Le cancer à un stade précoce peut être observé à partir de cette partie

Tout le monde peut être atteint d’un cancer, car nous possédons tous un « proto-oncogène » qui peut être activé par une stimulation externe. Et ce facteur externe vient souvent de notre vie. L'Union internationale contre le cancer a publié un rapport indiquant qu'il y a 12 millions de nouveaux cas de cancer chaque année dans le monde, dont jusqu'à 40 % auraient pu être évités grâce à un auto-examen au cours de la vie. Voici des signes de cancer dans diverses parties du corps.

peau

L’inspection doit être minutieuse et minutieuse. De la tête aux pieds, examinez soigneusement chaque centimètre de peau, y compris la poitrine, les hanches, le dos, les fesses et les aisselles, n'oubliez pas en particulier les parties cachées comme les aisselles, pour observer s'il y a des changements anormaux.

Vérifiez-vous pour comprendre les taches de naissance et les taches sur votre corps. Portez une attention particulière aux nouvelles taches, aux taches douloureuses qui ne guérissent pas en deux ou trois mois et aux taches qui grossissent ou changent de couleur. Les taches cancéreuses cutanées à un stade précoce apparaissent plates ou surélevées, saignant parfois lors d’une légère stimulation, ou formant des croûtes sans raison. Surtout si la croûte ne disparaît pas pendant longtemps, elle doit être prise au sérieux.

tête

Vérifiez d’abord si le visage est symétrique, gonflé et si l’acné a augmenté ou changé. Vérifiez ensuite si le blanc des yeux est jaune ou rouge, si les yeux sont pâles et sans vie et si l’angle des yeux est normal. Ensuite, utilisez votre index pour pousser doucement le bout de votre nez vers le haut pour voir s’il y a des changements à l’intérieur des narines, puis touchez légèrement l’extérieur du nez pour voir s’il y a un gonflement ou une anomalie. Enfin, utilisez le pouce, l’index et le majeur des deux mains pour pincer doucement l’oreille pour voir s’il y a de la douleur ou des bosses.

Utilisez votre index et votre majeur pour toucher et déplacer doucement tous les tissus des ganglions lymphatiques autour de la tête, y compris devant les oreilles, sous le col, les amygdales, la chaîne profonde du cou, la clavicule, derrière les oreilles, l'os occipital, le cou peu profond, la chaîne arrière du cou, etc. Faites attention à la présence d'anomalies de taille, de forme et de contour. En cas d'anomalie, faites attention à la présence d'une congestion nasale unilatérale, d'un saignement de nez ou d'une congestion des oreilles, et consultez un médecin dès que possible.

Oral

Observez d’abord s’il y a des différences dans la couleur, la mobilité d’ouverture et de fermeture et la forme des lèvres. Ouvrez à nouveau la bouche et vérifiez attentivement s’il y a des taches rouges ou blanches indolores ou des bosses anormales sur les lèvres et l’arrière de la langue. Vérifiez si les membranes internes des joues et les caries dentaires sont rouges, gonflées, durcies, épaissies ou présentent des taches (en particulier des taches blanches). Étirez, rétractez et retournez également la langue pour observer s’il y a des vibrations, une asymétrie, des difficultés de mouvement et une couleur anormale, et si la surface, la pointe et les bords de la langue sont variqueux ou gonflés.

Deuxièmement, utilisez vos deux mains pour toucher les joues parotides, la zone sous-mandibulaire et le cou pour observer s’il y a des bosses indolores ou des ganglions lymphatiques hypertrophiés. Les symptômes précurseurs du cancer de la bouche qui doivent alerter comprennent : 1. Des ulcères fixes sur la muqueuse buccale (lèvres supérieures et inférieures, langue, gencives, etc.) qui ne guérissent pas après 3 à 4 semaines de traitement.

sein

Les femmes doivent généralement procéder à un examen des seins dans la semaine suivant leurs règles (ou tout autre jour si elles n’ont pas eu leurs règles).

