Mangez trop, faites attention à provoquer diverses maladies

Manger moins peut conduire à une vie plus longue et à une meilleure santé. C’est la conclusion à laquelle sont parvenus les scientifiques après des décennies de recherche. Jetons un œil aux graves conséquences d’une alimentation excessive !

Manger trop peut facilement conduire à l'obésité : les aliments riches en graisses et en protéines que les gens modernes consomment souvent sont plus difficiles à digérer, et les « nutriments » en excès s'accumulent dans le corps, entraînant l'obésité et une série de maladies liées à l'abondance. D’innombrables études scientifiques ont confirmé que l’obésité peut provoquer des maladies telles que les maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, la stéatose hépatique, l’artériosclérose, la cholécystite et d’autres maladies, ainsi que les complications qu’elles entraînent, qui peuvent atteindre des centaines.

Manger trop peut facilement provoquer un cancer : lorsque le corps humain consomme trop de protéines ou de graisses, cela met à rude épreuve le système digestif, et les aliments qui ne peuvent pas être bien digérés restent longtemps dans les intestins, ce qui peut facilement produire des toxines, voire des substances cancérigènes. De plus, manger trop réduira l’activité des facteurs qui inhibent la carcinogenèse cellulaire et augmentera la probabilité de cancer.

Manger trop peut facilement conduire à la maladie d'Alzheimer : Manger trop provoquera une grande quantité de facteurs biologiques appelés « fibroblastes » dans le cerveau, qui agrandiront les cellules adipeuses et les cellules endothéliales capillaires, favoriseront l'artériosclérose cérébrale, un apport sanguin insuffisant au cortex cérébral, ralentiront l'atrophie cérébrale et la dégénérescence des fonctions cérébrales, et finiront par conduire à la démence, raccourcissant ainsi la durée de vie d'une personne. Les experts japonais ont également découvert qu'environ 30 à 40 % des patients atteints de la maladie d'Alzheimer avaient l'habitude de trop manger pendant une longue période au cours de leur jeunesse et de leur âge moyen.

Manger trop peut conduire à un vieillissement prématuré : les aliments que nous mangeons sont digérés, métabolisés et oxydés dans le corps pour produire de l'énergie, mais la réaction d'oxydation du corps produit également des composés nocifs, les radicaux libres, qui peuvent provoquer des dommages cellulaires, l'artériosclérose, et ainsi provoquer des maladies, le vieillissement et même la mort. Plus le corps humain consomme d’énergie, plus il produit de radicaux libres et plus le corps vieillit rapidement. Au contraire, manger moins peut réduire la production de radicaux libres et ainsi retarder le vieillissement. Manger trop peut facilement endommager l’estomac et les intestins : si l’estomac est toujours gonflé, la muqueuse gastrique n’aura pas la possibilité de se réparer. L'estomac sécrétera une grande quantité de suc gastrique, ce qui endommagera la muqueuse gastrique, provoquant une inflammation gastrique et des symptômes d'indigestion. Au fil du temps, des maladies telles que des ulcères gastriques et des ulcères gastriques peuvent également survenir. De plus, le blocage des graisses dans les intestins peut provoquer une occlusion intestinale, entraînant des douleurs abdominales, des vomissements, des selles noires, etc.

Manger trop peut facilement endommager vos reins et vos os : trop manger peut endommager le système urinaire humain, car trop d'ammoniac non protéique doit être excrété par les reins, ce qui augmentera inévitablement la charge sur les reins ; la suralimentation peut également facilement provoquer une décalcification excessive des os, augmentant considérablement la probabilité de développer de l'ostéoporose.