Douleur à la jonction entre la taille et les fesses ?

Les gens modernes sont généralement soumis à beaucoup de pression. Beaucoup de gens restent assis pendant de longues périodes en raison du travail. Par conséquent, rester assis pendant une longue période entraîne des problèmes de santé. Certaines personnes ont l'impression que la zone où leur taille et leurs fesses sont reliées est très douloureuse. En général, cette raison est probablement une fatigue excessive ou une tension musculaire lombaire. Une autre possibilité est une hernie discale. Il est préférable d'aller à l'hôpital pour un examen complet et de ne pas prendre de médicaments par vous-même.

Quels symptômes sont causés par une fatigue excessive ?

1. Mal de gorge

Un mal de gorge n’est pas nécessairement causé par un rhume, il peut être causé par une fatigue excessive. Si, en plus d’un mal de gorge, vous ressentez également un enrouement lorsque vous parlez, c’est un signe de fatigue physique. Parce que la fatigue physique peut provoquer des symptômes de faible immunité cellulaire humaine, les cytokines présentes dans le sang accepteront les virus, provoquant des anomalies au niveau de la gorge.

Le mal de gorge n’est pas nécessairement causé par un rhume

Si vous continuez à abuser de votre voix ou à fumer alors que votre gorge est enflée et douloureuse, la gravité du mal de gorge ne fera qu’augmenter.

2. Maux de tête

Si vous avez toujours des maux de tête et que vos sourcils se bloquent, ce symptôme n’est pas seulement causé par une maladie, mais est également un signe de fatigue excessive. Car lorsque le corps humain est fatigué, non seulement il devient anxieux, mais l'esprit devient également tendu. Le cerveau humain est un organe où se concentrent les nerfs. Une fois que le corps est tendu, les nerfs deviennent excités.

Ne pensez pas que l’excitation nerveuse ne causera que de l’insomnie. En fait, elle peut également provoquer des maux de tête. Comme les nerfs sont toujours dans un état d’excitation, le cerveau humain souffre d’un manque d’oxygène et d’apport sanguin, ce qui entraîne des névralgies.

3. Douleur à la taille

L'apparition de douleurs lombaires est l'un des symptômes d'une fatigue excessive. La plupart du temps, elle est provoquée par le maintien d'une posture pendant une longue période. Si cela dure longtemps, cela peut facilement entraîner une dégénérescence de la colonne cervicale, un relâchement des ligaments et des spasmes musculaires, provoquant une fatigue cervicale. Cela peut également provoquer une raideur et un engourdissement de la taille.

Si vous ressentez une douleur à la taille, vous pouvez vous rendre dans un salon de massage et demander à quelqu'un de masser cette zone. Cela peut non seulement soulager la douleur, mais aussi aider à soulager la fatigue.

Douleur dans le bas du dos

4. Augmentation soudaine de l’appétit

Si vous mangez habituellement une quantité fixe de nourriture, mais que soudainement votre appétit augmente pendant une certaine période de temps, vous devez y prêter attention, car cela est probablement dû à une fatigue excessive. Parce que les gens mangent dans un état de fatigue, le taux de sucre dans le sang dans le corps sera dans un état désordonné, ce qui entraînera une diminution des hormones coupe-faim dans le corps, stimulant ainsi l'appétit, ce qui entraînera une forte augmentation de l'appétit dans le corps.

Pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, essayez de ne pas vous maintenir toujours dans un état de fatigue. Cela est très défavorable à la perte de poids car la fatigue augmente l'appétit.

5. Perte de mémoire

Si vous avez soudainement du mal à vous souvenir de certaines choses et que vous ne savez plus où se trouve ce que vous venez de noter, ne pensez pas que c'est simplement dû à l'âge ou à un court-circuit temporaire dans votre cerveau. C'est probablement dû à une fatigue excessive. Parce que lorsque les gens sont dans un état de fatigue excessive, leur cerveau devient également fatigué, et la perte de mémoire est également tout à fait normale.

Soudain, je ne me souviens plus de certaines choses

Lorsque le cerveau est en état de fatigue, le sang ne peut plus transporter les nutriments vers le cerveau. À ce moment-là, les cellules cérébrales se sentent fatiguées et non seulement l'attention est inattentive, mais le cerveau ne peut pas non plus se souvenir de beaucoup de choses.

Pour atténuer ce phénomène, il est recommandé de manger une pomme chaque jour, car les pommes augmentent le neurotransmetteur du cerveau, l'acétylcholine, qui soulage la fatigue cérébrale et améliore la mémoire !

6. Mauvaise haleine

Ne pensez pas que la mauvaise haleine est uniquement causée par la parodontite ou par la consommation de certains aliments. En fait, elle est très probablement causée par une fatigue physique excessive. Car lorsque le corps est en état de fatigue, les fonctions des organes du corps continueront de s'affaiblir. Par exemple, le déclin de la fonction gastrique entraînera une indigestion, de sorte que la nourriture s'accumulera dans l'estomac et la nourriture produira une mauvaise odeur après fermentation, ce qui entraînera également une mauvaise haleine !

7. Anomalies articulaires

Si vous vous réveillez le matin et constatez que vos articulations sont toujours raides ou si vous ressentez toujours de la douleur lorsque vous bougez, cela est probablement dû à l’arthrite. La cause de l’arthrite n’est pas nécessairement due à une entorse ou à un manque de chaleur, elle est probablement causée par une tension à long terme, c’est-à-dire une fatigue excessive.

Je me réveille chaque matin et je constate que mes articulations sont toujours raides.

Si les douleurs articulaires sont causées par une fatigue excessive, il est recommandé d'appliquer une serviette chaude sur les articulations tous les soirs. Cela peut non seulement soulager la douleur mais aussi soulager la fatigue articulaire.

Conclusion : Les gens ne prêtent pas beaucoup d'attention à la fatigue physique excessive et pensent qu'une bonne nuit de sommeil suffira. En fait, une fatigue physique excessive non seulement fatiguera le corps, mais provoquera également des anomalies au niveau du cerveau, de la taille, de la tête et d'autres parties, entraînant l'apparition de maladies. Par conséquent, afin d’éviter que le phénomène ci-dessus ne se produise, il est recommandé de ne pas toujours trop travailler !