un bain trop souvent. Les douches vaginales prolongées peuvent introduire des bactéries dans le vagin, tout en éliminant les bactéries bénignes normales et en permettant à E. coli infectieux de prendre le dessus. Vous pouvez également ressentir une gêne urinaire qui ressemble à une infection des voies urinaires. Les savons antiseptiques agressifs peuvent également avoir le même effet : modifier la flore vaginale, rendant une personne plus vulnérable aux infections.