Quels sont les symptômes d’une insuffisance rénale et que pouvez-vous manger pour éviter une insuffisance rénale ?

Dans notre vie quotidienne, nous entendons souvent le mot « insuffisance rénale », mais nous en savons très peu sur ce sujet. En fait, l'insuffisance rénale est divisée en plusieurs types, comme l'insuffisance du yang du rein, l'insuffisance du yin du rein, etc. Les hommes comme les femmes ont des problèmes d'insuffisance rénale. L'insuffisance rénale nécessite une tonification rénale. Cependant, la tonification rénale ne s'obtient pas en prenant certains produits de santé, mais plutôt en favorisant les compléments alimentaires. Alors, comment reconstituer une insuffisance rénale ? Qu’il s’agisse de compléments alimentaires ou de compléments médicamenteux, nous devons analyser la situation spécifique. Examinons les méthodes courantes de reconstitution des reins.

Comment combler une insuffisance rénale ?

L'insuffisance rénale nécessite une supplémentation rénale, qui commence généralement par l'alimentation. Si l'insuffisance rénale n'est pas particulièrement grave, il est déconseillé de prendre des médicaments pendant une longue période. Bien entendu, les compléments alimentaires doivent également être symptomatiques. De quel type d'insuffisance rénale souffrez-vous ? Dans quelle mesure l'insuffisance rénale est-elle importante ? Tout cela doit être diagnostiqué par des symptômes et des examens. Alors, comment combler une insuffisance rénale ? Examinons les moyens spécifiques de combler une insuffisance rénale.

1. Traiter les symptômes

L'insuffisance rénale peut être grossièrement divisée en deux types : l'insuffisance Yin et l'insuffisance Yang. S'il y a des signes de froid parmi les symptômes d'insuffisance rénale, comme la peur du froid et des mains et des pieds froids, il s'agit d'une déficience yang ; s'il y a aussi des signes de chaleur comme une bouche sèche, des mains et des pieds chauds, il peut s'agir d'une déficience yin. La déficience du yin du rein peut être traitée avec des médicaments chinois tels que Scrophularia, Ligustrum lucidum, Eclipta prostrata, mûrier et Dendrobium, ou des pilules Liuwei Dihuang.

Pour le traitement du déficit en yang du rein, vous pouvez choisir des plantes médicinales chinoises telles que la cannelle, le bois de cerf, l'épimède, le curculigo, le Morinda officinalis, l'Eucommia ulmoides, le Dipsacus asper, le Cistanche deserticola, le Cynomorium songaricum, le Psoralea corylifolia, le noyau de noix, etc. Vous pouvez également choisir le Guilingji.

2. Mangez plus d’aliments noirs

Le « Classique interne de l'Empereur Jaune » considère que « la couleur du rein est noire » parce que l'attribut des cinq éléments du noir est l'eau, et le rein parmi les cinq organes internes appartient également à l'eau. Tous les aliments noirs ont pour fonction de nourrir les reins, comme les haricots noirs, le riz noir, le sésame noir, les champignons noirs, etc. Deuxièmement, « Huangdi Neijing » estime que « les légumes à rein sont du huo », huo se réfère aux feuilles de légumineuses, telles que les germes de soja, les pousses de pois, etc. ; si vous devez manger de la viande, le porc maigre est relativement le plus nourrissant pour les reins, car « Huangdi Neijing » estime que « les animaux à rein sont des porcs », les porcs sont des porcs. De plus, le goji, l'igname et la noix sont tous des remèdes bien connus pour tonifier les reins et peuvent être pris pendant une longue période.

3. Adaptez vos horaires de travail et de repos

La médecine traditionnelle chinoise souligne que « lorsque le Yang sort du Yin, on se réveille ; lorsque le Yang entre dans le Yin, on dort ». Pendant la journée, l'énergie Yang de la nature et des êtres humains se déplace vers le haut et vers l'extérieur, et vice versa la nuit. Si vous ne dormez pas mais que vous bougez la nuit, le corps humain doit surmonter la double résistance de la nature et de l'énergie yang du corps qui se déplace vers l'intérieur et vers le bas, afin de déplacer l'énergie yang du corps vers le haut et vers l'extérieur. Ce processus est un processus de consommation d'énergie qui consomme l'essence du corps, c'est-à-dire l'essence des reins du corps, ce qui conduira inévitablement à un vieillissement accéléré. Ajuster votre horaire de travail et de repos est le moyen le plus direct et le plus simple de nourrir vos reins.

