Une trousse de premiers soins à domicile qui peut sauver des vies doit répondre à ces 7 critères ! Vérifiez rapidement si votre maison répond aux normes

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Trousse de premiers secours à domicile : la « première ligne de défense » de votre maison

——Les infirmières vous apprennent à le configurer et à l'utiliser de manière scientifique

1. L'importance de la trousse de premiers secours : elle peut sauver des vies dans les moments critiques

Selon les statistiques, 80 % des blessures accidentelles dans les ménages (comme les brûlures, les coupures et les allergies) surviennent la nuit ou lorsque les ressources médicales sont indisponibles. Une bonne trousse de premiers soins à domicile peut :

✔️ Contrôler la blessure avant d'aller à l'hôpital (comme arrêter le saignement, réparer les fractures)

✔️ Évitez d’aggraver la blessure par une mauvaise manipulation (comme l’application de dentifrice pour traiter les brûlures)

✔️ Gagnez du temps pour les patients atteints de maladies chroniques (comme les crises d'asthme aiguës)

2. Liste des articles essentiels : version de base + supplément pour groupes spéciaux

【Configuration de base】

Protection contre la désinfection :

Gants médicaux jetables en caoutchouc (3 à 5 paires)

Coton-tige iodé (emballé individuellement), spray alcoolisé à 75 %

Solution saline physiologique (10 ml/tube, pour laver les plaies)

Gestion des traumatismes :

Gaze stérile (5 × 5 cm, 10 × 10 cm, 1 paquet de chaque)

Bandages élastiques, sparadraps, pansements (différentes tailles)

Coton hémostatique/poudre hémostatique (pour plaies profondes)

Outils de premiers secours :

Ciseaux médicaux (tête arrondie), pince à épiler, thermomètre

Compresse de glace/compresse froide (pour une utilisation initiale en cas d'entorses et de brûlures)

Lampe de poche (pour vérifier la présence de pupilles ou de corps étrangers dans la bouche)

Médicaments couramment utilisés :

Soulagement de la fièvre et de la douleur : ibuprofène, acétaminophène (gouttes pour les enfants)

Antiallergique : Comprimés de loratadine (adultes), gouttes de cétirizine (enfants)

Antidiarrhéique : Sel de réhydratation orale III, poudre de montmorillonite

【Supplément pour populations particulières】

Patients souffrant de maladies cardiaques : Comprimés de nitroglycérine (à conserver à l'abri de la lumière et à remplacer dans les 3 mois après ouverture)

Patients asthmatiques : inhalateur à action rapide (tel que l'aérosol d'albutérol, vérifiez régulièrement la date de péremption)

Nourrissons et jeunes enfants : patchs antipyrétiques, distributeurs de médicaments, gants anti-grattage

3. Utilisez trois grands principes

La propreté avant tout : lavez-vous les mains et portez des gants avant de traiter les plaies pour éviter l'infection

Utilisation symptomatique : Abrasion superficielle → Rinçage au sérum physiologique → Désinfection à l'iode → Entorse recouverte de gaze dans les 48 heures → Poche de glace (≤ 20 minutes à chaque fois) → Compression par bandage élastique

Consultez rapidement un médecin : appelez le 120 immédiatement si l’une des situations suivantes se produit :

✔️ Saignements abondants ✔️ Confusion ✔️ Réaction allergique grave (difficulté à respirer, œdème laryngé)

4. Malentendus courants et corrections

❌Idée fausse 1 : « Les cotons-tiges imbibés d'alcool sont les plus propres pour la désinfection »

✅ Bonne réponse : L’alcool est très irritant et n’est utilisé que pour une désinfection complète de la peau ; utiliser une solution saline normale + iode pour les plaies

❌Idée fausse 2 : « Appliquer du dentifrice/de la sauce soja immédiatement après les brûlures »

✅ Bonne réponse : Prendre immédiatement une douche à l'eau froide pendant 15 minutes → Couvrir d'une gaze stérile → Consulter un médecin

❌Idée fausse n°3 : « Prenez n’importe quel analgésique et ne le prenez pas si vous pouvez le supporter »

✅ Réponse correcte : Une douleur intense peut provoquer un choc, mais veuillez noter :

Les analgésiques sont contre-indiqués en cas de douleurs abdominales inexpliquées

Ne prenez pas plus de 4 doses d'ibuprofène en 24 heures

5. Guide d'entretien quotidien

Inspection régulière : Vérifiez les articles tous les 3 mois et remplacez les médicaments périmés à temps (par exemple, la durée de validité de la teinture d'iode ouverte n'est que de 7 jours)

Stockage classé : les médicaments et les médicaments externes sont placés séparément, et tous les articles sont étiquetés en chinois

Placement raisonnable : Conserver dans un endroit sec et frais (éviter la salle de bain ou la cuisine) dans un endroit fixe. Toute la famille le sait, mais les enfants ne peuvent pas y toucher. Réserve de connaissances : Il est recommandé que les membres de la famille apprennent la RCR et la méthode de premiers secours de Heimlich.

Rappel spécial des infirmières

La trousse de premiers secours n’est pas une boîte à médicaments universelle. Il n'est pas recommandé de stocker des antibiotiques, des seringues et d'autres médicaments sur ordonnance.

Les trousses de premiers secours pour les personnes âgées doivent être étiquetées avec de grandes lettres et les médicaments pour les maladies chroniques doivent être emballés séparément avec des instructions d’utilisation.

Préparez une trousse de premiers secours pour voiture lorsque vous voyagez en voiture et ajoutez des articles tels que des garrots et des couvertures de sauvetage.

Conseils aimables

Trois choses à faire ce dimanche :

Vérifiez si votre trousse de premiers soins manque d'articles

Utilisez un marqueur permanent pour marquer la date d'ouverture sur la boîte de médicaments

Apprenez à vos enfants à reconnaître le signe de la trousse de premiers secours : « Ceci est une trousse de sauvetage, vous ne pouvez pas jouer avec elle avec désinvolture »

Références :

1. Toutes les ressources du réseau

2. Photo de Toutiao

Auteur : Infirmière Wang. Un ami qui comprend la médecine rend la santé plus facile.

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