Comment traiter la viscosité du sang, la thérapie diététique est le meilleur choix

La principale cause de la viscosité du sang dans le corps humain est une mauvaise alimentation. Par conséquent, si vous souhaitez traiter activement et efficacement cette maladie, le meilleur moyen est de modifier votre régime alimentaire. Manger plus de courge amère, de céleri, de poivre, d'ail, etc. peut efficacement changer cette situation.

1. Melon amer

Le melon amer est de nature fraîche et a un goût amer. Il contient une grande quantité de saponines de melon amer, qui peuvent stimuler la libération d'insuline et ont un effet hypoglycémiant très évident. Le melon amer est riche en vitamine B1, en vitamine C et en divers minéraux, qui peuvent réguler les lipides sanguins et renforcer l'immunité de l'organisme. Il est également connu sous le nom d'« insuline végétale ».

Conseil : les patients souffrant d'entérite chronique ne doivent pas consommer trop de melon amer. Au moment de le manger, il est préférable de le faire revenir rapidement à feu vif plutôt que de le faire mijoter longtemps.

2. Céleri

La médecine traditionnelle chinoise considère que le céleri est naturellement rafraîchissant. Le céleri est riche en vitamines et minéraux, peut améliorer la motilité gastro-intestinale, a un bon effet laxatif et peut aider à éliminer l'excès de graisse dans les intestins. Des études étrangères ont confirmé que les personnes qui mangent régulièrement du céleri ont un taux de cholestérol considérablement plus faible dans leur corps et peuvent également réduire considérablement leur tension artérielle.

3. Piment

Les piments contiennent la plus grande quantité de vitamine C parmi tous les aliments. La vitamine C peut améliorer la microcirculation du corps et réduire la fragilité capillaire. Elle peut également réduire le taux de cholestérol et est un aliment hypolipémiant naturel. Des chercheurs japonais ont découvert que l'assaisonnement à la capsaïcine peut favoriser le métabolisme des graisses et empêcher l'accumulation de graisse dans le corps, ayant ainsi pour effet de réduire les lipides sanguins et de perdre du poids.

Astuce : une consommation excessive de piments peut irriter la muqueuse gastro-intestinale et provoquer facilement des maux d'estomac, des ulcères gastriques et d'autres maladies. De plus, les piments sont très piquants, c'est pourquoi la médecine chinoise estime que les patients souffrant d'hypertension doivent les utiliser avec prudence.

4. Ail

L’ail a des effets évidents sur la réduction des lipides sanguins et la prévention de l’artériosclérose, et peut prévenir efficacement la thrombose. La consommation régulière d’ail peut avoir un effet protecteur important sur le système cardiovasculaire. L'ail est également connu comme « l'or parmi les plantes médicinales ».

Astuce : ne laissez pas mariner l’ail trop longtemps pour éviter de détruire les ingrédients efficaces. Les patients souffrant de maladies du tube digestif, de maladies du foie et de maladies oculaires ne doivent pas en consommer trop.