Plusieurs aspects auxquels il faut prêter attention lors du traitement de l'acné du menton

La plupart des patients souffrant d'acné au menton sont des femmes, et les principales raisons sont des troubles endocriniens, une dysménorrhée, des menstruations irrégulières, des problèmes du système reproducteur, etc. Après l'apparition de l'acné au menton, il est très important de ne pas presser les boutons avec les mains. Cela est non seulement mauvais pour l'acné, mais pire encore, cela provoquera des marques d'acné indélébiles, ce qui affectera grandement votre image. Voici quelques aspects auxquels il faut prêter attention lors du traitement de l'acné au menton.

Dans la vie quotidienne, nous devons prêter attention aux aspects suivants :

1. Les facteurs mentaux et psychologiques sont très importants : ne soyez pas pessimiste si vous souffrez d’acné. Soyez optimiste et confiant, et adhérez à un traitement actif et raisonnable.

2. Régime alimentaire : faites attention à « quatre de moins et un de plus », c'est-à-dire mangez moins d'aliments épicés (comme les poivrons, les oignons, l'ail, etc.), moins d'aliments gras (comme l'huile animale, l'huile végétale, etc.), mangez moins de sucreries (comme le sucre, le café), mangez moins d'« aliments irritants » (comme le chien et le mouton, etc.), mangez une quantité appropriée de légumes et de fruits frais et prévenez les problèmes d'estomac causés par une consommation excessive.

3. Mode de vie : il est préférable de ne pas fumer, de ne pas boire d'alcool ou de thé fort, etc. Les patients souffrant d'acné active et inflammatoire (comme les papules et les pustules) doivent éviter le soleil et le vent et le sable. Les endroits trop froids, trop chauds ou trop humides ne sont pas non plus propices à l'acné.

Méthodes et étapes de traitement :

1. Le nettoyage de la peau doit être effectué correctement.

De nombreuses amies qui ont de l'acné achètent des nettoyants pour le visage qui éliminent l'acné ou qui contrôlent le sébum, pensant qu'ils peuvent éliminer l'acné en contrôlant le sébum et en éliminant la poussière et autres saletés du visage. Elles se lavent le visage plusieurs fois par jour, mais en fait, cela endommage la peau du visage. Par conséquent, il est préférable de ne pas utiliser ce type de nettoyant pour le visage fonctionnel. Il sera préférable d'utiliser un nettoyant pour le visage à effet nettoyant et hydratant.

2. Régule le système endocrinien.

Si cela provoque des troubles endocriniens dans l'organisme, vous pouvez ajuster le système endocrinien. Il est recommandé de se rendre dans un hôpital dermatologique compétent pour un traitement.

3. Maintenez de bonnes habitudes alimentaires.

De bonnes habitudes alimentaires au quotidien sont également essentielles. Mangez moins d’aliments gras et sucrés, moins d’aliments frits et irritants comme les oignons, l’ail et les poivrons. Mangez plus de fruits et de légumes pour prévenir la constipation et l’indigestion. Ce sont toutes des choses auxquelles il faut prêter attention. Une bonne alimentation et de bonnes habitudes de vie sont essentielles pour avoir une meilleure peau ;

4. Dormez suffisamment.

Vous devriez développer la bonne habitude de vous coucher tôt et de vous lever tôt chaque jour, de boire beaucoup d’eau et de maintenir une bonne humeur. C'est seulement en gardant de bonnes habitudes de travail et de repos que nous pouvons éviter les troubles endocriniens et l'acné à répétition. Par conséquent, une bonne habitude de travail et de repos est également essentielle dans la vie.

5. Gardez une bonne humeur.

Il est également essentiel de garder une bonne humeur au quotidien. Le stress et la tension sont les plus grandes pressions de la vie, comme déménager dans une nouvelle maison, partir à l'étranger, changer d'emploi, se marier, avoir des enfants, passer des examens, etc. Il est donc nécessaire de garder une bonne humeur.

6. Améliorer l'immunité.

Dans la vie quotidienne, vous devez prêter plus d'attention aux combinaisons nutritionnelles, manger plus de légumes, de fruits et d'aliments riches en protéines pour améliorer la résistance du corps. En même temps, vous devez également renforcer l'exercice physique, renforcer votre corps et améliorer votre immunité.