Puis-je courir la veille de l'examen physique ?

Nous subirons plusieurs examens physiques au cours de notre vie. À la naissance, le médecin vérifiera votre santé physique au moyen d'un examen physique. Au collège, l'école demandera également aux médecins de procéder à des examens physiques pour les élèves. Lorsque vous rejoignez l'entreprise, l'entreprise organisera également des examens physiques pour les nouveaux employés. Les examens physiques nous permettent de découvrir l’état de notre corps en temps opportun, et s’il y a quelque chose d’inhabituel dans le corps, nous pouvons consulter un médecin à temps. Il y a également de nombreuses choses auxquelles nous devons prêter attention lors d'un examen physique, par exemple : puis-je courir la veille de l'examen physique ?

Bien que l’exercice soit bon pour la santé, peu de gens savent que l’exercice peut affecter les résultats des tests.

L'exercice est généralement divisé en deux catégories : l'une est l'exercice statique, qui ne dure pas longtemps mais comporte des mouvements de haute intensité, comme l'haltérophilie, le lancer de balle, etc., qui peuvent être réalisés en utilisant l'énergie stockée dans les muscles ; l'autre est l'exercice dynamique, qui dure longtemps et n'a pas été très intense, comme la course de longue distance, la natation et le vélo, et le corps humain doit générer beaucoup de chaleur pour le maintenir. Par conséquent, la quantité d’exercice a un certain impact sur les questions d’examen.

En raison d’exercices intenses, de grandes quantités de sueur s’évaporent et de changements dans les niveaux d’hormones, l’équilibre initial des fluides corporels à l’intérieur et à l’extérieur des vaisseaux sanguins est rompu. Par exemple, une augmentation de la sécrétion d’hormones surrénales et une diminution de la sécrétion d’insuline entraînent des changements radicaux dans certains composants chimiques du sang et d’autres liquides corporels. Une transpiration excessive peut également entraîner une augmentation des taux de protéines sériques. Une diminution de l’excrétion urinaire peut augmenter les taux de créatinine et d’acide urique dans le sang et l’urine, ce qui a un impact évident sur le dépistage urinaire du cancer.

L’activité élevée de la créatine kinase dans le sang est un facteur important pour les médecins pour diagnostiquer l’infarctus du myocarde. Chez les personnes qui ne font pas d’exercice physique au quotidien, leur taux de créatine kinase augmente considérablement dès qu’elles s’adonnent à une activité intense. Chez les personnes qui font régulièrement de l’exercice, bien que l’augmentation de l’activité de la créatine kinase après un exercice intense ne soit pas particulièrement évidente, certains composants de sa composition sont plus élevés que ceux des personnes ordinaires. Par conséquent, les médecins ne devraient pas diagnostiquer facilement les personnes atteintes d’infarctus du myocarde.

On peut en déduire que l’exercice aura un impact sur divers composants du sang et qu’il convient d’éviter tout exercice intense avant un examen physique.

Vous pouvez faire de l’exercice la veille d’un examen physique, ce qui n’affectera généralement pas les résultats de l’examen physique du lendemain. Il est généralement recommandé de jeûner. Il est préférable de ne pas manger le lendemain matin et de procéder ensuite à un examen médical. Les analyses sanguines nécessitent un jeûne. Détendez-vous et ne vous mettez pas trop de pression. Adoptez de bonnes habitudes de vie, respectez un horaire régulier, ne vous surmenez pas et mangez davantage d'aliments riches en protéines pour réapprovisionner votre sang.