Que dois-je faire si je suis ivre, que je vomis et que je me sens mal à l'aise ?

Dans la société moderne, l'ivresse due au travail et aux activités sociales est très courante. De nombreuses personnes se sentent étourdies et mal à l'aise après avoir bu, surtout lorsqu'elles sont ivres au point de vomir. Beaucoup de personnes dans cette situation ne savent pas quelles méthodes utiliser pour soulager leur inconfort physique causé par l'ivresse. Alors, que faire si vous êtes ivre et que vous vomissez ?

Tout d'abord, que faire si vous vous sentez mal après avoir vomi parce que vous avez bu ? Si vous buvez trop, cela endommagera votre foie et votre estomac, mais si vous vomissez, cela perturbera la sécrétion d'acide gastrique, etc. Il est préférable de boire moins ou de ne pas boire du tout. Si vous avez beaucoup d'engagements sociaux, vous pouvez vous référer à ce qui suit : 1. Buvez une bouteille de lait une demi-heure avant de boire, de préférence du lait pur ou du lait avec du sucre, pour prévenir la gastrite alcoolique et la déshydratation. Boire du lait avec du sucre ou du miel peut non seulement favoriser la décomposition de l’éthanol, mais également protéger la muqueuse gastrique. Étant donné que la déshydratation entraîne une perte de sel, vous pouvez boire de l’eau légèrement salée ou du sel de réhydratation avec modération. Ne buvez pas l'estomac vide, car l'alcool est absorbé rapidement à jeun et les gens s'enivrent facilement ; la meilleure méthode de prévention est de manger des aliments gras, comme de la viande grasse, des jarrets de porc, etc., ou de boire du lait avant de boire, et d'utiliser la nature indigeste des graisses dans les aliments pour protéger l'estomac et empêcher l'alcool de pénétrer la paroi de l'estomac. C'est l'astuce principale pour boire sans se saouler. Parce que cela peut prolonger le temps d’absorption de l’éthanol dans le corps.

Deuxièmement, lorsque vous buvez, vous devez éviter de boire de l'eau glacée, de la limonade et d'autres boissons stimulantes, sinon le lait que vous avez bu auparavant serait vain ; ne le buvez pas avec des boissons gazeuses telles que le cola, le soda, etc., car les ingrédients de ces boissons peuvent accélérer l'absorption de l'alcool par l'organisme. Lorsque vous buvez du vin blanc, ne le buvez pas d'un trait, mais en plusieurs gorgées. Lorsque vous buvez de la bière, vous devez attendre que la mousse de bière se dépose avant de la boire, sinon, vous risquez de souffrir de ballonnements et d'inconfort abdominaux au minimum, voire d'une constipation sévère. Buvez du yaourt entre chaque consommation d'alcool. Inutile de préciser que l'acide + l'alcool = eau. L'alcool étant très nocif pour le foie, vous devriez manger davantage de légumes à feuilles vertes lorsque vous buvez. Les antioxydants et les vitamines qu'ils contiennent peuvent protéger le foie. Vous pouvez également manger certains produits à base de soja, la lécithine qu'ils contiennent peut protéger le foie. 5. Il vaut mieux aller lentement que vite. L’éthanol peut pénétrer dans le sang dans les cinq minutes suivant la consommation, et la concentration d’éthanol dans le sang peut atteindre son maximum en 30 à 120 minutes. Si vous buvez rapidement, la concentration d’éthanol dans votre sang augmentera rapidement et vous serez bientôt ivre. Si vous le buvez lentement, votre corps aura suffisamment de temps pour décomposer l’éthanol, donc la quantité d’éthanol produite sera moindre, ce qui réduira le risque de se saouler.

Que faire si vous vous sentez ivre, vomissez et vous sentez mal ? Il est préférable de ne pas boire de thé fort après avoir bu, mais vous pouvez boire du thé léger. Les polyphénols du thé ont un certain effet protecteur sur le foie, mais les alcaloïdes du thé fort peuvent provoquer une constriction des vaisseaux sanguins et une augmentation de la pression artérielle, ce qui aggravera les maux de tête. Si quelqu'un boit trop involontairement, il peut manger des fruits ou boire du jus après, car les composants acides des fruits et des jus peuvent neutraliser l'alcool. Beaucoup de gens ne mangent pas après avoir bu, ce qui est encore plus nocif. Ils devraient plutôt manger des aliments faciles à digérer, comme un bol de nouilles. Dessert aux fruits. Manger des desserts et des fruits immédiatement après avoir bu peut vous aider à rester sobre. Comme le dit le dicton, « Manger des kakis sucrés après avoir bu de l'alcool fera disparaître l'odeur de l'alcool. » C'est vrai. Les fruits comme les kakis contiennent de grandes quantités de fructose, qui peut oxyder l'éthanol et accélérer son métabolisme. Les desserts sucrés ont à peu près le même effet. 3. Ajoutez des fruits au dessert. Manger des desserts et des fruits immédiatement après avoir bu peut vous aider à rester sobre. Comme le dit le dicton, « Manger des kakis sucrés après avoir bu de l'alcool fera disparaître l'odeur de l'alcool. » C'est vrai. Les fruits comme les kakis contiennent de grandes quantités de fructose, qui peut oxyder l'éthanol et accélérer son métabolisme. Les desserts sucrés ont à peu près le même effet.