Quels sont les bienfaits du bain de pieds en été

Depuis l'Antiquité, notre pays a coutume de dire que « se laver les pieds avec des médicaments chinois est mieux que de prendre des médicaments toniques ». Cette phrase nous montre également que la médecine chinoise accorde une grande importance au bain de pieds. Alors, quels sont les bienfaits du bain de pieds ? Quelles sont les recettes magiques de bain de pieds auxquelles vous pouvez vous référer ? Apprenons-en plus ensemble.

21 recettes secrètes pour un bain de pieds à la médecine chinoise

1. Indications : lombalgie, lombalgie due à une insuffisance rénale, faiblesse des jambes

Médicament : 50 g de cannelle, 100 g d'évodia, 150 g de gingembre, 50 g d'oignon, 80 g de poivre

Utilisation : Enveloppez-le d'abord de gaze, puis faites-le bouillir dans de l'eau pendant 10 minutes. Lorsque la température de l’eau descend à environ 40 degrés Celsius, trempez-vous dans le bain de pieds à vapeur pendant 30 minutes une fois par jour.

2. Indications : Insomnie

Médicament : 40 g d'Evodia rutaecarpa, quantité appropriée de vinaigre de riz (vinaigre blanc)

Utilisation : Ce dont vous avez besoin est la décoction d'Evodia rutaecarpa, puis versez de l'eau tiède, et enfin ajoutez du vinaigre de riz et faites tremper vos pieds dans un bain de pieds à vapeur pendant 30 minutes, une fois par jour.

3. Indications : Neurasthénie

Médicament : 500 g de Polygonum multiflorum

Utilisation : Après avoir retiré la décoction du médicament ci-dessus, mélangez-le avec de l'eau tiède et faites tremper vos pieds dans un bain de pieds à vapeur pendant 30 minutes, une fois par jour.

4. Indications : pied d'athlète, plaies gercées

Médicament : 100 ml de vinaigre

Utilisation : Mélangez du vinaigre avec de l'eau tiède et faites tremper vos pieds dans un bain de vapeur pendant 30 minutes, une fois par jour

5. Indications : Spasme de l'artère du pied

Médicament : 10 grammes de chacun des éléments suivants : Radix Angelicae Pubescentis, Rhizoma Corydalis, Radix Angelicae Sinensis, Curcuma Longa, poivre du Sichuan, écorce de Pittosporum tobira, Clematis chinensis, Rhizoma Chuanxiong, encens, myrrhe, Notopterygium wilfordii, Angelica dahurica, bois de Sappan, Acanthopanax acanthopanax, carthame et Smilax glabra.

Utilisation : Faites bouillir l'eau médicinale ci-dessus, retirez les résidus, mélangez-la dans le bain de pieds à vapeur et faites tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes, une fois par jour. 10 à 15 jours constituent une cure.

6. Indications : Dysménorrhée

Médicament : 400 grammes de fenouil

Utilisation : Après avoir fait bouillir le médicament ci-dessus dans de l'eau et éliminé les résidus, mélangez-le avec de l'eau tiède et faites tremper vos pieds dans un bain de pieds à vapeur pendant 30 minutes, une fois par jour.

7. Indications : pied d'athlète - gonflement et douleur au niveau des tibias

Médicaments : 3 grammes de chaque feuille de tige de périlla, de fangfeng, de noix de bétel, de qianghuo, d'angélique, de papaye, d'encens et de myrrhe

Utilisation : faites une décoction des médicaments ci-dessus dans une soupe, ajoutez de l'eau tiède et faites tremper vos pieds dans un bain de pieds à vapeur pendant 30 minutes, deux fois par jour.

8. Indications : Œdème - Œdème des pieds

Médicament : Bois de Nanmu et de Paulownia, quantité appropriée

Utilisation : Ajoutez de l'eau tiède à la décoction et faites tremper vos pieds dans un bain de vapeur pendant 20 minutes à chaque fois, une fois par jour

9. Indications : Thromboangéite oblitérante

Médicament : 15 g de brindille de cannelle, de racine d'aconit, de smilax glabra et de sophora flavescens

Utilisation : Après avoir fait la décoction de la soupe, retirez le résidu, mélangez-la à de l'eau tiède et faites tremper vos pieds dans un bain de vapeur pendant 30 minutes. Une cure de 10 jours, deux fois par jour.

10. Indications : Crampes post-AVC dans les mains et les pieds

Médicaments : 6 g chacun d'herbe extensible, d'herbe pénétrante dans les os et de carthame

Utilisation : Ajoutez le médicament ci-dessus à 5 kg d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes, puis ajoutez de l'eau tiède et faites tremper vos pieds dans un bain de vapeur, 3 fois par jour. Un mois est une cure.

11. Indications : Hémorroïdes ; Élimine la chaleur intestinale, élimine l'humidité, réduit l'enflure et soulage la douleur

Médicaments : Sophora japonica 60g, Artemisia argyi 30g, Alun 30g, Pourpier 30g, Chèvrefeuille 30g, Réglisse 30g

Utilisation : Faites bouillir l'eau médicinale ci-dessus, retirez les résidus et faites tremper vos pieds dans un bain de pieds à vapeur pendant 30 minutes, une fois par jour