Bien que ces trois produits de perte de poids puissent vous aider à perdre du poids rapidement, ils sont nocifs pour votre corps.

Que dois-je manger et boire pour perdre du poids ? Une recherche rapide sur Internet montre que ces trois produits, les enzymes, le thé minceur et les packs minceur, sont extrêmement populaires. Les nutritionnistes recommandent-ils de les prendre pour perdre du poids ?

1. Enzymes

On dit que « les enzymes dans les enzymes peuvent aider à décomposer les graisses », mais le fait est que le composant principal des enzymes est la protéine, qui ne peut échapper au sort d'être décomposée une fois ingérée dans l'estomac et ne peut pas pénétrer dans les cellules pour décomposer les graisses.

Quant aux autres ingrédients ajoutés aux enzymes tels que les probiotiques et les prébiotiques, bien qu’ils soient liés à la santé intestinale, ils n’ont rien à voir avec la perte de poids.

De plus, les enzymes sont fermentées à partir de divers fruits et légumes et contiennent elles-mêmes de l’énergie. Si vous mangez trois repas comme d’habitude et buvez des enzymes supplémentaires, vous ne perdrez pas de poids.

Si vous perdez réellement du poids en buvant des enzymes, c'est soit parce que vous mangez moins ou pas d'autres aliments en même temps et que vous perdez du poids à cause de la famine ; ou vous buvez des enzymes qui ne répondent pas aux normes d'hygiène et vous avez la diarrhée et perdez du poids.

2. Thé minceur

Les ingrédients les plus courants dans le thé minceur sont les feuilles de séné et les graines de cassia, qui contiennent toutes deux des dérivés d'hydroxyanthraquinone qui peuvent irriter les intestins et provoquer des diarrhées.

Donc, si vous perdez du poids en buvant du thé minceur, c'est probablement dû à la diarrhée, et le poids perdu à cause de la diarrhée n'est pas de la graisse mais de l'eau et des matières fécales.

Ce qui est également effrayant, c’est que certains dérivés de l’hydroxyanthraquinone peuvent endommager l’ADN, sont génotoxiques et augmentent le risque de cancer.

Ainsi, boire du thé minceur pour perdre du poids peut non seulement ne pas réussir à réduire le poids, mais aussi augmenter les risques pour la santé.

3. Sac minceur

Peu importe ce qu’il y a dans le sac, vous ne pouvez pas croire l’affirmation selon laquelle « le coller sur votre nombril peut vous aider à perdre du poids » !

S'il existe réellement un ingrédient magique capable de favoriser la décomposition des graisses, ne serait-il pas possible qu'il pénètre plus rapidement dans les cellules graisseuses de tout le corps s'il est consommé directement ? Pourquoi le coller simplement sur le nombril ?

Comment se fait-il que les personnes qui portent des sacs minceur perdent du poids ?

La raison est très simple. Les personnes qui vendent des packs minceur vous donneront une recette. Cette recette vous conseille de boire le moins d’eau possible et de contrôler strictement vos aliments de base. Cette recette contrôle à la fois l'apport en eau et en nourriture, vous permettant ainsi de perdre du poids sans utiliser de packs minceur.

Pour résumer :

En fait, il n’existe aucun produit qui puisse inciter les gens à manger et à boire comme d’habitude et à perdre du poids sans faire aucune activité. Il n’existe pas de raccourci pour perdre du poids. La seule solution est de contrôler votre alimentation et de bouger vos jambes.