Comment utiliser la médecine traditionnelle chinoise pour prévenir le COVID-19 ? Les experts en médecine traditionnelle chinoise de Zhengzhou vous donnent des conseils !

Le 27 octobre, le journaliste a appris que la Commission municipale de la santé de Zhengzhou a formulé une prescription de prévention de la médecine traditionnelle chinoise pour la pneumonie à nouveau coronavirus à Zhengzhou sur la base des caractéristiques physiologiques des différentes populations, conformément aux principes des « trois causes et traitement » et de la différenciation et du traitement des syndromes dans la médecine traditionnelle chinoise, et combinée aux caractéristiques géographiques et climatiques de Zhengzhou.

Sous la direction d'un médecin, les citoyens peuvent améliorer l'immunité de leur corps et prévenir le COVID-19 grâce à une intervention complète utilisant la médecine traditionnelle chinoise et des thérapies non médicamenteuses.

◆ Plan de prévention pour les personnes en isolement centralisé

(I) Prescription recommandée en prévention : Shenshu San plus ou moins

Ingrédients de la prescription : 9 grammes d'Atractylodes lancea, 10 grammes de Patchouli, 12 grammes de fleur de Magnolia officinalis, 9 grammes d'écorce de mandarine, 6 grammes d'Amomum villosum, 6 grammes de Phragmites australis et 6 grammes de racine de réglisse torréfiée.

Posologie : Prendre 1 dose par jour, décoctée dans de l'eau. Prendre le médicament chaud une fois le matin et une fois le soir (environ 1 heure après les repas), 200 ml à chaque fois, pendant 5 jours consécutifs.

Remarque : À utiliser avec prudence pendant la grossesse.

(II) Prescription recommandée 2 en prévention : Décoction de Qingfei Paidu

Ingrédients de la prescription : 9 grammes d'éphédra, 6 grammes de réglisse grillée, 9 grammes de noyau d'abricot, 15 à 30 grammes de gypse (frit au préalable), 9 grammes de brindille de cannelle, 9 grammes d'Alisma orientalis, 9 grammes de Poria, 9 grammes d'Atractylodes macrocephala, 15 grammes de Poria, 16 grammes de Bupleurum, 6 grammes de Scutellaria baicalensis, 9 grammes de Pinellia ternata, 9 grammes de gingembre, 9 grammes d'Aster tataricus, 9 grammes de Winter Bloom, 9 grammes de Belamcanda chinensis, 6 grammes d'Asarum, 12 grammes d'igname, 6 grammes de Citrus aurantium, 6 grammes d'écorce de mandarine et 9 grammes de Patchouli.

Posologie : Tranches de médecine traditionnelle chinoise, utiliser la moitié de la dose de chaque tranche, décoctée dans l'eau. Prendre 1 dose par jour, une fois le matin et une fois le soir (environ 40 minutes après les repas), tiède, pendant 3 jours consécutifs. Si les conditions le permettent, vous pouvez prendre un demi-bol de soupe de riz après chaque dose de médicament.

3. Prescription recommandée en prévention

Ingrédients de la prescription : 10 grammes de Forsythia suspensa, 15 grammes de racine de roseau, 15 grammes de Polygonum cuspidatum, 6 grammes de graines de bardane sautées, 6 grammes de feuilles de mûrier, 10 grammes de Schizonepeta tenuifolia et 6 grammes de réglisse crue.

Posologie : Prendre 1 dose par jour, décoctée dans de l'eau. Prendre le médicament chaud une fois le matin et une fois le soir (environ 40 minutes après les repas), 200 ml à chaque fois, pendant 5 jours consécutifs.

◆ Plan de prévention pour la population générale

1. Thérapie orale par médecine chinoise

1. Prévention n° 1

Indications : constitution légère avec tendance à la déficience du Qi, convient à la population générale sans symptômes cliniques évidents et aux personnes sous observation médicale (personnes isolées).

