Technique de grattage de la tête

Le grattage de la tête est une technique de massage de médecine traditionnelle chinoise très efficace pour améliorer la circulation sanguine dans la tête. Un grattage régulier de la tête peut également augmenter la teneur nutritionnelle des cheveux. De plus, l'effet de la technique de grattage de la tête implique également les organes internes, car la circulation sanguine entraîne tout le corps, donc si vous vous grattez fréquemment la tête, cela fera beaucoup de bien à votre corps. Apprenons les techniques de grattage de tête.

Technique, méthodes et étapes du grattage de la tête : Grattez toute la tête 2 à 3 fois par jour. Le cuir chevelu étant recouvert de cheveux, il est conseillé de gratter vigoureusement avec le bord surélevé du grattoir pour obtenir un effet stimulant.

Côté de la tête : Placez le grattoir verticalement du centre de la tête jusqu'à la tempe inférieure, et grattez d'avant en arrière jusqu'à la racine des cheveux derrière l'oreille.

Avant et arrière de la tête : utilisez le point Baihui comme limite pour diviser le haut de la tête en deux parties, avant et arrière. Tout d’abord, grattez du haut de la tête jusqu’à la racine des cheveux du front, de gauche à droite, puis grattez du haut de la tête jusqu’à la racine des cheveux de la nuque, de gauche à droite.

Technique de renforcement : Utilisez le coin du grattoir pour gratter les parties ci-dessus à plusieurs reprises afin de renforcer l'effet.

Dos : Méridien de la vessie - points pulmonaires bilatéraux et points rénaux.

Membres inférieurs : Méridien de l'estomac - Zusanli bilatéral. Méridien de la rate - mer sanguine bilatérale.

Action et mécanisme : La médecine traditionnelle chinoise considère que « les cheveux sont le résidu du sang » et que « l’essence du rein est dans les cheveux ». Gratter régulièrement toute la tête peut améliorer directement la microcirculation de la tête, stimuler le métabolisme, activer les cellules du cuir chevelu et rendre la tête pleine de qi et de sang. Lorsque les racines des cheveux reçoivent suffisamment d'oxygène et divers nutriments, le taux de croissance des cheveux sera accéléré, la tige du cheveu sera plus épaisse, les racines des cheveux seront fermes, les cheveux seront doux et brillants, et cela peut également réduire la perte de cheveux et les pellicules et favoriser la transformation des cheveux blancs en noirs. Tous les méridiens yang du corps atteignent la tête, et les méridiens de la tête ont un effet régulateur global sur tous les systèmes du corps. Gratter régulièrement toute la tête peut stimuler les points méridiens de la tête, débloquer les méridiens yang dans tout le corps et drainer l'énergie yang dans tout le corps. Associé au grattage des points d'acupuncture sur le méridien de la vessie, le méridien de l'estomac et le méridien de la rate, il peut améliorer la fonction des organes internes, aider à produire de l'essence et du sang et hydrater les cheveux.

Il existe de nombreuses méthodes pour se gratter la tête. Certaines méthodes traditionnelles évaluent votre fonction pulmonaire en fonction de la qualité de vos cheveux, ce qui n'est pas sans raison. La médecine traditionnelle chinoise a toujours été une méthode très importante pour préserver la santé. Par rapport aux traitements temporaires des hôpitaux qui ne s'attaquent pas à la cause profonde, la médecine traditionnelle chinoise mérite vraiment d'être prise en compte. La technique de grattage de la tête peut déboucher les points d’acupuncture de votre tête et vous apporter de nombreux bienfaits. Bien sûr, toutes les méthodes nécessitent de la persévérance pour être efficaces.