Comment augmenter l'enzyme de détoxification de l'alcool dans le corps

Le corps humain est riche en enzymes biologiques, dont l'une est appelée enzyme de dégradation de l'alcool. La présence d'enzymes de dégradation de l'alcool détermine également la quantité d'alcool qu'une personne peut boire. Certaines personnes ne peuvent boire qu'une petite quantité d'alcool parce qu'elles n'ont pas assez d'enzymes dégradant l'alcool dans leur corps. Certaines personnes souhaitent donc augmenter leur tolérance à l'alcool en augmentant les enzymes dégradant l'alcool dans leur corps. Quelles sont donc les méthodes permettant d'augmenter les enzymes dégradant l'alcool dans le corps humain ?

1. Comment améliorer l'enzyme de détoxification de l'alcool dans le corps

Les enzymes dégradant l’alcool ne peuvent pas être augmentées par la production acquise. Cela est déterminé par la génétique. La quantité et l'activité des enzymes de détoxification de l'alcool déterminent la quantité d'alcool qu'une personne peut boire.

. La grande quantité et la forte activité vous permettent de boire plus et de métaboliser plus rapidement. Cependant, boire de l’alcool est très nocif pour le foie, il est donc préférable d’en boire le moins possible. Lorsque cela est vraiment inévitable, il est préférable de prendre certaines mesures de protection avant de boire, comme boire du lait, du yaourt ou prendre des médicaments protecteurs du foie.

Protégez votre estomac avant de boire. L’alcool peut irriter l’estomac et provoquer une gastrite alcoolique et une déshydratation. Boire du lait avec du sucre ou du miel avant de boire peut protéger la muqueuse gastrique et favoriser la décomposition et le métabolisme de l'alcool. N'oubliez pas que boire un peu de lait avant de boire est le meilleur moyen de protéger la muqueuse gastrique !

Ne buvez pas de boissons gazeuses. Les ingrédients contenus dans les boissons gazeuses comme le Coca et le Sprite peuvent accélérer l'absorption de l'alcool par l'organisme. Par conséquent, évitez de mélanger boissons gazeuses et alcool à table.

Il vaut mieux y aller lentement que vite. L'alcool pénètre dans le corps par le tube digestif et passe dans le sang en 5 minutes. La concentration d'alcool dans le sang atteindra son maximum en 30 à 120 minutes. Plus vous buvez vite, plus la concentration d’alcool dans votre sang augmente rapidement, ce qui fait qu’il est très facile de s’enivrer. Si vous devez boire, il est préférable de le faire lentement, afin que votre corps ait suffisamment de temps pour décomposer l’alcool et que vous ne vous saouliez pas trop facilement.

Mangez plus de légumes. L'alcool peut causer de graves dommages au foie. Lorsque vous buvez, vous devez manger plus de légumes à feuilles vertes. Les antioxydants et les vitamines riches qu'ils contiennent protègent très bien le foie. L'ajout de produits à base de soja riches en lécithine aura un meilleur effet.

Il est judicieux de manger du foie de porc en buvant pour protéger le foie et éviter l'ivresse. Le foie de porc aidera le corps à métaboliser l'alcool le plus rapidement possible, et en même temps à compléter la vitamine B. Les personnes qui boivent fréquemment ont tendance à perdre de la vitamine B, donc manger du foie de porc est un bon choix !

Le fructose contenu dans certains fruits après consommation est le meilleur ingrédient pour décomposer l’alcool et l’antioxydation, et peut aider le corps à métaboliser l’alcool. Il est recommandé de consommer des fruits comme la pastèque, le raisin et la banane. Manger des fruits après avoir bu peut soulager l'état d'ivresse.

Boire du thé au Ganoderma après avoir bu de l'alcool est généralement suivi de boire du vinaigre et du thé fort. En fait, il s'agit d'un gros malentendu de bon sens. Boire du vinaigre et du thé fort après avoir bu de l'alcool fera mal à l'estomac et aggravera les symptômes d'intoxication. Utiliser du thé de Ganoderma lucidum pour se dégriser est actuellement une méthode relativement sûre. Le « Compendium de matière médicale » indique que le Ganoderma lucidum a pour effet de détoxifier des centaines de poisons. Les recherches cliniques modernes montrent que Ganoderma lucidum peut éliminer les toxines du sang et réparer et nourrir les cellules hépatiques endommagées. Des études ont montré que Ganoderma lucidum peut aider le corps humain à décomposer rapidement l’alcool déshydrogénase et l’acétaldéhyde déshydrogénase, qui peuvent rapidement décomposer l’alcool dans le corps humain.

Comment gérer une gueule de bois Une gueule de bois survient lorsque vous buvez trop d'alcool, ce qui provoque des symptômes tels que des maux de tête et des maux d'estomac le lendemain matin. Cela est dû au fait qu’après avoir bu beaucoup d’alcool, les cellules du foie ne sont pas en mesure de traiter complètement la substance nocive qu’est l’acétaldéhyde, ce qui entraîne des symptômes d’intoxication aigus. Lorsque vous avez la gueule de bois, le foie accumule de la graisse, le tube digestif est sujet à une gastrite aiguë alcoolique, le système nerveux autonome est déséquilibré, ce qui entraîne une accélération du rythme cardiaque, l'équilibre hydrique et électrolytique dans le sang est déséquilibré, etc., affectant tout le corps.

Le meilleur moyen est de dormir suffisamment et de se reposer. Un repos adéquat peut vous aider à récupérer plus rapidement.