Nom de la prescription : Poudre de Yupingfeng modifiée.

Composition de la prescription : 30 grammes d'Astragale, 15 grammes d'Atractylodes sautés, 12 grammes de Saposhnikovia, 15 grammes de Chèvrefeuille, 15 grammes de Forsythia, 1 gramme de Platycodon et 6 grammes de Réglisse.

Fonction : tonifie le Qi, renforce l'extérieur, élimine la chaleur et détoxifie.

Posologie : Prendre 1 dose par jour, décoctée dans de l'eau. Prendre 2 fois par jour, matin et soir, tiède, environ 1 heure après les repas, 200 ml à chaque fois, pendant 4 jours consécutifs.

Remarque : À utiliser avec prudence pendant la grossesse.

2. Prévention n° 2

Indications : Chaleur et toxicité dans les poumons, personnes présentant des symptômes tels que fièvre, toux, mal de gorge accompagné de maux de tête, congestion nasale, écoulement nasal, etc.

Nom de l'ordonnance : Ma Xing Shi Gan Tang + Yin Qiao San avec modifications.

Ingrédients de la prescription : 9 grammes d'éphédra torréfiée, 10 grammes de noyau d'abricot, 15 à 30 grammes de gypse (enveloppé, décocté au préalable), 15 grammes de forsythia, 15 grammes de feuille de loblolly, 12 grammes de schizonepeta, 15 grammes de fruit de bardane, 10 grammes de haricots noirs légers, 9 grammes de menthe, 12 grammes d'écorce de mandarine, 10 grammes de pinellia, 15 grammes de chèvrefeuille, 15 grammes de platycodon et 6 grammes de réglisse.

Fonction : Élimine la chaleur, détoxifie, élimine l'humidité et la turbidité.

Posologie : Prendre 1 dose par jour, décoctée dans de l'eau. Prendre 2 fois par jour, matin et soir, tiède, environ 1 heure après les repas, 200 ml à chaque fois, pendant 4 jours consécutifs.

Remarque : À utiliser avec prudence pendant la grossesse.

(II) Plan de prévention du traitement externe de la MTC

1. Acupuncture

Points d'acupuncture : Fengchi et Fengfu.

Méthode opératoire : Le patient est allongé sur le ventre et l'acupuncture est réalisée des deux côtés des points Fengchi et Fengfu avec une aiguille filiforme de 1 pouce. Une fois le qi obtenu, les aiguilles sont conservées pendant 10 minutes.

2. Thérapie par moxibustion

Points d'acupuncture : Fengchi, Dazhui, Hegu.

Points d'acupuncture à combiner : Pour le vent-froid, ajoutez Fengmen et Waiguan ; pour le vent-chaleur, ajoutez Quchi ; pour l'humidité, ajoutez du Yinlingquan ; pour la congestion nasale, ajoutez du Yingxiang ; pour la toux, ajoutez du Chize et du Lieque ; pour les maux de gorge, ajoutez du Shaoshang ; pour les douleurs corporelles, ajoutez Dazhui ; pour les maux de tête, ajoutez Yintang et Taiyang ; pour les patients faibles atteints d'une infection exogène, ajoutez Gaohuangyu et Feishu.

Méthode de fonctionnement : sélectionnez 2 à 3 points d'acupuncture à chaque fois, utilisez la moxibustion au gingembre pour le vent froid, 4 fois pour chaque point d'acupuncture, une fois par jour. Pour les personnes souffrant de vent-chaleur, appliquez une moxibustion douce pendant 10 minutes sur chaque point d'acupuncture.

3. Thérapie par ventouses

Points d'acupuncture : Dazhui et Fengmen.

Mode d'emploi : Appliquez une couche d'huile de grattage ou de lotion huileuse sur les points d'acupuncture, utilisez le principe de l'aspiration à pression négative, tenez la ventouse et poussez la ventouse vers le haut, le bas, la gauche et la droite sur la zone à ventouser jusqu'à ce que la peau devienne congestionnée et rouge.

