Quelle est la différence entre le lait en poudre et la poudre de protéines ? Le rôle de la poudre de protéines

La poudre de protéines est généralement une poudre composée de protéines de soja purifiées, de caséine ou de protéines de lactosérum ou d'une combinaison des protéines ci-dessus. La fonction principale de la poudre de protéines est de compléter le nutriment essentiel pour le corps humain : les protéines. Le lait en poudre est relativement riche et équilibré en termes de nutrition, et son public cible est principalement les nourrissons et les jeunes enfants. La poudre de protéines a une teneur élevée en protéines et peut rapidement reconstituer l'énergie, et son public cible est principalement constitué de personnes qui font de l'exercice. Quelle quantité de protéines en poudre dois-je manger chaque jour ? Voyez ce que dit l’article suivant ?

Contenu de cet article

1. La différence entre le lait en poudre et la poudre de protéines

2. Le rôle de la poudre de protéines

3. Quelle quantité de protéines en poudre faut-il consommer chaque jour ?

La différence entre le lait en poudre et la poudre de protéines

La différence entre le lait en poudre et la poudre de protéines réside dans leurs formules et leurs valeurs nutritionnelles différentes. Les principales matières premières du lait en poudre et de la poudre de protéines sont le lait, mais le lait en poudre contient généralement presque tous les nutriments contenus dans le lait, tandis que le rapport protéique de la poudre de protéines est relativement élevé et certains nutriments contenus dans le lait ne se trouvent pas dans la poudre de protéines.

Les publics cibles du lait en poudre et des protéines en poudre sont différents. La valeur nutritive du lait en poudre est relativement riche et équilibrée, et son public cible est principalement les nourrissons et les jeunes enfants. La teneur en protéines de la poudre de protéines est élevée et permet de reconstituer rapidement l'énergie. Son public cible est principalement constitué de personnes qui font de l’exercice.

Les procédés de fabrication du lait en poudre et de la poudre de protéines sont différents. Le lait en poudre est principalement fabriqué en déshydratant le lait liquide et en le transformant en poudre, tandis que la poudre de protéines nécessite de filtrer le lactosérum puis de le transformer en poudre.

Le rôle de la poudre de protéines

En ce qui concerne la supplémentation en protéines, il existe également une méthode de supplémentation pratique et efficace, qui consiste à compléter les protéines de haute qualité par de la poudre de protéines, et cette méthode est la meilleure façon de consommer des protéines faibles en gras, faibles en cholestérol et de haute qualité.

La poudre de protéines est généralement une poudre composée de protéines de soja purifiées, de caséine ou de protéines de lactosérum ou d'une combinaison des protéines ci-dessus. La fonction principale de la poudre de protéines est de compléter le nutriment essentiel pour le corps humain : les protéines.

Nous recommandons ici la poudre de protéines By-Health, qui utilise une formule à double protéine avec un rapport raisonnable de protéines végétales (protéines de soja) et de protéines animales (protéines de lactosérum) pour améliorer les carences en nutriments insuffisants dans une seule protéine végétale. Les deux fonctionnent ensemble pour être plus nutritifs et peuvent fournir 8 acides aminés essentiels au corps humain de manière équilibrée.

De plus, la protéine de lactosérum contenue dans la poudre de protéines By-Health est sélectionnée à partir de la ceinture de sources de lait doré mondialement reconnue - Nouvelle-Zélande et Australie - et est naturelle et pure. La poudre de protéines de soja est dérivée de produits à base de soja sans OGM et est hautement sûre. Qu'ils soient adultes, enfants ou personnes âgées, ils peuvent compléter les protéines nécessaires grâce à la poudre de protéines By-Health pour aider à améliorer l'immunité.

Les protéines sont comme du carburant pour le corps humain, déterminant le métabolisme des organes internes du corps. Buvez une tasse de poudre de protéines By-Health chaque jour pour refaire le plein d’énergie à votre corps !

Quelle quantité de poudre de protéines faut-il consommer chaque jour ?

Le taux d’absorption de la poudre de collagène est différent pour chacun. Cela est dû aux différences dans les constitutions physiques individuelles. De plus, la quantité absorbée par chaque personne variera en fonction de la quantité de carence en collagène dans le corps de chaque personne. S'il s'agit d'une situation normale, vous pouvez prendre 4 à 5 grammes de poudre de collagène chaque jour, mais si l'état de la peau est très mauvais, vous pouvez prendre 8 à 10 grammes de poudre de collagène chaque jour, puis le réduire à 4 à 5 grammes par jour jusqu'à ce que la peau revienne à la normale.