Qu'est-ce qui détermine si vous avez un cancer

Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé montre qu’il existe de nombreuses idées fausses sur le cancer parmi le public, les patients et certains personnels médicaux. Le Réseau de santé populaire a récemment mené une enquête et résumé les dix principales idées fausses les plus courantes sur le cancer.

Mythe 1 : Le cancer est principalement déterminé par les gènes

Une enquête menée par un site Internet taïwanais a révélé qu'un cinquième des personnes interrogées pensaient que le cancer était principalement causé par des gènes génétiques.

Avis d'expert : En fait, l'hérédité n'est qu'un des facteurs qui causent le cancer. La pollution de l'environnement, les mauvaises habitudes de vie et d'alimentation, le stress excessif, etc. sont tous étroitement liés à l'apparition du cancer. Certains cancers présentent un risque génétique plus élevé et nécessitent un dépistage. Par exemple, si la mère est atteinte d'un cancer du sein, le risque pour sa fille de développer un cancer du sein est 2 à 3 fois plus élevé que dans la population générale. Cependant, le risque génétique de certains cancers est très faible. Par exemple, parmi les patients atteints d’un cancer colorectal, seulement 5 % environ est lié à la génétique. Des études ont confirmé que, par rapport aux gènes, les mauvaises habitudes telles que le tabagisme, l’alcoolisme, les veillées tardives et la pollution de l’environnement comme la pollution de l’air, les résidus chimiques et de pesticides, sont plus nocives pour l’organisme.

Mythe 2 : Le cancer n’est pas évitable

Beaucoup de gens pensent que le cancer est difficile à prévenir et ne savent pas à quels aspects de la vie ils devraient prêter attention.

Avis d'expert : L'Organisation mondiale de la santé estime qu'un tiers des tumeurs malignes sont évitables, un tiers sont traitables et un tiers sont curables. L'initiative de prévention du cancer est entre les mains de chacun. L'American Cancer Research Association souligne que le moyen le plus simple de prévenir le cancer est de manger plus de fruits et de légumes, ce qui peut réduire le risque de cancer de 20 %. Elle recommande également de manger au moins 5 portions de fruits et de légumes par jour (1 portion équivaut à environ 85 grammes), de réduire la consommation de graisses animales, de maintenir un poids normal, de faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour, d'arrêter de fumer et de limiter la consommation d'alcool. Tant que vous vous en tenez à la première ligne de défense « mieux vaut prévenir que guérir », que vous développez un mode de vie sain, que vous évitez les facteurs de risque connus du cancer et que vous ajoutez la deuxième ligne de défense du dépistage régulier, il n’est pas difficile de rester à l’écart du cancer.

Mythe 3 : Les végétariens sont moins susceptibles de développer un cancer

L’enquête montre que 24 % des personnes interrogées croient fermement que les végétariens ont un risque plus faible de cancer.

Avis d'expert : Des études ont montré que les personnes qui mangent souvent beaucoup de viande et de poisson ont un risque plus élevé de cancer, tandis que les végétariens mangent des fruits et des légumes tous les jours et ont un apport adéquat en fibres alimentaires, de sorte que leur risque de cancer colorectal est inférieur à celui des personnes normales. Cependant, un régime végétarien à long terme peut entraîner un déséquilibre nutritionnel. Une étude autrichienne a révélé que les végétariens peuvent augmenter leur risque de cancer de 2 à 2,5 fois par rapport aux mangeurs de viande en raison de leur faible consommation de graisses animales. Si vous souhaitez prévenir le cancer, il est particulièrement important d’avoir une alimentation équilibrée. Il ne faut pas être partial ou difficile en matière de nourriture. Essayez de manger principalement des ingrédients naturels. Limitez-vous aux aliments transformés à 1 à 2 fois par semaine et mangez 5 portions de fruits et légumes de couleurs différentes chaque jour.

Mythe 4 : Avoir de nombreux grains de beauté peut entraîner un cancer de la peau

« Les personnes qui ont de nombreux grains de beauté ont un risque plus élevé de cancer. » L'enquête montre que 61 % des personnes d'âge moyen et des personnes âgées partagent ce point de vue.