4. Massage des points d'acupuncture

Points d'acupuncture : Hegu, Dazhui, Fengmen, Feishu, Fengchi, Yingxiang, Waiguan.

Méthode de fonctionnement : Sélectionnez 2 à 3 points d'acupuncture à chaque fois, puis appuyez et frottez les points d'acupuncture avec votre pouce ou votre index, de manière persistante et énergique, jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de gonflement, à une fréquence de 60 à 80 fois par minute, deux fois par jour.

5. Bain de pieds de médecine chinoise

Ingrédients de la prescription : 15 grammes d'armoise, 10 grammes de qinjiao, 10 grammes de papaye, 10 grammes d'angélique, 15 grammes de carthame et 10 grammes de chuanxiong.

Utilisation : Préparez un sac de médicaments avec le médicament ci-dessus et ajoutez 1000 ml d'eau, faites bouillir pendant 20 minutes, faites tremper vos pieds pendant 30 minutes lorsque la température de l'eau est appropriée, une fois par jour.

6. Méthode du sachet de médecine chinoise

Composition de la prescription : 10 grammes de Patchouli, 15 grammes d'Artemisia argyi, 10 grammes d'Acorus calamus et 15 grammes d'Atractylodes.

Utilisation : Broyez les médicaments ci-dessus en poudre fine, mettez-les dans un sac en tissu, accrochez-le à l'intérieur ou dans des endroits bondés, ou portez-le sur votre corps.

(III) Exercices de préservation de la santé en médecine traditionnelle chinoise

Ba Duan Jin, Tai Chi simplifié et exercices simples des cinq animaux, une fois par jour.

◆ Programme de prévention pour les femmes enceintes

Ingrédients de la prescription : 10 grammes d'Astragale, 15 grammes d'Atractylodes sautés, 6 grammes de Saposhnikovia, 10 grammes de Scutellaria, 10 grammes de Platycodon, 10 grammes de Poria, 10 grammes de feuille de nèfle, 6 grammes de Réglisse, 15 grammes de Viscum, 10 grammes de Forsythia, 10 grammes de Cuscuta et 10 grammes de Zeste de Mandarine.

Fonction : tonifie le Qi, consolide l'extérieur, détoxifie, nourrit les reins, renforce la rate et stabilise le fœtus.

Posologie : Prendre une fois par jour, décoction dans 400 ml d'eau. Prendre chaud deux fois par jour, matin et soir, pendant 4 jours consécutifs.

◆Programme de prévention pour les enfants

1. Administration orale de la médecine chinoise

1. Physique normal : Ceux qui n'ont pas de qi faible au niveau des poumons et de la rate ou de phlegme-humidité ont généralement un physique normal.

Ingrédients de la prescription : 5 grammes de chrysanthème, 5 grammes de chèvrefeuille, 10 grammes de graines de coix crues, 15 grammes de haricot mungo, 5 grammes de patchouli, 10 grammes de racine de roseau, 10 grammes de malt torréfié, 3 grammes de cyrtomium et 3 grammes de réglisse torréfiée.

Posologie : Prendre une fois par jour, décoction dans 100-150 ml d'eau. Prendre chaud trois fois par jour et ajouter du sucre ou du miel pour améliorer la saveur. Pour les enfants de moins d’un an, réduisez la dose et prenez le médicament pendant 4 jours consécutifs.

2. Constitution déficitaire en Qi : sujet aux rhumes, aux transpirations, surtout pendant la journée ou après l'exercice, à la fatigue, au manque d'appétit et aux selles molles.

Composition de la prescription : 10 grammes de ginseng Prince, 10 grammes d'Astragale, 6 grammes de Saposhnikovia divaricata, 10 grammes d'Atractylodes macrocephala sauté, 3 grammes de Cyperus rotundus, 10 grammes de malt sauté et 6 grammes de racine de réglisse grillée.

