Comment réguler votre corps, savez-vous comment réguler votre corps ?

Le corps est le capital de la révolution, nous devons donc en prendre soin au quotidien. Pour préserver la santé de notre corps, nous pouvons apprendre certaines méthodes de préservation de la santé. Un tel conditionnement du corps peut non seulement prévenir diverses maladies, mais aussi traiter efficacement certaines maladies. Manger plus de légumes et de fruits au quotidien peut compléter divers nutriments pour le corps.

En fait, pour réguler le corps, en plus de réguler la santé du corps, nous devons également réguler certaines petites parties du corps. Par exemple, comment traiter la peau sèche, comment prendre soin du corps des personnes qui travaillent souvent devant des ordinateurs et comment traiter les petits boutons sur le visage sont autant de problèmes qui méritent notre traitement.

1. Cheveux gras : C’est parce que le feu du foie est trop fort et que les organes internes du corps ne peuvent pas digérer la graisse, elle est donc évacuée vers le visage et la tête. Faites tremper vos pieds dans de l'eau bouillante pendant une demi-heure chaque soir et la situation s'améliorera progressivement. Le meilleur effet est de les faire tremper jusqu'à ce que vous transpiriez.

2. Pores dilatés : utilisez du sel pour masser votre visage. La peau grasse est rugueuse et dure, ne vous inquiétez donc pas si le sel est trop grossier. Si vous n’aimez vraiment pas le sel, vous pouvez utiliser du sel et de l’huile essentielle. Massez particulièrement soigneusement autour du nez, après le lavage, les pores seront très petits ;

3. Boules de graisse : Ne les pressez pas et ne les ramassez pas. Le meilleur moyen est de les masser. Il peut éliminer l'huile, rétrécir les pores et exfolier en même temps. Lorsque vous vous lavez le visage à la fin, il est préférable d'utiliser une alternance d'eau chaude et d'eau froide. En même temps, l'alternance d'eau chaude et d'eau froide est également très efficace pour les cernes. Bien que se laver le visage à l’eau froide soit bénéfique, cela peut irriter votre visage et aggraver les cernes !

4. Soins de la peau pour les mains et les pieds : Le masque pour les mains le plus pratique à faire soi-même consiste à mélanger du sucre roux et du miel et à masser en continu. La recommandation générale est d'avoir sur soi une crème pour les mains et d'en appliquer une couche dès que ses mains sont mouillées. Cette méthode est vraiment gênante ! En fait, tant que vous profitez bien de la nuit, vous n’avez pas à vous en soucier pendant la journée. Préparez une paire de gants amples. Avant d'aller au lit chaque soir, mélangez l'huile d'olive et le Maxam, appliquez-le en couche épaisse sur vos mains et portez des gants pour dormir. Après avoir persisté pendant un certain temps, vos mains deviendront de plus en plus sensibles et les ridules s'estomperont.

5. Articulations épaisses des doigts : Un massage est nécessaire. Utilisez votre pouce et votre index pour masser chaque doigt un par un. Le plus important est de masser les deux côtés des doigts, de la base jusqu'au bout des doigts, un par un. Cette méthode de massage peut résoudre le problème des articulations épaisses, et les doigts deviendront progressivement d'épaisseur uniforme.

6. Peau morte sur la plante des pieds : il faut la frotter. Un rabot peut éliminer rapidement les peaux mortes. Trempez d'abord vos pieds dans de l'eau bouillante, puis retirez-les. Après les avoir retirés, appliquez une couche épaisse d'huile d'olive et de Maxam, et enfilez des chaussettes épaisses en coton. Le meulage des pieds est effectué une fois par semaine, tandis que l'application de crème et le port de chaussettes sont effectués tous les jours. Vos pieds deviendront de plus en plus tendres ! Ils seront très doux et lisses, sans aucune imperfection. Utilisez la crème nourrissante à la perle et à la trémelle de Meijijing, qui coûte 90 centimes le paquet et a un très bon effet hydratant. C'est un ancien produit de Shanghai Jahwa, et cette usine produit également du Baicaojie. Je dois vraiment féliciter leur série d'huiles essentielles et de soins capillaires ! Quant à la série de soins du visage, cela dépend des préférences personnelles.

7. Soins de la peau : mangez de la gélatine de peau d'âne, des dattes rouges et du longane tous les jours pour reconstituer le sang au lieu du foie. Ces trois produits sont sacrés pour le complément sanguin. Mangez moins de longane, trois morceaux par jour, 10 à 20 dattes rouges et mangez de la gélatine de peau d'âne le matin et le soir, deux fois par jour. Pour vous protéger des radiations de l’ordinateur, vous devez utiliser une crème solaire. Appliquez-en une demi-journée. Ne vous contentez pas d’en appliquer une seule fois le matin. Appliquez-en une autre à midi et avant de faire des heures supplémentaires le soir. N’ayez pas peur de la gaspiller. De plus, vous devriez boire du thé vert comme de l'eau tous les jours. Les entreprises étrangères aiment boire du café, vous pouvez donc boire du thé vert, ajouter un peu d'angélique et d'astragale pour reconstituer le sang et le qi. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau.

Vos yeux doivent être inconfortables, n'est-ce pas ? Ajoutez des baies de goji et du chrysanthème blanc. Gardez un ou deux cactus devant votre ordinateur pour absorber les radiations à votre place. Levez-vous et bougez, respirez profondément et ne restez pas assis tout le temps. Restez à l'écart de l'imprimante de l'entreprise, car elle émet des radiations plus fortes ! Si le sol de l'entreprise est recouvert de moquette, vos poumons seront également endommagés. Vous pouvez acheter des amandes ou boire du lait d’amande pour nourrir vos poumons. Regarder l'ordinateur pendant une longue période fatiguera votre foie, vous devez donc essayer de garder une bonne humeur. Chaque jour avant d'aller au lit, pincez fortement vos aisselles, le haut de vos bras et les deux côtés de vos côtes. Cela peut prévenir les maladies mammaires en nettoyant les méridiens, et cela peut également vous permettre de vous sentir détendu et sans stress.

En plus de nous initier au conditionnement physique, l'expert nous a également expliqué que le conditionnement nécessite également le conditionnement de parties détaillées du corps, et nous a fourni un conditionnement en termes d'huile capillaire, de soins de la peau, etc. En fait, il existe d'autres moyens de réguler votre corps. Vous pouvez trouver plus de questions que vous devez savoir en visitant ce site.