4. Concentrez votre esprit sur Dantian

Rester assis trop longtemps peut endommager vos reins. Il est recommandé de faire de l'exercice une heure par jour pour faire bouger votre corps. Vous pouvez également essayer la méthode de respiration consistant à « concentrer l'esprit sur le Dantian et à laisser le Qi s'enfoncer dans le Dantian ». Tout d’abord, calmez-vous et concentrez votre esprit sur Dantian, qui est la zone située sous le nombril où se trouve l’énergie des reins. Lorsque vous prenez une profonde inspiration, vous pouvez sentir naturellement le souffle monter du sacrum le long de la ligne médiane postérieure du corps humain jusqu'au sommet de la tête. Lorsque vous expirez, le souffle descend du haut vers le dantian. L'un des processus de respiration est un processus de circulation du souffle le long de la ligne médiane avant et arrière du corps humain, et rend la respiration aussi profonde, longue, fine et régulière que possible. En outre, dans la médecine traditionnelle chinoise, il existe une correspondance biunivoque entre les émotions et les organes internes. « La peur fait mal aux reins », il faut donc éviter toute peur excessive.

Quels sont les symptômes d’une insuffisance rénale ?

1. Regardez votre teint

Nous pouvons nous regarder dans le miroir et voir à quoi nous ressemblons. Les personnes souffrant d’insuffisance rénale ont généralement un teint terne et leur visage manque visiblement d’éclat et d’hydratation. Certaines stars sont glamour sur scène, mais c'est l'effet du maquillage. Lorsque vous les regardez après avoir enlevé leur maquillage, vous constaterez que beaucoup d'entre elles ont un visage pâle, une peau rugueuse et de grands pores, ce qui est vraiment décevant. Pourquoi est-ce ainsi ?

Les célébrités sont généralement soumises à un stress mental important, ce qui peut facilement conduire à une insuffisance rénale. Cela nécessite un conditionnement à long terme pour permettre aux hormones internes du corps d’atteindre des niveaux normaux et de rendre le teint rosé et brillant.

2. Degré d'oubli

Si votre patron vous demande comment se déroule la tâche qui vous a été confiée et que vous répondez « j'ai oublié », ce n'est pas grave une ou deux fois, mais si cela se produit plusieurs fois, c'est non seulement embarrassant, mais vous devriez également vous demander si vous souffrez d'une insuffisance rénale.

Le degré d’oubli est un critère important de l’insuffisance rénale. Ne dites donc pas facilement aux autres : « J’ai oublié d’apporter quelque chose », car cela revient à dire aux autres : « Je souffre peut-être d’une insuffisance rénale ». De plus, le phénomène d’oubli causé par une insuffisance rénale tend à se produire à un âge plus jeune. De nos jours, de nombreux élèves du primaire disent de temps en temps à leurs enseignants : « J'ai oublié de faire mes devoirs ». Alors, ne pensez pas que l’oubli est simplement une maladie liée à la vieillesse, il devrait attirer l’attention des personnes de tous âges.

3. Vérifiez la fonction urinaire

Il existe deux critères d’évaluation : l’un est la fréquence des mictions. Par exemple, certaines personnes ont peur de boire de l’eau pendant les cours parce qu’elles doivent aller aux toilettes après un certain temps. Certaines personnes souffrent de nycturie dès leur plus jeune âge. Le deuxième est le contrôle de la miction. Lorsque vous ressentez le besoin d'aller aux toilettes, vous devez immédiatement vous rendre aux toilettes. Si vous êtes en retard, quelque chose de grave peut se produire.

Certaines personnes ont peur de rire à haute voix ou d’éternuer fort, sinon quelque chose de mal se produira. Ces deux situations impliquent des problèmes de fonction urinaire et sont également des manifestations d’une insuffisance rénale.

On peut voir que la situation de l’insuffisance rénale est plus compliquée. Comment reconstituer l’insuffisance rénale ? On ne peut pas généraliser. Ne pensez pas que vous pouvez reconstituer ce que vous mangez. De nombreuses personnes mangent du foie d’animaux, mais en manger trop ne peut pas reconstituer les reins, mais cela affectera votre santé. Par conséquent, pour nourrir les reins, vous devez d'abord vous rendre dans un hôpital ordinaire pour un contrôle, puis obtenir l'avis du médecin, puis nourrir les reins selon les conseils.