Avis d'expert : Les grains de beauté peuvent être divisés en grains de beauté natifs qui sont présents à la naissance et en grains de beauté qui se forment plus tard dans la vie en raison de facteurs environnementaux et physiques. Pendant la puberté et la grossesse, le nombre de grains de beauté peut augmenter, atteignant un pic à l’âge moyen. La plupart des grains de beauté présents sur le corps sont des grains de beauté mélanocytaires bénins et il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Si un grain de beauté présente des changements anormaux de couleur, de taille, de forme, etc., vous devez y prêter une attention particulière. Il peut se manifester par les caractéristiques suivantes : s'étendant progressivement vers l'extérieur, avec un diamètre supérieur à 0,6 cm ; desquamation, saignement, sécrétions, etc. ; forme asymétrique, bords irréguliers et flous ; changement de couleur du brun au noir ou au bleu foncé ; de nombreux petits grains de beauté poussent à côté d'un gros grain de beauté.

Mythe 5 : Les gros seins sont plus susceptibles de provoquer un cancer du sein

« Les gros seins sont plus susceptibles de provoquer un cancer du sein » est également une idée fausse que beaucoup de gens se font, mais en fait, ce n’est pas scientifique.

Avis d'expert : une poitrine volumineuse n'est pas un facteur de risque élevé de cancer du sein, mais les antécédents familiaux le sont. Parmi les autres facteurs de risque, on peut citer : une ménarche précoce, une ménopause tardive, le fait d'être célibataire, de ne pas avoir d'enfant, de procréer tardivement et de ne pas allaiter. En consultation externe, on constate souvent que la plupart des patientes atteintes d'un cancer du sein viennent à la clinique uniquement parce qu'elles sentent une grosseur ou ressentent une douleur lorsqu'elles enfilent des sous-vêtements. À ce stade, le cancer est généralement au stade 2 ou plus et peut nécessiter une ablation du sein. Si le cancer du sein est détecté et traité tôt, le taux de guérison est très élevé et le taux de survie à 5 ans pour les cas de stade 0 à 1 peut atteindre 95 %. Il est recommandé aux femmes de plus de 45 ans de procéder à un auto-examen des seins tous les mois et de se soumettre à un examen physique régulier chaque année. En cas d'antécédents familiaux, l'âge du dépistage doit être avancé à 40 ans.

Mythe 6 : Manger des aliments biologiques peut prévenir le cancer

Acheter des aliments biologiques est une nouvelle tendance santé de ces dernières années. L'enquête a révélé que 39 % des répondants âgés de 50 à 59 ans pensaient que manger des aliments biologiques pouvait prévenir le cancer, tandis que parmi les personnes âgées de 13 à 19 ans, cette proportion atteint 53 %.

Avis d'expert : Les aliments biologiques n'utilisent aucun pesticide chimique, engrais chimique, herbicide ou autre médicament non naturel pendant le processus de plantation ou de culture, de sorte que les ingrédients alimentaires sont plus sûrs. De nos jours, la plupart des aliments biologiques sont des légumes et des fruits. Une étude de neuf ans menée par l’Université d’Oxford au Royaume-Uni a montré que les femmes qui consomment des aliments biologiques pendant une longue période n’ont pas de risque de cancer différent de celles qui ne mangent jamais d’aliments biologiques. Pour manger sainement, il faut diversifier son alimentation, manger davantage d’aliments locaux et de saison et manger des noix tous les jours.

Mythe 7 : Un corps acide est sujet au cancer

« Le corps humain n'est sain que s'il est faiblement alcalin », « Les personnes de constitution acide sont particulièrement sujettes au cancer »... Ces dernières années, diverses déclarations sur la « constitution acide et alcaline » ont été largement diffusées et sont devenues un concept populaire dans certaines publicités de produits de santé et dans des programmes télévisés sur la santé.

