Puis-je manger des crevettes si j’ai la diarrhée ?

De nombreux aliments ne peuvent pas être consommés en cas de diarrhée, car ils peuvent facilement aggraver les symptômes. Par exemple, lorsque vous avez la diarrhée, essayez de ne pas manger de crevettes ou de fruits de mer. Vous devez principalement manger des aliments légers. Par exemple, les nouilles, le porridge et le pain cuit à la vapeur sont plus adaptés.

Essayez de ne pas le manger !

1. Jeûne pendant la phase aiguë : Pendant la phase aiguë de diarrhée aqueuse, un jeûne temporaire est nécessaire pour permettre aux intestins de se reposer complètement. Si nécessaire, des liquides intraveineux doivent être administrés pour éviter la déshydratation due à une perte d’eau excessive.

2. Régime liquide léger : Pour ceux qui n’ont pas besoin de jeûner, un régime liquide léger doit être administré au début de la maladie. Comme l’eau protéinée, le jus de fruits, la soupe de riz, la soupe de nouilles fines, etc., qui sont principalement salées. Au début, les aliments liquides susceptibles de produire des gaz, comme le lait et le saccharose, doivent être évités. Certains patients ne sont pas adaptés au lait et la diarrhée est souvent aggravée après avoir bu du lait.

3. Adaptez le régime alimentaire en fonction de l'état : réduisez le nombre de selles et, une fois les symptômes soulagés, passez à un régime liquide pauvre en graisses ou à un régime semi-liquide pauvre en graisses, à faible teneur en résidus, doux et facile à digérer, comme la bouillie de riz, la poudre de racine de lotus, les nouilles molles, les nouilles, etc.

4. Choix alimentaire : Une fois la diarrhée pratiquement terminée, un régime semi-liquide ou des aliments mous à faible teneur en matières grasses et en résidus peuvent être proposés. Mangez fréquemment de petits repas pour faciliter la digestion, comme des nouilles, du porridge, des petits pains cuits à la vapeur, du riz tendre, de la pâte de viande maigre, etc. Vous devez toujours limiter de manière appropriée la consommation de légumes et de fruits riches en fibres brutes, puis passer progressivement à une alimentation normale.

5. Suppléments vitaminiques : Faites attention à la supplémentation en complexe de vitamines B et en vitamine C, comme le jus d'orange frais, le jus de fruits, le jus de tomate, la soupe de légumes, etc.

6. Interdits alimentaires : pas d’alcool, viandes grasses, légumes durs et riches en fibres brutes, fruits crus et froids, collations grasses et boissons froides, etc.