Chagrin! Un homme a bu de l’alcool pendant 20 ans, ce qui a provoqué le jaunissement de ses yeux et une défaillance de son foie !

Récemment, un homme du Henan a eu le teint jaune et a souffert d'une grave insuffisance hépatique due à un alcoolisme de longue durée, et sa vie est en danger. On sait qu'il boit au moins 1 kilo d'alcool par jour, et cette habitude dure depuis 20 ans. Finalement, son foie n’a plus pu supporter la lourde charge et a développé une maladie grave. Le blanc de ses yeux est également devenu jaune, signe d’une maladie du foie extrêmement grave. Face à sa maladie, il ressentait un profond regret : « Je ne peux survivre que sans greffe de foie, je plains ma femme et mes enfants. » Les experts avertissent qu’une consommation excessive d’alcool à long terme peut non seulement endommager le foie, mais peut également provoquer diverses maladies et même mettre la vie en danger.

Consommation d'alcool et santé du foie

Lorsque l’alcool pénètre dans le corps humain, il est transformé en acétaldéhyde sous l’action de l’alcool déshydrogénase. Il convient de noter que l’acétaldéhyde est une substance toxique qui a un effet néfaste direct sur le foie. Par la suite, l'acétaldéhyde est transformé en acide acétique sous l'action de l'acétaldéhyde déshydrogénase et finalement excrété par l'organisme. L’ensemble du processus métabolique n’est pas totalement inoffensif. La toxicité de l’acétaldéhyde peut endommager les cellules du foie, entraînant une série de maladies du foie.

La consommation d’alcool à long terme provoque des dommages progressifs et cumulatifs au foie. Au début, la graisse peut s’accumuler dans le foie, provoquant une stéatose hépatique. À mesure que la consommation d’alcool se poursuit, l’inflammation du foie augmente progressivement et peut évoluer vers une hépatite alcoolique. Si elle n’est pas contrôlée, elle peut éventuellement évoluer vers une cirrhose, voire un cancer du foie. Ces lésions affectent non seulement gravement la fonction hépatique, mais constituent également une menace énorme pour la santé globale.

De plus, l’alcool affecte également la détoxification du foie et ses fonctions métaboliques. Le foie est un organe de détoxification important dans le corps humain, chargé d’éliminer les substances nocives du corps. La consommation d’alcool à long terme affaiblit la capacité de détoxification du foie, ce qui entraîne l’accumulation de substances nocives dans le corps et nuit davantage à votre santé. Dans le même temps, l’alcool interfère avec le métabolisme des nutriments par le foie et affecte les fonctions physiologiques normales du corps.

Idées fausses courantes sur la consommation d'alcool

Mythe 1 : Boire avec modération est bon pour la santé

En fait, n’importe quelle quantité d’alcool peut endommager le foie. Le soi-disant « modéré » n’est qu’un concept relatif et ne peut pas éviter complètement les effets négatifs de l’alcool sur le foie. Le foie est un organe de détoxification important dans le corps humain et assume la lourde tâche de métaboliser l’alcool. Même la consommation d’une petite quantité d’alcool peut endommager les cellules du foie. Une accumulation à long terme peut entraîner des maladies graves telles que la stéatose hépatique et la cirrhose. Par conséquent, la quantité d’alcool la plus sûre à consommer est « 0 ».

Mythe 2 : Le vin rouge est plus sain que le vin blanc

Bien que le vin rouge contienne certains antioxydants, comme le resvératrol, sa teneur en alcool constitue toujours une menace pour le foie. Qu’il s’agisse de vin rouge, de vin blanc ou de bière, une consommation excessive peut endommager le foie. Par conséquent, nous ne devrions pas seulement considérer les ingrédients bénéfiques du vin rouge et ignorer les dangers liés à l’alcool. La teneur en alcool de toute boisson alcoolisée peut entraîner des dommages divers au foie.