Avis d'expert : Il n'existe pas de constitution acide ou alcaline en science, c'est un pur non-sens. Tout d'abord, il existe de nombreux types de fluides dans le corps humain, notamment le liquide intracellulaire, le liquide extracellulaire (liquide tissulaire, sang et lymphe), divers fluides digestifs sécrétés par le système digestif, ainsi que la sueur, l'urine, etc. Ces fluides ont leur propre acidité et alcalinité, et le soi-disant « fluide corporel » est très vague.

Mythe 8 : Il n’existe aucun remède contre le cancer avancé

La plupart des patients atteints de cancer ont peur d’apprendre qu’ils sont à un stade avancé et que les cellules cancéreuses ont métastasé du site primaire vers le foie, les poumons, les os et d’autres parties du corps. L’enquête a révélé que 46 % des répondants âgés de 50 à 59 ans pensaient qu’il n’existait aucun remède contre le cancer avancé.

Avis d’expert : Même si le cancer métastase, la gravité varie et ne peut être généralisée. Grâce aux progrès de la médecine, certains cancers peuvent encore être guéris même s'ils sont découverts à un stade avancé. Par exemple, les effets thérapeutiques du lymphome et du cancer des testicules sont plutôt bons. Grâce aux avancées continues dans le domaine des médicaments thérapeutiques ciblés, même le cancer avancé du poumon, le cancer du sein, etc. peuvent être mieux contrôlés et la survie peut être prolongée de plusieurs mois, voire de plusieurs années. Tant que vous suivez les conseils du médecin et recevez un traitement, il y a de l'espoir que vous puissiez « vivre avec la tumeur » pendant longtemps.

Mythe 9 : Le jeûne peut tuer les cellules cancéreuses

De nombreux patients atteints de cancer croient que s’ils ne permettent pas aux cellules cancéreuses d’absorber des nutriments, ils peuvent « mourir de faim », c’est pourquoi ils adoptent une « thérapie par le jeûne » pour contrôler le cancer. L'enquête montre que 14% des répondants d'âge moyen sont d'accord avec ce point de vue, tandis que la proportion de personnes de plus de 60 ans atteint 22%.

Avis d'expert : Cliniquement, il y a eu des patients atteints d'un cancer du foie qui buvaient seulement de l'eau et mangeaient une petite quantité de fruits et de légumes pour tenter de « faire mourir de faim » les cellules cancéreuses, mais ils ont fini par mourir de faim. En règle générale, les patients atteints de cancer qui jeûnent peuvent perdre 10 kilos en une semaine, ce qui réduit leur immunité et facilite la survie des cellules cancéreuses. Des études ont montré que le sucre est l’aliment préféré des cellules cancéreuses. L’incidence du cancer colorectal, du cancer du sein, du cancer de l’endomètre et d’autres cancers est liée à l’amour du sucre. Une étude menée par la Harvard Medical School aux États-Unis a révélé que les femmes qui aiment manger des aliments à indice glycémique élevé ont un risque trois fois plus élevé de cancer colorectal que les personnes normales. Les sucres raffinés et les aliments transformés, tels que les boissons sucrées, les bonbons, les gâteaux et autres collations, appartiennent à cette catégorie d’aliments, et il est préférable d’en manger moins.

Mythe 10 : La chimiothérapie et la radiothérapie entraînent à coup sûr une perte de cheveux

L'enquête montre que 76 % des répondants âgés de 50 à 59 ans pensent que « la perte de cheveux sera inévitable après avoir subi une radiothérapie et une chimiothérapie ».

Avis d’expert : Les médicaments de chimiothérapie agissent principalement en inhibant la croissance des cellules cancéreuses, mais ils peuvent également « tuer à la fois les bonnes et les mauvaises » et endommager les cellules normales, en particulier les cellules des follicules pileux et les cellules germinales. Par exemple, les médicaments de chimiothérapie pour le cancer du sein peuvent facilement provoquer une perte de cheveux. Cependant, certains médicaments de chimiothérapie pour les tumeurs gastro-intestinales n’agissent que sur les cellules de la muqueuse gastro-intestinale et les patients ne subiront pas de perte de cheveux. Afin de faciliter l’acceptation psychologique de la perte de cheveux par les patients atteints de cancer, il est recommandé de couper leurs cheveux longs en cheveux courts ou plats avant la chimiothérapie.