Causes et solutions pour les yeux rouges injectés de sang

Lorsque nous jouons trop longtemps, travaillons trop tard, buvons trop, nageons trop longtemps, etc., des yeux rouges et injectés de sang apparaissent. Ces yeux nous rappellent qu'il y a un problème et que nous devons y prêter attention et nous en préoccuper. Alors, qu’est-ce qui cause les yeux rouges et injectés de sang et quelles sont les solutions ?

Pourquoi des traces de sang rouges apparaissent-elles ?

Tout d’abord, il faut savoir que nos yeux sont généralement blancs parce qu’il y a de minuscules capillaires dans les yeux, qui sont généralement invisibles. C’est-à-dire qu’il y a des yeux injectés de sang. Comme il y a des vaisseaux sanguins dans les yeux, lorsque nous ne dormons pas bien, les vaisseaux sanguins se congestionnent et les yeux injectés de sang seront plus graves que d’habitude. Bien sûr, certaines personnes naissent avec des vaisseaux sanguins oculaires plus épais que d’autres. Lorsque nos yeux sont trop fatigués ou infectés, les vaisseaux sanguins peuvent se rompre et provoquer des saignements rétiniens.

Que doit-on faire lorsque des yeux rouges injectés de sang apparaissent ?

1. Lorsque vous utilisez un ordinateur ou lisez, il est préférable de faire une pause de 10 minutes toutes les heures et d'essayer de vous détendre à l'extérieur. Si les conditions le permettent, vous pouvez choisir de regarder par la fenêtre. Gardez une distance d'au moins 30 cm par rapport à l'écran de l'ordinateur. Il est recommandé de placer de temps en temps une tasse d'eau chaude à côté de l'ordinateur.

2. Si vos yeux sont secs et vous démangent, fermez les yeux et reposez-vous un moment, puis rouvrez-les. Ne frottez jamais vos yeux avec vos mains. Pour éviter que les bactéries présentes sur vos mains n’infectent vos yeux et ne provoquent une inflammation.

3. Buvez plus d'eau lorsque vous travaillez ou étudiez, en particulier dans les bureaux ou les pièces climatisées. Portez une attention particulière à l'apport en eau, ce qui peut améliorer la sécheresse de la muqueuse oculaire et prévenir la sécheresse oculaire.

4. Collyre, solution saline, larmes artificielles : les personnes qui portent des lentilles de contact ont souvent recours à ce type de collyre pour protéger leurs yeux. Certaines personnes achètent des collyres en pharmacie pour prévenir la sécheresse oculaire, mais il faut faire attention au choix des collyres. Il est préférable de les faire prescrire par un médecin, ce qui est plus fiable. Étant donné que la plupart des gouttes pour les yeux ou des larmes artificielles contiennent des conservateurs ou des fongicides pour faciliter leur conservation, la plupart des gens ne devraient pas avoir trop de problèmes à les utiliser. Cependant, si vous les utilisez pendant une longue période ou si vous avez une constitution allergique, vous devez être prudent.

5. Compresses froides et chaudes pour les yeux : En cas de fatigue oculaire, vous pouvez utiliser alternativement de la glace et des compresses chaudes pour apaiser vos yeux. Cela peut soulager rapidement la fatigue et a un bon effet relaxant sur les muscles autour des yeux. Il en va de même pour les compresses chaudes. Une fois ne doit pas dépasser 5 minutes. Vous pouvez faire pivoter vos yeux de haut en bas et de gauche à droite, et répéter plusieurs fois. Cela peut favoriser la circulation sanguine autour des yeux. Cela a également un bon effet sur l'amélioration des yeux rouges et injectés de sang causés par la fatigue. Cette méthode convient également aux personnes ayant subi une opération de la cataracte.

Ce qui précède est une introduction aux causes et aux contre-mesures des yeux rouges injectés de sang. Nous savons tous que les yeux sont les fenêtres de l'âme, mais tout le monde ne peut pas protéger les fenêtres de son âme. Par exemple, certains portent des lunettes, certains souffrent de conjonctivite, etc. En fait, ce à quoi nous devrions prêter le plus attention aujourd’hui, c’est à l’addiction au téléphone portable. Si nous ne regardons pas notre téléphone portable pendant un certain temps, nous avons l’impression d’avoir perdu notre âme. Ce n’est pas bon pour la santé de nos yeux, ni pour notre travail et notre vie.