[Le problème causé par les talons hauts] Seuls vos pieds le savent~~

Que signifient les « talons hauts » pour les femmes ? Beauté, élégance... Pour la plupart des femmes, c'est une nécessité de beauté, mais seuls les « pieds » connaissent le travail acharné qui se cache derrière.

Mme Liu (pseudonyme) préfère les talons hauts, surtout ceux de cinq ou six centimètres de haut, et les porte depuis plus de dix ans. Ces dernières années, elle avait l’impression d’avoir un os supplémentaire et une « bosse dure » sur son gros orteil gauche. J'achète des chaussures de plus en plus grandes, mais elles restent inconfortables. Je me sens pressée et frottée lorsque je les mets.

Après être allée à l'hôpital pour un contrôle, j'ai découvert que c'était parce que j'avais porté des talons hauts pendant trop longtemps, ce qui a fait que mon gros orteil a été comprimé pendant longtemps et s'est rapproché du deuxième orteil, ce qui a entraîné un « os dur » à côté du gros orteil, qui est le légendaire « hallux valgus ».

De plus, cette situation ne peut plus être traitée par une correction générale, et la chirurgie est le seul moyen de soulager les symptômes.

· Hallux valgus ·

L'hallux valgus est également connu sous le nom de « gros orteil ». Le gros orteil est déplacé vers l'extérieur au niveau de la première articulation métatarsophalangienne, comprimant le deuxième orteil, et une protubérance osseuse apparaît sur la face interne du gros orteil.

Après la « chirurgie de correction de la déformation de l'hallus valgus », Mme Liu n'a plus à se soucier de son gros orteil « déformé » !

L’hallux valgus est fréquent chez les femmes, avec un taux d’incidence neuf fois supérieur à celui des hommes. Outre les facteurs génétiques congénitaux , la principale raison est le port inapproprié de chaussures, en particulier le port fréquent de talons hauts pointus .

En fait, porter des talons hauts pendant une longue période a un impact global sur le corps. Non seulement il est facile de provoquer des maladies des pieds, mais il peut également avoir des effets néfastes sur les principales articulations, la colonne lombaire, la colonne cervicale et même le bassin. La hauteur la plus adaptée aux talons hauts pour le corps doit être contrôlée à moins de 3 cm.

Beauté et santé

Conseils pour les amies :

01 Ne portez pas de talons hauts trop tôt ;

02 Portez des talons plats et des talons hauts en alternance, et ne portez pas toujours la même hauteur ;

03 Choisissez des chaussures à talons épais et à embouts adaptés à vos pieds ;

04 En position assise, étirez et pliez consciemment vos orteils et faites des mouvements de cheville et d'orteil pour favoriser la circulation sanguine ; massez vos pieds fréquemment.