Fatigue, lassitude, mauvaise humeur, manque de sommeil, maux de dos... Ces symptômes étaient à l'origine ressentis uniquement par les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, mais sont désormais plus « populaires » chez les jeunes. Pourquoi? Insuffisance rénale ! Pourquoi? Les personnes qui s'engagent dans un travail mental pendant une longue période préfèrent le calme à l'activité, ce qui conduit à un excès de yin dans le corps humain et à un yang relativement insuffisant, ce qui provoquera des symptômes d'insuffisance rénale tels que la fatigue, la lassitude et l'oubli. Un livre ancien dit que « l'eau courante ne pourrit pas et les charnières de porte ne pourrissent pas ». Si vous voulez être en bonne santé, vous devez bouger. La clé est de savoir comment bouger. Fermez les poings avec les paumes vides et placez-les sur les points rénaux. Utilisez les articulations des genoux pour les secouer de haut en bas et les frotter à plusieurs reprises. Gardez les poings immobiles et levez légèrement les pieds pendant que votre corps tremble, jusqu'à ce que vous ressentiez une légère chaleur au niveau de la taille. Le plus grand avantage de ceci est de stimuler le qi des reins et d’augmenter l’énergie yang du corps en peu de temps. Lorsque le qi des reins est suffisant, divers symptômes d’insuffisance rénale disparaîtront naturellement lentement. Le remède magique pour la santé se trouve dans votre corps, mais vous ne savez pas comment l’utiliser. |
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