Tabagisme passif et cigarettes électroniques : plus dangereux que vous ne le pensez

Auteur : Zhi Xiuyi, médecin-chef de l'hôpital Tsinghua Chang Gung de Pékin, affilié à l'université Tsinghua

Réviseur : Zhang Yu, chercheur au Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies

Il est bien connu que fumer présente d’énormes risques pour la santé. Selon les statistiques de l’Organisation mondiale de la santé, le tabagisme provoque des millions de décès chaque année dans le monde. Parmi eux, le cancer du poumon est l’une des conséquences les plus directes du tabagisme, et ses taux de morbidité et de mortalité restent élevés. Alors, comment pouvez-vous déterminer avec précision si vous présentez un risque élevé de cancer du poumon ?

L’indice de tabagisme joue un rôle essentiel dans ce processus. Il s’agit d’un indicateur important pour évaluer le risque de cancer du poumon chez un individu. La méthode de calcul est simple et intuitive : le nombre de cigarettes fumées par jour multiplié par le nombre d'années de tabagisme. Lorsque cette valeur dépasse 400, les personnes sont définies comme présentant un risque élevé de cancer du poumon. En d’autres termes, si vous fumez plus de 20 cigarettes par jour et que vous fumez depuis plus de 20 ans, ou si vous fumez moins chaque jour mais que vous fumez depuis très longtemps, vous devez être très attentif au risque de cancer du poumon.

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L’importance de cet indicateur est qu’il nous fournit une norme quantitative pour aider les gens à évaluer plus précisément leur état de santé. Il convient de noter qu’avec l’augmentation de l’âge et l’allongement des années de tabagisme, l’indice de tabagisme a tendance à augmenter, tandis que le déclin de l’immunité et l’accumulation de facteurs pathogènes rendent les fumeurs de longue date plus sensibles aux maladies telles que le cancer du poumon.

Il est donc particulièrement important pour les fumeurs de se soumettre régulièrement à un dépistage du cancer du poumon et de détecter et de traiter les lésions potentielles à un stade précoce. Parallèlement, arrêter de fumer ou réduire la quantité de tabac consommée est également un moyen efficace de réduire le risque de cancer du poumon.

Cependant, les méfaits du tabagisme ne se limitent pas aux fumeurs directs, la fumée secondaire est également un tueur de santé qui ne peut être ignoré. Comparé au tabagisme direct, la fumée secondaire contient une grande quantité de substances nocives et cancérigènes. Bien que sa concentration soit inférieure à celle de la fumée secondaire, les personnes exposées à un environnement de fumée secondaire pendant une longue période sont également confrontées à des risques plus élevés pour la santé. Les effets nocifs du tabagisme passif sont particulièrement graves pour les groupes vulnérables tels que les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées.

Dans la propagande antitabac, on souligne souvent que la fumée secondaire est plus dangereuse que la fumée directe. Cela est principalement dû au fait que certains métaux lourds et substances nocives présents dans la fumée secondaire ne brûlent pas et ne se décomposent pas complètement à basse température, ce qui augmente leur toxicité. De plus, l’exposition à la fumée secondaire est souvent persistante et cachée, ce qui fait que les victimes subissent des dommages sans le savoir.

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Par conséquent, que ce soit à la maison, au travail ou dans d’autres lieux publics, nous devons activement créer un environnement sans fumée. Les fumeurs doivent essayer de fumer dans les zones désignées et éviter d’exposer les autres à la fumée secondaire. Dans le même temps, tous les secteurs de la société devraient renforcer la publicité et l’éducation en matière de lutte antitabac afin de sensibiliser le public et de prévenir les dangers du tabagisme passif.

De plus, il existe de nombreux malentendus concernant les filtres et les cigarettes électroniques. Bien que les filtres puissent théoriquement réduire l’absorption de certaines substances nocives telles que le goudron, l’effet réel des filtres est souvent difficile à évaluer car il existe de nombreux facteurs incertains dans le comportement tabagique lui-même, tels que la quantité de fumée et la méthode de fumage.

Plus important encore, la faible teneur en goudron des filtres devient souvent un argument marketing des fabricants de tabac, trompant les consommateurs en leur faisant croire qu’une faible teneur en goudron équivaut à une faible nocivité, ce qui peut amener les fumeurs à relâcher leur vigilance et à augmenter leur consommation de tabac. Cependant, il a été démontré qu’une faible teneur en goudron ne réduit pas significativement le risque de maladies liées au tabagisme.

En tant que nouveau produit du tabac apparu ces dernières années, les risques pour la santé des cigarettes électroniques ne peuvent être ignorés. Bien que les cigarettes électroniques ne contiennent pas de substances nocives telles que le goudron présent dans le tabac traditionnel, leur ingrédient principal, la nicotine, crée toujours une dépendance. De plus, les cigarettes électroniques peuvent produire de nouvelles substances nocives, telles que le formaldéhyde, pendant le processus de chauffage, ce qui constitue une menace potentielle pour la santé humaine.

Par conséquent, ni les filtres ni les cigarettes électroniques ne peuvent être utilisés comme un moyen efficace pour réduire les méfaits du tabagisme. La meilleure option pour les fumeurs reste d’arrêter de fumer ou de réduire la quantité de tabac qu’ils fument. Dans le même temps, tous les secteurs de la société devraient renforcer la surveillance et la publicité des nouveaux produits du tabac tels que les cigarettes électroniques afin de sensibiliser le public et de prévenir les risques pour la santé.