L'insuline à jeun est élevée

L’insuline est également un élément important pour notre corps. Cet élément permet de maintenir la glycémie dans notre corps. Si notre glycémie est élevée, notre sécrétion d’insuline sera certainement insuffisante. Certaines personnes auront un taux d’insuline élevé pendant le jeûne. C’est normal car il n’y a pas d’énergie dans le corps pendant le jeûne. Alors que faire si l’insuline à jeun est élevée ?

1. Qu’est-ce qu’un taux élevé d’insuline ?

L’hypertension ou l’obésité altèrent les effets biologiques de l’insuline chez les patients hypertendus. À ce stade, le corps humain devient résistant à l'insuline. Afin de maintenir un taux de sucre sanguin relativement normal, le mécanisme d'autorégulation de l'organisme fait en sorte que les cellules bêta du pancréas sécrètent plusieurs fois, voire des dizaines de fois plus d'insuline que la normale pour abaisser le taux de sucre sanguin, ce qui entraîne une hyperinsulinémie. L'hyperinsulinémie a été définie comme une insuline à jeun ≥ 85 pmol/L.

Des niveaux élevés d’insuline signifient généralement que votre sensibilité à l’insuline n’est pas suffisante, que votre glycémie est élevée et que votre insuline est sécrétée mais ne peut pas être diminuée.

2. Problèmes pouvant survenir si le taux d’insuline est trop élevé

Des niveaux excessifs d'insuline peuvent entraîner une hypoglycémie, en particulier pendant l'exercice. De plus, l'hyperinsulinémie est une cause fréquente de maladie coronarienne, d'hypertension, d'hyperlipidémie, de diabète de type 2, d'obésité et d'accident vasculaire cérébral.

3. Que faire si votre taux d’insuline est élevé

1. Renforcez l’exercice physique : l’activité physique peut augmenter la sensibilité des tissus à l’insuline, réduire le poids corporel, améliorer le métabolisme, réduire la résistance à l’insuline, soulager l’hyperinsulinémie et réduire les complications cardiovasculaires.

2. Améliorer la structure alimentaire : si la structure alimentaire des personnes est principalement riche en calories et en graisses. Si l’apport calorique dépasse la consommation, cela entraînera une accumulation de graisse dans le corps et conduira à l’obésité. L’alimentation doit donc être diversifiée pour maintenir l’équilibre nutritionnel et éviter la surnutrition.

3. Traitement médicamenteux : Si la maladie doit être traitée avec des médicaments, il faut le prendre sous la direction d'un médecin tout en surveillant pour ajuster les niveaux d'hormones à une plage d'indice saine.

Voici quelques méthodes pour améliorer l'hyperinsuline. Si vous souhaitez que votre insuline puisse être contrôlée de manière plus raisonnable, vous devez utiliser les trois méthodes de traitement ci-dessus pour vous aider à améliorer le problème lorsque vous rencontrez des problèmes. C'est la seule façon de garantir que votre problème d'insuline puisse s'améliorer rapidement.