Posologie : Prendre une fois par jour, décoction dans 100-150 ml d'eau. Prendre chaud trois fois par jour et ajouter du sucre ou du miel pour améliorer la saveur. Pour les enfants de moins d’un an, réduisez la dose et prenez le médicament pendant 4 jours consécutifs.

3. Constitution flegmo-humide : sujet aux rhumes, obèse, fatigue, bouche collante ou mauvaise haleine, selles collantes, enduit lingual épais et gras.

Ingrédients de la prescription : 10 grammes de Patchouli, 6 grammes d'Atractylodes lancea sautés au son, 10 grammes de graines de Coix crues, 6 grammes d'écorces de mandarine séchées, 10 grammes de malt sauté, 10 grammes de Poria, 3 grammes de Cyperus rotundus et 3 grammes de racine de réglisse grillée.

Posologie : Prendre une fois par jour, décoction dans 100-150 ml d'eau. Prendre chaud trois fois par jour et ajouter du sucre ou du miel pour améliorer la saveur. Pour les enfants de moins d’un an, réduisez la dose et prenez le médicament pendant 4 jours consécutifs.

2. Thérapie diététique pour les enfants

Ingrédients de la prescription : 60 grammes de graines de coix crues, 50 grammes de haricot mungo, 5 grammes de haricot rouge, 30 grammes d'igname chinoise et 50 grammes de riz japonica.

Posologie : Ajoutez la quantité appropriée d'eau au médicament ci-dessus et faites cuire en bouillie, buvez-le chaud, deux fois par jour.

(III) Méthode du sachet de médecine chinoise

Composition de la prescription : 10 grammes de Patchouli, 6 grammes de Kaempferia galanga, 9 grammes de menthe, 10 grammes d'Angelica dahurica et 1 gramme de bornéol.

Utilisation : Broyez les médicaments ci-dessus en poudre fine, mettez-les dans des sachets et suspendez-les ou portez-les pendant 10 jours.

4. Massothérapie

1. Appuyez sur quatre lignes horizontales

Position : Les quatre lignes horizontales sont situées du côté de la flexion des articulations métacarpophalangiennes de l'index, du majeur, de l'annulaire et de l'auriculaire.

Méthode de fonctionnement : Lors de la poussée des quatre lignes horizontales, les quatre doigts de l'enfant sont réunis et le pouce est utilisé pour pousser à plusieurs reprises le long des quatre lignes horizontales sur les quatre doigts. Répétez cette opération 200 fois.

2. Appuyez et frottez le point d'acupuncture Yingxiang

Localisation : Le point Yingxiang se trouve à côté de l'aile du nez, au milieu du sillon nasogénien.

Méthode de fonctionnement : Appuyez et pétrissez avec l'index et le majeur de vos mains, faites-le 100 fois.

3. Massage abdominal

Localisation : Abdomen centré sur le nombril.

Méthode d'opération : Placez votre paume sur l'abdomen sous le nombril, prenez le nombril comme centre et faites des cercles autour de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre, et effectuez l'opération 300 fois.

4. Massage Zusanli

Localisation : Situé sur le côté extérieur du mollet, 3 pouces sous la rotule externe, sur la ligne reliant Dubi et Jiexi.

Méthode de fonctionnement : Appuyez et frottez avec le bout de votre pouce ou de votre index 500 fois.

Il convient de noter que ce plan n’est qu’un plan de médication préventive et veuillez l’utiliser sous la supervision d’un médecin. Pour le diagnostic et les plans de traitement des cas confirmés, veuillez vous référer au contenu pertinent du traitement de la médecine traditionnelle chinoise dans le Plan de diagnostic et de traitement de la pneumonie à nouveau coronavirus (neuvième édition de l'essai). (Zhang Xinhui)