Quelle est la raison des lignes verticales sur les ongles ?

Les ongles sont généralement lisses et colorés, mais une fois qu'une maladie survient, diverses lignes irrégulières apparaissent sur les ongles, ce qui les rend très laids. Le phénomène des lignes verticales sur les ongles est causé par des maladies courantes et doit être pris au sérieux. Examinons les raisons des lignes verticales sur les ongles. J'espère que tout le monde peut comprendre cette explication.

Les ongles sont comme un miroir et leurs changements peuvent refléter des problèmes de santé potentiels dans le corps. De nombreuses personnes constatent que leurs ongles commencent à présenter de nombreuses lignes verticales de différentes profondeurs lorsqu’elles atteignent un certain âge.

Premièrement, la fatigue physique, la surutilisation du cerveau ou une mauvaise qualité de sommeil sont les causes les plus probables des lignes verticales sur les ongles.

Le deuxième est le manque d'oligo-éléments. Par exemple, le manque de vitamine A peut provoquer des lignes verticales sur les ongles. Dans ce cas, essayez de compléter avec des aliments riches en vitamine A, comme des fruits comme les poires, les bananes, les longanes, etc.

Troisièmement, les lignes verticales sur les ongles indiquent une malnutrition, ce qui signifie que le corps manque de protéines et de calcium.

Quatrièmement, des lignes verticales sur les ongles peuvent également apparaître en raison du vieillissement du corps, mais il s’agit d’un phénomène physiologique normal dans la vieillesse.

Cinquièmement, les lignes verticales sur les ongles peuvent également être observées chez les patients atteints de maladies telles que le lichen plan et l’alopécie areata ; Sixièmement, les traces laissées par un traumatisme ne nécessitent pas de traitement.

Comment améliorer les lignes verticales sur vos ongles !

Tout d’abord, il est recommandé de bien se reposer et d’éviter de veiller tard. Nous avons déjà appris ci-dessus que l'apparition de lignes verticales sur les ongles est très probablement causée par un manque de sommeil et une fatigue excessive, donc lorsque nous travaillons à améliorer les lignes verticales sur les ongles, nous devons également nous concentrer sur l'amélioration de la qualité du sommeil.

Deuxièmement, si les symptômes des ongles sont causés par la malnutrition, il faut apporter des suppléments de protéines et de calcium à temps, et consommer davantage de produits à base de soja, d’œufs et de viande maigre ;

Troisièmement, pour nourrir le foie, il faut commencer par un apport sanguin. Consommez davantage d'aliments et de médicaments à double usage qui régénèrent le sang et régulent le Qi, ou préparez du thé avec des baies de goji, des jujubes, des chrysanthèmes, etc.

Quatrièmement, si nécessaire, rendez-vous à l'hôpital pour des analyses de sang afin de vérifier la fonction hépatique et la détermination des oligo-éléments, et recevez un traitement médicamenteux sous la direction d'un médecin.