Qui n'est pas apte à la transpiration à la vapeur ?

Bien que cela puisse nous apporter de nombreux avantages, la vapeur de transpiration ne convient pas à tout le monde. Certains amis ayant une mauvaise condition physique ne sont pas adaptés à la vapeur de transpiration, sinon cela causera plus de dommages à notre corps. Ces contenus doivent être pris au sérieux par chacun d'entre nous, sinon cela peut provoquer des étourdissements et des maux de tête chez de nombreuses personnes. Voyons maintenant quels groupes de personnes ne sont pas adaptés à la vapeur de transpiration.

Personnes qui ne sont pas adaptées à la transpiration à la vapeur :

1. Personnes âgées

Nous savons que la capacité de régulation du corps diminue avec l'âge, et que le système de microcirculation et la fonction de transpiration des glandes sudoripares diminuent également. Par conséquent, il est recommandé aux personnes âgées et faibles de ne pas participer à la vaporisation de la transpiration. Si nécessaire, vous pouvez choisir une température relativement basse ou raccourcir la durée d'utilisation.

2. Les femmes pendant leurs règles

Qui n'est pas apte à pratiquer la vapeur de transpiration ? Pendant les règles, si les femmes pratiquent la vapeur de transpiration, cela peut augmenter le volume de leurs règles, bien qu'il soit dit que les femmes peuvent soulager leur douleur en pratiquant la vapeur de transpiration pendant les règles.

3. Femmes enceintes

La température de la vapeur de sueur est relativement élevée et une température élevée peut affecter le fœtus dans le corps et même provoquer une fausse couche.

4. Enfants

Le corps des enfants, y compris toutes ses fonctions, n'est pas encore complètement développé et la température corporelle des enfants augmente plus rapidement que celle des adultes. Une augmentation de la température corporelle pendant une courte période peut provoquer des troubles métaboliques et augmenter la charge sur le système circulatoire du corps.

5. Les alcooliques

Les personnes qui viennent de boire de l'alcool ne sont pas aptes à transpirer, car l'alcool sous l'influence d'une température élevée accélère le rythme cardiaque et augmente la charge sur le cœur, et les alcooliques ont un très mauvais jugement.

Qui n'est pas apte à la transpiration à la vapeur ? Outre les groupes spécifiques mentionnés ci-dessus, les personnes atteintes des maladies suivantes ne sont pas non plus aptes à la transpiration à la vapeur.

1) Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires ne sont pas adaptés à la transpiration à la vapeur : ces personnes souffrent d'hypertension artérielle et d'artériosclérose, et une fièvre prolongée augmentera la pression sur leur cœur.

2) Les personnes souffrant de blessures articulaires ne sont pas adaptées à la transpiration à la vapeur : Si vous vous êtes récemment blessé aux bras, aux jambes ou aux pieds à la suite d'un accident, il est recommandé de ne pas participer à la transpiration à la vapeur jusqu'à ce que le gonflement disparaisse ;

3) Les patients chirurgicaux ne sont pas adaptés au sauna à vapeur : par exemple, les patients qui ont des stents métalliques implantés dans leurs jambes ou leurs bras en raison d'accidents de la circulation, y compris ceux qui portent des stimulateurs cardiaques, ne sont pas adaptés au sauna à vapeur.

Nous devons analyser si nous sommes aptes à pratiquer la vapeur de transpiration en nous basant sur la présentation ci-dessus des personnes qui ne sont pas aptes à pratiquer la vapeur de transpiration, afin d'éviter de causer aveuglément des dommages inutiles à notre corps. Nous devons y prêter une grande attention, ce qui peut aider efficacement tout le monde à améliorer sa condition physique.