Quels sont les bienfaits de manger du pamplemousse ? Favorise l'appétit, régule le qi et soulage la stagnation

Le pomelo est parfumé, sucré et acide, frais et rafraîchissant, riche en nutriments et doté d'une grande valeur médicinale. C'est l'un des fruits précieux que les gens aiment manger. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la pulpe de pamplemousse est de nature froide, au goût aigre-doux, et a pour effets médicaux de soulager la toux et l'asthme, d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités, de renforcer la rate et la digestion, et de soulager l'alcool et de soulager l'agitation ; l'écorce de pamplemousse, également connue sous le nom d'écorce de mandarine, est de nature chaude, au goût amer et épicé, et a pour effets de réguler le qi et de résoudre les mucosités, de renforcer la rate et la digestion, et de disperser le froid et l'humidité ; le pamplemousse est la graine de pamplemousse, qui contient du phellodendron, de la lactone de phellodendron, de la déacétylnarine, etc., ainsi que de l'huile grasse, des sels inorganiques, des protéines, des fibres brutes, etc. Ses effets sont similaires à ceux des pépins d’orange, et il est principalement utilisé pour traiter les hernies ; les feuilles de pamplemousse contiennent des huiles volatiles, qui ont des effets anti-inflammatoires, analgésiques et diurétiques.

Le pamplemousse a une valeur nutritionnelle élevée et est riche en protéines, acides organiques, vitamines et éléments essentiels pour le corps humain tels que le calcium, le phosphore, le magnésium et le sodium.

La médecine moderne estime que le pamplemousse contient une substance physiologiquement active appelée naringine, qui peut réduire la viscosité du sang et réduire la formation de caillots sanguins. Par conséquent, la consommation de pamplemousse peut favoriser la cicatrisation des plaies et a un bon effet préventif sur la septicémie, la thrombose cérébrale, l'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cérébrovasculaires. Il est particulièrement adapté à la consommation des personnes d'âge moyen et des personnes âgées.

Quels sont les bienfaits de manger du pamplemousse ?

1. La chair fraîche du pomelo est un aliment idéal pour les patients diabétiques car elle contient des ingrédients similaires à l’insuline. Il peut favoriser l'appétit, traiter l'indigestion et d'autres symptômes, réguler le qi et soulager la stagnation.

2. Manger plus de pamplemousse peut également aider à prévenir le cancer du côlon et le cancer de l’estomac. Il est facile de se mettre en colère en hiver, et le pamplemousse peut réduire la chaleur et inhiber les aphtes. La teneur en vitamine C du pamplemousse est bien supérieure à celle des autres fruits. 100 grammes de pulpe de pamplemousse contiennent 57 mg de vitamine C, soit 10 fois plus que celle de la poire. Le pamplemousse peut également détoxifier l’alcool et éliminer la mauvaise haleine après avoir bu.

3. La pectine contenue dans le pamplemousse peut non seulement réduire les dommages causés à la paroi artérielle, mais également contrôler le niveau de lipoprotéines de haute densité. Une utilisation à long terme peut soulager la charge gastro-intestinale et jouer un rôle positif dans la prévention des maladies cardiaques. Faire du thé avec des écorces de pamplemousse peut vous aider à vous dégriser. En automne et en hiver, l'appétit augmente. Après avoir trop mangé, boire une tasse de thé au pamplemousse peut aider à la digestion et réduire la charge sur l'estomac.