Enlevez votre chemise et regardez-vous devant un miroir en pied pour voir si vos seins sont symétriques, si votre peau est brillante et a une couleur normale, et s'il y a une dilatation veineuse ou un œdème. Ensuite, levez les bras et vérifiez si les seins des deux côtés sont au même niveau, si la couleur de l'aréole est la même, s'il y a des dépressions dans la peau, s'il y a des changements ressemblant à une peau d'orange, s'il y a des dépressions régionales (signe de fossettes), si la peau du mamelon est desquamée ou érodée, et si le mamelon est surélevé ou rétracté.

Levez à nouveau les deux bras et effectuez le même contrôle. Deuxièmement, allongez-vous sur le dos, placez une main sous votre tête et utilisez les cinq doigts de l'autre main pour appuyer doucement et toucher dans le sens des aiguilles d'une montre de l'extérieur vers l'intérieur pour vérifier s'il y a des grumeaux, un épaississement ou une douleur, en alternant entre les deux mains. Faites attention à toute anomalie dans les ganglions lymphatiques latéraux supérieurs et sous-abdominaux.

Examen abdominal

Observez d’abord la forme de l’abdomen, la texture, la couleur, les vaisseaux sanguins, les cheveux pour détecter tout changement anormal et le nombril pour détecter toute décoloration ou sécrétion. Allongez-vous ensuite sur le dos, les genoux pliés, détendez votre abdomen, joignez vos doigts et appuyez doucement sur votre abdomen pour vérifier s'il y a des bosses ou des douleurs.

Vagin

Les hommes d’âge moyen et âgés doivent fréquemment toucher leur aine et leur pénis pour voir s’il y a des bosses ou d’autres anomalies, sentir les ganglions lymphatiques dans le fornix et examiner le gland du pénis. Lorsque vous touchez Gaojiu, vous pouvez appuyer sur un côté avec votre index et votre majeur, et sur l'autre côté avec votre pouce. Soyez prudent s'il y a des protubérances ou d'autres changements.

Sécrétions

Observez la couleur, la concentration, l’odeur et si les expectorations contiennent du sang. Observez ensuite s’il y a des changements dans la couleur de l’urine, le débit et le volume de l’urine. Deuxièmement, regardez la couleur des selles, s’il y a des caillots de sang, des changements d’épaisseur et de dureté, etc.

Pour prévenir le cancer, suivez 3 principes alimentaires

Tout d’abord, ne le mangez pas trop salé. Si vous réduisez votre consommation de sel et de produits salés et marinés et mangez davantage de légumes et de fruits frais, l’incidence du cancer gastrique diminuera. Le nitrite est le tueur numéro un des tumeurs. Les légumes rassis, le jambon mariné et les cornichons contiennent tous ce cancérigène. Dans des conditions normales, la présence de nitrites dans l'alimentation ne nuit pas à la santé humaine. Elle ne nuit au corps humain que si l'organisme consomme trop de nitrites et manque de vitamine C. Si vous mangez trop de sel, cela endommagera la muqueuse gastrique et entraînera la réduction des nitrates en nitrites.

Deuxièmement, n’allez pas trop loin. La nourriture que mangent les gens modernes est trop raffinée, ce qui réduit considérablement l’apport en fibres. La cellulose peut absorber une grande quantité d'eau, favoriser le péristaltisme intestinal, accélérer l'excrétion des matières fécales, raccourcir le temps de séjour des substances cancérigènes dans les intestins, réduire la stimulation indésirable des intestins et ainsi prévenir l'apparition du cancer du côlon. Les céréales complètes, les flocons d’avoine, le céleri, les champignons, etc. sont tous des aliments riches en fibres. Cependant, une consommation excessive de fibres affectera l’absorption de nombreux nutriments et réduira la force physique, donc 10 à 30 grammes par jour sont appropriés.

Troisièmement, ne mettez pas trop d’huile. Des études montrent que si la consommation d’huile et de protéines animales augmente, l’incidence du cancer colorectal, du cancer du sein, du cancer de la prostate et du cancer du pancréas augmentera. La friture des aliments à haute température produira du benzopyrène, des composés aminés hétérocycliques et de l'acrylamide, qui peuvent être liés à l'adénocarcinome pulmonaire chez les femmes, tandis que l'ébullition ou la cuisson à la vapeur dans un four à micro-ondes n'en sera pas la cause.