Puis-je manger du ginseng si je souffre d’hypertension artérielle ?

Le problème de l'hypertension artérielle est assez courant dans la vie. De nombreuses personnes en sont touchées. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent également prêter attention à certains tabous alimentaires. À l'heure actuelle, elles ne peuvent pas consommer sans discernement certaines substances médicinales nutritives, et il en va de même pour le ginseng, car une consommation excessive peut facilement entraîner une hypertension artérielle.

1. Le ginseng est de nature chaude et de goût sucré. Il peut grandement reconstituer l'énergie vitale, renforcer le corps, favoriser la salivation, améliorer l'intelligence et calmer l'esprit. Tels sont les effets du ginseng. Le ginseng convient aux personnes souffrant de fatigue, de manque d'appétit, de distension abdominale et de selles molles dues à un faible qi de la rate ; d'essoufflement et de respiration sifflante causés par un faible qi pulmonaire ; de palpitations, d'insomnie et d'oubli causés par un faible qi cardiaque. Selon différentes méthodes de traitement, le ginseng peut être divisé en ginseng brut séché au soleil, ginseng rouge, ginseng sucré, racine de ginseng, etc. Bien que tous les types de ginseng aient pour effet de reconstituer le qi, leurs effets sont différents. Le ginseng cru séché au soleil est de nature relativement douce, ni chaud ni sec. Il peut à la fois reconstituer le qi et produire des fluides corporels. Il convient pour renforcer la résistance du corps et éliminer le mal. Le ginseng rouge a une nature forte, chaude et sèche pour reconstituer le qi et est bon pour revigorer l'énergie yang. Les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent donc consommer du ginseng.

2. Vous pouvez le manger, mais ne le mangez pas au hasard. Certains patients souffrant d’hypertension artérielle reviennent généralement à la normale, mais un jour, leur tension artérielle augmente soudainement. Il s'est avéré que le patient avait pris du ginseng pour « régénérer » son corps, ce qui a provoqué une augmentation de sa tension artérielle. Après avoir arrêté de prendre le médicament, leur tension artérielle est immédiatement revenue à la normale. Les patients souffrant d'hypertension doivent donc être prudents lorsqu'ils prennent du ginseng. Ils doivent attendre que leur tension artérielle soit stable avant de prendre du ginseng, et ils ne peuvent en prendre que pendant une longue période et en petites quantités. Parce que le ginseng a un effet régulateur à double sens sur la pression artérielle : une consommation à long terme et à faible dose peut dilater les vaisseaux sanguins et abaisser la pression artérielle ; un dosage excessif peut provoquer une hypertension artérielle et aggraver la maladie. Sur ce point, les patients souffrant d’hypertension doivent en être conscients pour éviter de prendre le mauvais médicament.

3. Le champignon noir est bon pour l'hypertension artérielle

Le champignon noir est également un aliment qui abaisse la tension artérielle. Peu importe la façon dont il est consommé, son effet hypotenseur ne changera pas. La façon la plus pratique de le manger est de faire tremper le champignon noir dans de l'eau propre pendant une nuit, de le cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant 1 à 2 heures, puis d'ajouter une quantité appropriée de sucre candi et de manger un bol par jour. Mais au bout de quelques jours, vous constaterez que votre tension artérielle, qui monte souvent en flèche, a beaucoup baissé et que les fluctuations ne sont plus aussi « palpitantes » qu'avant. C'est le charme du champignon noir.