Quelle carence en vitamines provoque la perte de cheveux ?

Avoir une chevelure noire et épaisse est, selon moi, le souhait de beaucoup de gens. Cependant, de nos jours, les gens subissent une grande pression dans la vie, ont des régimes alimentaires irréguliers et veillent toujours tard, ce qui entraîne une perte de cheveux importante. De nombreuses personnes achètent donc des produits pour traiter la perte de cheveux. L'ingrédient principal de certains médicaments pour traiter la perte de cheveux est la vitamine, c'est pourquoi beaucoup de gens pensent que la perte de cheveux est causée par un manque de vitamines. Alors, est-ce la raison de la perte de cheveux ?

En fait, les recherches sur les vitamines manquantes qui provoquent la chute des cheveux sont encore très faibles, et à l’heure actuelle, il n’est pas possible de conclure directement que la chute des cheveux est causée par une carence en vitamines ! Il existe de nombreuses raisons à la perte de cheveux. Bien que la perte de cheveux soit liée dans une certaine mesure à une carence en vitamines, on ne peut pas simplement en conclure que la perte de cheveux est causée par un manque de certaines vitamines !

Il faut savoir que la perte de cheveux peut être causée par de nombreuses causes. Un dysfonctionnement du système endocrinien, des niveaux d'hormones élevés, une permanente et une teinture inappropriées, une maladie, certaines forces externes et même le stress mental peuvent tous être à l'origine de la perte de cheveux. Des problèmes tels que la perte de cheveux due à une carence en vitamines sont en fait un type de perte de cheveux nutritionnelle. La question de savoir quelle carence en vitamines provoque la perte de cheveux est donc en fait très précise !

La perte de cheveux peut être causée par l’une des raisons suivantes, pas nécessairement par une carence en vitamines :

(1) Troubles endocriniens. Les experts soulignent que la perte de cheveux est liée à l’augmentation des hormones mâles dans le corps humain. D’autres chercheurs ont découvert que de nombreux patients atteints de maladies thyroïdiennes souffrent également de perte de cheveux et pensent donc que la perte de cheveux est liée à l’hormone thyroïdienne.

(2) Troubles mentaux et nerveux. Certains jeunes souffrent de perte de cheveux à la suite d’un coup violent, d’un stress mental prolongé ou d’une dépression.

(3) Hérédité. 20 % des patients souffrant de perte de cheveux ont des antécédents familiaux. En génétique, ce syndrome est dominant chez les hommes et récessif chez les femmes, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles les hommes sont plus nombreux que les femmes à souffrir de perte de cheveux.

(4) Dysfonctionnement immunitaire. Cliniquement, on constate que les personnes atteintes de troubles du système immunitaire tels que le lupus érythémateux et la colite ulcéreuse souffrent souvent de perte de cheveux.

(5) Déficience sanguine et insuffisance rénale. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la perte de cheveux est causée par une carence sanguine et une insuffisance rénale.

(6) Cheveux abîmés. Des experts étrangers ont montré, après enquête, que l'utilisation à long terme de teintures capillaires peut entraîner une perte de cheveux sur une période de 2 à 20 ans. De plus, l’utilisation fréquente de sèche-cheveux, de fers à friser et de radiateurs électriques pour les permanentes peut également provoquer une perte de cheveux.

Bien que la conclusion selon laquelle la perte de cheveux est causée par un manque de certaines vitamines soit fausse, au contraire, il est logique que le manque de certaines vitamines puisse provoquer la perte de cheveux ! Le corps humain stocke des vitamines liposolubles, donc si vous en consommez trop, elles s'accumuleront dans le corps, en particulier dans le foie, et il y a un risque d'empoisonnement. Les vitamines hydrosolubles sont excrétées par les reins et sont relativement sûres, mais elles ne doivent pas être consommées en excès car il est possible qu'un excès de vitamines provoque d'autres réactions biochimiques dans le corps. Normalement, il n’y a pas de problème de surdosage si vous prenez normalement des vitamines à partir de la nourriture, mais prendre trop de comprimés de vitamines peut être dangereux.

De plus, quant aux vitamines manquantes qui provoquent la chute des cheveux, celle-ci peut également être causée par une carence de certaines vitamines. Un manque de vitamine A peut entraîner une perte de cheveux ; un manque de vitamines B et d’acide pantothénique peut provoquer un assèchement et un manque de couleur des cheveux. Une carence en zinc et en fer peut entraîner une perte de cheveux ; une carence en cuivre peut réduire la pigmentation des cheveux !

Si vous souhaitez savoir si votre perte de cheveux est due à un manque de vitamines, vous pouvez vous rendre à l’hôpital pour un contrôle. La prévention de la chute des cheveux commence par des soins capillaires quotidiens. Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez vous laver les cheveux une fois par semaine. Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez vous laver les cheveux une fois par semaine. Il est recommandé de le laver une fois tous les trois jours. Se laver les cheveux trop fréquemment est mauvais pour vos cheveux car cela enlèvera le sébum qui protège vos cheveux.