Le café enzymatique peut-il vous aider à perdre du poids ?

Ces dernières années, les enzymes sont devenus des produits de perte de poids particulièrement populaires. Beaucoup de gens aiment manger des enzymes. En termes simples, les enzymes sont en fait une sorte d'enzyme qui peut favoriser la motilité gastro-intestinale. Le café est une boisson indispensable dans la vie et est très populaire. De nombreuses personnes utilisent des enzymes ou du café pour perdre du poids. En fait, si vous voulez perdre du poids, vous devez utiliser des méthodes scientifiques de perte de poids et ne pas prendre aveuglément des produits de perte de poids.

Le café est également une excellente aide à la perte de poids

Parce que la caféine contenue dans le café peut activer l'enzyme de décomposition des graisses « lipase », ce qui signifie que la consommation de caféine peut permettre de brûler les graisses plus facilement.

De plus, le composant diurétique du café favorise l'excrétion des fluides corporels, il aide donc à drainer le liquide dans les cellules graisseuses, ce qui fait rétrécir les cellules graisseuses, rend la cellulite moins évidente et permet d'obtenir l'effet visuel d'un corps plus ferme.

Le marc de café combat votre cellulite gênante

Non seulement le café infusé peut vous aider à perdre du poids, mais même les restes de marc de café peuvent être transformés en quelque chose d’utile. Appliquer sur votre corps un gommage au marc de café, à base de sacs en plastique, d'huile d'olive et de film plastique peut réellement améliorer progressivement l'apparence de la cellulite. Voici comment procéder.

1. Préparez le reste du marc de café chaud et couvrez la salle de bain avec des journaux ou un grand sac en plastique.

2. Mélangez une cuillère à soupe d'huile d'olive et 1/4 tasse de marc de café restant, appliquez-le sur les zones de cellulite qui vous préoccupent avec un luffa ou vos mains et massez.

3. Enveloppez-le ensuite dans une pellicule plastique et laissez reposer quelques minutes.

4. Retirez le film plastique et nettoyez-le. Afin d'éviter que la poudre de café ne coule dans le tuyau d'eau, il est préférable de le rincer sur du papier journal ou un grand sac en plastique.

Le café + crème rend le petit-déjeuner rassasiant

Vous devez me prendre pour une folle. Comment une chose aussi calorique que la crème peut-elle vous aider à perdre du poids ? Mais la réalité est que notre corps a besoin d'une certaine quantité de calories métaboliques chaque jour. Lorsque vous en consommez trop peu en raison d'un régime, vos indicateurs métaboliques diminuent également, ce qui explique pourquoi nous ne pouvons pas perdre de poids.

Bien que boire du café avec de la crème puisse sembler vous faire grossir, le boire le matin peut augmenter l'énergie, favoriser l'activation cérébrale, physique et mentale, vous faire sentir rassasié et supprimer les envies de grignoter.

La crème à café est également appelée Bulletproof Coffee, et le choix de la crème est également particulier. Lorsque vous mangez, vous devez choisir du beurre nourri à l'herbe qui est riche en acides gras insaturés et peut efficacement ajuster le cholestérol et les graisses neutres. Mettez-en 1 à 2 cuillères à soupe dans une tasse de café.

Boire du café est une question de temps et de quantité

1. Boire 1 à 3 tasses par jour suffit.

2. Étant donné que le café décompose également l’enzyme lipase, il doit être consommé 30 minutes avant l’exercice.

3. Vous pouvez utiliser du café filtre torréfié peu profondément pour préparer du café.

4. Il est préférable de boire du café chaud à une température d'environ 80 degrés, ce qui peut aider à brûler les graisses.

5. Si vous ne pouvez vraiment pas accepter le café pur, une quantité modérée de sucre fera également l’affaire.