Quel type de thé a pour effet de perdre du poids ?

Il existe aujourd’hui de nombreuses façons de perdre du poids, mais peu d’entre elles sont réellement bonnes pour le corps. Les Chinois ont l'habitude de boire du thé. Boire du thé peut aider à digérer les aliments et favoriser la motilité gastrique. La vitamine B1 contenue dans le thé peut également brûler les graisses. Par conséquent, de nombreuses personnes perdent du poids en buvant du thé. Il existe de nombreux thés qui ont pour effet de perdre du poids. Si vous souhaitez perdre du poids efficacement, vous devez apprendre à choisir un thé minceur. Ci-dessous, je vais vous montrer comment choisir.

1. Thé aux feuilles de lotus – pour ceux qui aiment les aliments frits

Principe : Selon les livres de médecine chinoise, les fleurs, les feuilles et les fruits du lotus ont pour effet d'« éclaircir le corps et de dissoudre l'huile ». Ils peuvent non seulement éliminer la graisse du corps, mais aussi améliorer le teint. Après l'avoir bu pendant un certain temps, vous aurez naturellement moins envie de manger des aliments gras. Il convient mieux aux personnes qui consomment trop de graisses.

Comment le boire : Premièrement, il faut que ce soit du thé fort ; deuxièmement, il faut le boire plusieurs fois par jour, 4 à 6 fois est plus approprié ; troisièmement, il est préférable de le boire à jeun.

2. Thé Pu'er – pour ceux qui ont un excès de graisse abdominale

Principe : Le thé Pu'er est fabriqué à partir de thé à grandes feuilles du Yunnan, qui peut stimuler efficacement le métabolisme du corps et accélérer la décomposition des graisses.

Comment boire : Vous devez boire 1,5 litre par jour, et une tasse avant les repas est préférable.

3. Thé Jim Naima – pour les gros gourmands

Principe : Le thé Gimnama est un thé indien qui peut inhiber efficacement l'absorption du sucre, c'est pourquoi il est surnommé « tueur de sucre ». Cela peut faire que le buveur ne ressente aucune douceur dans la bouche, de sorte que l'apport en sucre est naturellement considérablement réduit et la quantité convertie en graisse est également relativement réduite.

4. Thé Eucommia - pour ceux qui sont trop gros en raison d'un manque de force physique

Principe : Il peut réduire les graisses neutres car les ingrédients contenus dans Eucommia ulmoides peuvent accélérer le métabolisme, favoriser la consommation de calories et ainsi réduire le poids. De plus, il a également pour fonction de prévenir le vieillissement.

Comment boire : Boire une demi-heure après chaque repas et boire environ 1,5 litre par jour. Cela ne sera efficace que si vous persistez longtemps.

Ce qui précède est une introduction aux thés qui ont des effets amaigrissants. Vous pouvez choisir le type de thé amaigrissant à boire en fonction de votre silhouette. Bien que boire du thé pendant une longue période puisse vous aider à perdre du poids, vous ne devez pas vous y fier. Il ne peut servir que d'outil auxiliaire de perte de poids. Si vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez toujours compter sur un exercice sain et raisonnable et un régime alimentaire régulier.