Douleur dans la région gauche du foie

Le foie est un organe très important de notre corps. Il peut efficacement éliminer les substances toxiques du corps. Lorsque la douleur survient dans la région gauche du foie, il est préférable d'en trouver d'abord la cause. Le foie est une partie plus sujette aux maladies, en particulier chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, qui présentent alors des problèmes de sécheresse graisseuse. Lorsque la maladie est grave, elle est souvent liée à une inflammation ou à une stimulation provenant de divers facteurs externes. Pingjin, nous devrions également prêter attention aux méthodes de protection du foie.

La douleur au foie est-elle du côté gauche ou droit ?

Le foie est principalement situé dans l'hypochondre droit et la région épigastrique. La majeure partie du foie est recouverte par les arcs costaux. Il n'est exposé qu'entre la région épigastrique et l'arc costal droit et est en contact direct avec la paroi abdominale antérieure. La face supérieure du foie est reliée au diaphragme et à la paroi abdominale antérieure. La localisation de la douleur dans la région du foie se situe dans l'hypochondre droit, qui est la zone de projection superficielle du foie.

La douleur dans la région du foie est causée par le fait que de nombreux récepteurs nerveux viscéraux sont répartis dans les tissus du foie et de la vésicule biliaire. Lorsque le foie s'enflamme ou est stimulé par divers facteurs externes, des impulsions se forment, qui sont transmises au cerveau, provoquant des douleurs dans la région du foie.

Quelles sont les méthodes de la MTC pour protéger le foie ?

1. La médecine traditionnelle chinoise met l’accent sur la santé émotionnelle

Les cinq organes internes de la médecine traditionnelle chinoise correspondent à cinq émotions, à savoir la colère, la joie, la pensée, la tristesse et la peur. Parmi eux, le foie correspond à la « colère ». Comme le dit le dicton, « la colère fait mal au foie », nous devons donc faire attention à contrôler nos émotions dans la vie quotidienne. Une dépression prolongée ou une colère soudaine peuvent entraîner des troubles du Qi et du sang du foie et affecter la fonction hépatique d'évacuation du Qi et du sang. Par conséquent, lorsque nous nous sentons mal, nous devons être capables de trouver un moyen d'évacuer nos émotions négatives, par exemple en trouvant un ami proche pour parler de notre malheur. Nous ne devons pas le garder dans notre cœur, ce qui nuirait au foie.

2. La médecine traditionnelle chinoise met l'accent sur le travail régulier, le repos et les routines quotidiennes

Selon la théorie des méridiens de la médecine chinoise, le foie et la vésicule biliaire sont plus actifs entre 23 heures et 3 heures du matin, lorsque le sang de tous les organes passe par le foie. À ce moment-là, la fonction de détoxification du foie atteint son apogée. Par conséquent, les gens devraient également suivre la nature à ce moment-là et assurer un repos adéquat. De plus, la médecine chinoise considère que « lorsqu'une personne s'allonge, le sang retourne au foie ». Par conséquent, la meilleure façon de nourrir le foie est de bien se reposer. Évitez le surmenage au travail, prenez un repos opportun pour refaire le plein d’énergie et laissez le foie jouer son rôle de régulation du qi et du sang pour éliminer la sensation de fatigue.

3. La médecine traditionnelle chinoise peut protéger le foie grâce à des compléments alimentaires

La médecine traditionnelle chinoise a toujours eu pour dicton le « régime aux cinq couleurs », où le foie est dominé par le vert et où « le vert entre dans le méridien du foie ». Par conséquent, vous pouvez manger plus d'aliments verts, tels que les épinards, le cresson, le chou frisé, le concombre, le melon d'hiver, le haricot mungo, etc., qui ont pour effet de nourrir le yin et d'humidifier la sécheresse, d'apaiser le foie et de nourrir le sang. De plus, « le foie aime l'acidité ». Selon le principe selon lequel le goût acide pénètre dans le foie, vous pouvez consommer plus de vinaigre de riz dans votre vie quotidienne. En plus d'être bénéfique pour le foie, il peut également prévenir le rhume. Certains aliments acides, comme l’aubépine, le cornouiller et le goji, ont pour effet de protéger et de nourrir le foie. Les personnes qui souhaitent protéger leur foie doivent également veiller à manger moins d’aliments épicés et gras et à boire moins d’alcool.

4. Renforce la rate et protège le foie

La médecine traditionnelle chinoise considère que les cinq organes internes sont étroitement liés les uns aux autres, parmi lesquels le foie appartient au bois, la rate appartient à la terre, et lorsque le bois est fort, il dominera la terre. Le foie est responsable du stockage du sang, du stockage et de la régulation du volume sanguin du corps, tandis que la rate est responsable de la régulation du sang et est la source du Qi et de la production de sang. Lorsque la rate est en bonne santé et que la production de qi et de sang est active, et que le volume sanguin est suffisant, le sang du foie sera plein. Par conséquent, maintenir correctement la fonction digestive de la rate et de l'estomac et manger certains médicaments chinois qui ont pour effet de tonifier le qi et de renforcer la rate, tels que Codonopsis pilosula, l'igname, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, la graine de Coix, la lentille, etc., sont également très bénéfiques pour réguler le foie.

5. De nombreux médicaments chinois ont pour effet de renforcer et d’apaiser le foie.

Comme l'aubépine, les graines de cassia, le curcuma, l'écorce de mandarine, le capillaris, la racine de pivoine blanche, la fleur de kudzu, le fructus aurantii, le gynostemma pentaphyllum, etc. Ces plantes médicinales chinoises sont disponibles dans les magasins de médecine chinoise. Sous la direction d'un praticien de médecine chinoise, vous pouvez en mélanger quelques-unes dans des sachets de thé et les boire. Non seulement elles peuvent jouer un rôle bénéfique dans la guérison de la stéatose hépatique, mais une consommation régulière peut également protéger le foie des personnes qui ont de nombreux engagements sociaux et doivent boire de l'alcool. Si vous pensez qu'il est difficile de préparer vous-même des sachets de thé, vous pouvez également boire du thé santé prêt à l'emploi. Le thé qui préserve la santé et renforce le foie est une boisson courante pour la santé et la protection du foie. Il contient des ingrédients à base de plantes chinoises tels que Gynostemma pentaphyllum, Cyperus rotundus, Bupleurum chinense, Ganoderma lucidum, Lycium barbarum, Polyporus umbellatus et Réglisse. Il présente les avantages d'une préparation facile et d'un bon goût. C'est un bon choix pour les employés de bureau.