Aimez-vous aussi arracher les cheveux gris ?

Beaucoup de gens pensent qu’avoir les cheveux blancs les fait paraître vieux. Une fois qu'ils se retrouvent avec des cheveux blancs, ils les arrachent inconsciemment. Certains disent : « Si vous arrachez un cheveu blanc, trois repousseront », et d’autres disent : « Plus vous coupez les cheveux blancs, plus ils poussent vite », alors que devons-nous faire ?

Tout d’abord, nous devons savoir qu’il existe deux types de cellules sur le cuir chevelu. Les « cellules souches du follicule pileux » sont responsables de la croissance des cheveux, et les « cellules souches pigmentaires » sont responsables de la production de mélanine pour les cheveux. Une fois que des cheveux blancs apparaissent, cela signifie que les cellules souches pigmentaires correspondantes ne sécrètent pas suffisamment de mélanine. Des recherches ont montré que lorsque les cheveux sont épilés à plusieurs reprises, les cellules souches pigmentaires des follicules pileux responsables de la production de mélanine sont vouées à commettre des erreurs et, avec le temps, elles peuvent même se mettre en grève. Essayez de ne pas arracher les cheveux blancs. Premièrement, après l’arrachage, les particules de mélanocytes dans les follicules pileux sont encore relativement peu nombreuses dans le microenvironnement, et les cheveux qui poussent seront toujours blancs. De plus, si les poils sont retirés de manière incorrecte, cela peut provoquer une folliculite ou une perte de cheveux. Alors, ne vous arrachez plus les cheveux gris. Si vous ne supportez vraiment pas les quelques cheveux gris sur votre tête, vous pouvez utiliser des ciseaux pour les couper le long des racines.

Afin de prévenir l’arrivée prématurée des cheveux gris, nous pouvons essayer les méthodes suivantes dans la vie quotidienne :

Maintenez un horaire de travail et de repos sain. De nombreux jeunes ont les cheveux gris en raison de routines quotidiennes irrégulières. Lorsque la pression du travail et de la vie est un peu trop forte, soulagez-la à temps. Rester éveillé tard et se coucher tard souvent affecte le système endocrinien et le métabolisme du corps, entraînant des cheveux gris.

Les follicules pileux doivent absorber le fer et le cuivre du corps humain pour synthétiser la mélanine, une substance qui rend les cheveux noirs et brillants. Cependant, lorsque ces deux oligo-éléments manquent, la teneur en nickel dans les cheveux augmente et la couleur des cheveux passe du noir au blanc. Vous devriez manger plus d'aliments tels que les champignons noirs, le foie d'animaux, la viande rouge, les graines de sésame, les noix, etc. Si l'essence rénale est insuffisante, les cheveux deviendront plus fins et blanchiront. Il est recommandé de boire davantage de « cinq eaux noires ». Utilisez un appareil à lait de soja pour mélanger du sésame noir, du riz noir, des haricots noirs, des mûres noires et des baies de goji noires dans des « cinq eaux noires », qui peuvent être bues au petit-déjeuner et peuvent également retarder le grisonnement des cheveux.

Le matin, après vous être levé et avant d'aller vous coucher, utilisez votre index et votre majeur pour dessiner de petits cercles sur votre cuir chevelu et frottez votre cuir chevelu. Commencez par passer du front à travers le haut de la tête jusqu'à l'arrière de la tête, puis du front à travers les tempes des deux côtés jusqu'à l'arrière de la tête. Massez pendant 1 à 2 minutes à chaque fois, en frottant d'avant en arrière 30 à 40 fois par minute. Ce type de massage peut accélérer la circulation sanguine locale des follicules pileux, permettre à la papille pileuse d'obtenir un apport sanguin suffisant, améliorer la nutrition des cellules pigmentaires du bulbe pileux, renforcer l'activité cellulaire, accélérer la division et faciliter la sécrétion de mélanine, rendant les cheveux plus foncés. Se peigner fréquemment la tête peut aider à empêcher vos cheveux de devenir gris. Les peignes doivent être fabriqués à partir de matériaux naturels tels que le bois et la corne, et les dents doivent être lisses, ou vous pouvez utiliser vos doigts au lieu d'un peigne. En général, 5 minutes le matin et 5 minutes le soir suffisent pour se peigner les cheveux. Se peigner les cheveux peut favoriser efficacement la montée du yang clair et harmoniser le qi et le sang. Si le sang et le qi sont abondants, le qi des reins sera fort et la moelle osseuse sera pleine, donc les cheveux seront humides et noirs.

Les cheveux noirs ont leur propre beauté, et les cheveux blancs ont leur propre beauté. L’accepter calmement et avoir une mentalité saine est la beauté que nous devrions rechercher.