Mythe 3 : Les personnes qui rougissent en buvant peuvent boire davantage

La raison pour laquelle votre visage devient rouge après avoir bu de l'alcool est que le corps manque d'acétaldéhyde déshydrogénase, ce qui empêche l'acétaldéhyde d'être métabolisé à temps, provoquant ainsi la dilatation des vaisseaux sanguins du visage. Ce type de personnes est plus susceptible de souffrir d'une intoxication à l'acétaldéhyde après avoir bu, qui se manifeste par des symptômes tels que des bouffées vasomotrices, des étourdissements et des nausées, et les dommages au foie sont plus graves.

Mythe 4 : Boire avant de se coucher aide à dormir

Bien que l’alcool puisse vous aider à vous endormir plus rapidement, il peut perturber votre cycle de sommeil et entraîner une mauvaise qualité de sommeil. L’alcool affecte la sécrétion de mélatonine, ce qui réduit le sommeil profond et fait que les gens se réveillent facilement et font plus de rêves. Si cela continue pendant une longue période, cela affectera non seulement l’état mental, provoquant des problèmes tels que la fatigue et l’inattention, mais cela imposera également une charge supplémentaire au foie ; en même temps, un mauvais sommeil augmentera le risque de maladie du foie, formant ainsi un cercle vicieux.

Comment protéger votre foie ?

L’alcool est le plus grand ennemi du foie, et arrêter de boire est la mesure la plus efficace pour protéger le foie. Pour les personnes qui ne peuvent pas arrêter complètement de boire, elles doivent contrôler leur consommation d’alcool et suivre le principe de « consommation modérée ». Boire avec modération ne signifie pas que vous pouvez boire à volonté, mais que vous devez contrôler strictement votre consommation d’alcool selon les normes de santé. De plus, veillez à ne pas boire à jeun et à ne pas prendre de médicaments en même temps pour éviter d'augmenter la charge sur le foie.

Maintenir une alimentation équilibrée, manger plus de légumes et de fruits et moins d’aliments gras et riches en sucre peut aider à réduire la charge sur le foie. Les légumes et les fruits sont riches en vitamines et minéraux qui aident le foie à se détoxifier et à se réparer. Les aliments gras et riches en sucre augmentent la charge sur le foie et ne sont pas bons pour la santé du foie. De plus, faites attention à la diversité de votre alimentation et ne soyez pas partial ou exigeant en matière de nourriture.

L’exercice modéré aide à améliorer l’immunité du corps, favorise la circulation sanguine dans le foie et est bénéfique pour la santé du foie. Pour faire de l’exercice, vous pouvez choisir des exercices d’aérobic comme la marche, le jogging, la natation, etc., et les faire 3 à 5 fois par semaine, à chaque fois pendant plus de 30 minutes. Faites attention à ne pas trop vous fatiguer lorsque vous faites de l’exercice afin de ne pas augmenter la charge sur votre foie.

Des tests réguliers de la fonction hépatique permettent de détecter rapidement les premiers signes d’une maladie du foie afin que des mesures de traitement efficaces puissent être prises. En particulier pour les personnes qui consomment de l’alcool pendant une longue période, elles devraient accorder plus d’attention à l’importance des examens physiques réguliers. Lors d’un examen physique, assurez-vous de choisir un établissement médical régulier pour garantir l’exactitude des résultats de l’examen.

De nombreux médicaments sont nocifs pour le foie, il faut donc éviter l’abus de médicaments, en particulier les antibiotiques, les antipyrétiques et les analgésiques. Lors de l'utilisation de médicaments, suivez strictement les instructions du médecin et n'augmentez pas ou ne diminuez pas la dose ou ne modifiez pas la méthode d'utilisation à volonté. Veillez également à ne pas utiliser plusieurs médicaments en même temps afin d’éviter les interactions médicamenteuses qui augmentent la charge sur le foie.

Source de référence des informations d'actualité : Henan People's Livelihood Channel