Agité et incapable de dormir la nuit

Certaines personnes se sentent irritables et agitées la nuit et ne parviennent pas à s'endormir. Si ce problème n'est pas traité à temps, il affectera complètement la qualité du sommeil. Si cela dure longtemps, cela provoquera des symptômes d'insomnie. Vous devez alors vous rendre à l'hôpital pour un examen psychologique. Après avoir confirmé que vous souffrez d'une maladie mentale, vous devez consulter un conseiller. Ne prenez pas de médicaments à moins que ce ne soit absolument nécessaire.

Chaleur et fièvre : Toute fièvre accompagnée d'irritabilité, ou d'irritabilité et d'une sensation d'étouffement, est appelée « chaleur et fièvre ». Elle est principalement causée par une chaleur interne excessive et par des dommages au Qi et au Yin. Le patient est irritable et agité en raison de la fièvre, et ne peut ni s'asseoir ni s'allonger, ce que l'on appelle également « cinq cœurs sont chauds » ou « cinq cœurs brûlent ». Les cinq cœurs font référence à la paume de vos mains, à la plante de vos pieds et à votre poitrine.

Manie : frénésie et nervosité, agitation des mains et des pieds, est un symptôme de trouble mental. Les principaux symptômes cliniques sont une humeur élevée, des pensées qui s’emballent et une excitation psychomotrice. La manifestation clinique de base est un changement significatif et durable de l'humeur - une humeur élevée, accompagnée de changements correspondants dans la pensée et le comportement, une tendance à la rechute et un soulagement complet pendant les intervalles.

Les personnes présentant des symptômes plus légers peuvent ne pas développer de maladie mentale. Les crises de la maladie se manifestent par une phase maniaque, et sa signification et ses critères diagnostiques sont les suivants : l'humeur du patient est élevée, disproportionnée par rapport à la situation, et peut être exaltée, irritable, agitée et même avoir une conscience altérée. Dans les cas graves, des symptômes psychotiques tels que des délires et des hallucinations, cohérents ou non avec l’humeur, peuvent survenir.

Il est normal que les gens ressentent parfois des sautes d’humeur et de l’irritabilité. Vous devriez renforcer l’exercice physique, maintenir une humeur optimiste et contrôler votre irritabilité. Lorsque vous êtes de mauvaise humeur, si vous vous faites des suggestions négatives, cela ne fera qu'empirer les choses et vous rendra plus irritable. À ce moment-là, vous devriez vous faire des suggestions positives, vous rappeler que c'est normal, que les nuages ​​finiront par se dissiper et, en même temps, penser à certaines des bonnes scènes et des choses dont vous étiez fier dans le passé, ce qui peut soulager la pression psychologique. Dans la vie quotidienne, faites attention à la combinaison entre travail et repos, ne soyez pas trop nerveux, adoptez une alimentation légère et mangez plus de légumes et de fruits. [1]

L'irritabilité fait référence à des émotions anormales, dans lesquelles le patient se sent bouleversé, irritable, étouffé et agité.

Une forte fièvre, une mauvaise humeur, de l’anxiété, etc. peuvent tous provoquer de l’irritabilité.