Comment réduire le gonflement des yeux après avoir pleuré ? Il existe 9 astuces pour réduire le gonflement

Nous savons tous qu'il est facile pour les yeux de gonfler après avoir pleuré, surtout après avoir beaucoup pleuré, le gonflement est plus évident. Boire trop d'eau avant d'aller au lit ou trop de sel peut également provoquer un gonflement des yeux. Les yeux gonflés affectent non seulement l'apparence, mais rendent également les yeux très inconfortables. Vous pouvez généralement prendre des méthodes de réduction du gonflement pour le soulager, comme des compresses froides et des massages des zones gonflées. Lentement, après un certain temps, vous pourrez revenir à un état de santé.

Comment réduire le gonflement des yeux après avoir pleuré

1. Clignotement fréquent

Mes yeux sont gonflés à cause des pleurs et mes paupières doubles gonflent également. Elles sont très épaisses, n'est-ce pas ? Vous pouvez cligner des yeux fréquemment. Non seulement cela peut rendre les paupières gonflées plus confortables, mais les rides sur les paupières deviendront progressivement plus claires après avoir cligné davantage des yeux et le gonflement ne sera pas aussi évident.

2. Alternez compresses chaudes et froides

Trempez une serviette dans de l'eau chaude et appliquez-la sur vos yeux sans vous brûler la peau. Si elle n'est pas assez chaude, mouillez-la à nouveau. Répétez ce processus plusieurs fois, puis appliquez une compresse froide pendant un moment. Le principe de dilatation et de contraction thermiques peut aider à réduire le gonflement des yeux.

3. Utilisez une cuillère en fer pour appliquer la glace

Si vous trouvez que les compresses chaudes et froides vous gênent, vous pouvez prendre une cuillère en fer et la mettre au congélateur à l'avance. Sortez-la après quelques heures et appliquez de la glace sur vos yeux, du coin interne de l'œil jusqu'à la tempe. Cela peut soulager les yeux gonflés par les pleurs.

4. Massage pour réduire le gonflement

La chaleur générée par la friction musculaire du massage peut favoriser la circulation sanguine, aider à drainer l'excès d'eau des yeux gonflés et aider à réduire l'enflure. Massez les paupières supérieures et inférieures à plusieurs reprises, du coin interne de l'œil vers la tempe, avec l'index et le majeur des deux mains. Cette technique est très efficace pour réduire les gonflements.

5. Appliquez l'œuf

Nous savons tous que les œufs peuvent réduire le gonflement des ecchymoses, ils ont donc également cet effet sur les yeux gonflés par les pleurs. Cependant, il est préférable d'appliquer les œufs chauds, afin que l'effet soit meilleur. Vous pouvez simplement faire bouillir un œuf dans de l'eau chaude. S'il refroidit, vous pouvez le réchauffer et continuer à l'appliquer.

6. Dormez sur le dos

Si vous avez peur que vos yeux gonflent le lendemain après avoir pleuré, veillez à ne pas dormir sur le côté cette nuit-là. Vous devez dormir sur le dos. Dormir sur le côté fera encore plus gonfler vos yeux. Il sera préférable d'utiliser un oreiller haut lorsque vous dormez, ce qui peut empêcher l'humidité de s'accumuler sur vos yeux.

7. Faites cuire vos yeux à la vapeur

Versez une tasse d'eau chaude, faites attention à ne pas vous brûler, puis approchez-vous de l'eau chaude, fermez les yeux pour que la vapeur de l'eau chaude puisse atteindre vos yeux, et il est préférable de se sentir chaud mais pas brûlant. La vapeur peut favoriser la circulation sanguine, éliminer l'humidité des yeux gonflés et l'œdème sera éliminé rapidement.

8. Le maquillage des yeux dissimule

Si vous êtes pressé de sortir, vous devriez utiliser du maquillage pour les yeux pour le couvrir. Mes yeux sont gonflés à cause des pleurs, mes paupières sont gonflées et j'ai des poches sous les yeux. Par conséquent, vous devez choisir deux couleurs de fard à paupières plus foncées et les appliquer jusqu'à ce que les couleurs s'estompent pour masquer le fait que vos yeux sont gonflés et paraissent plus petits. Ensuite, associez-le à l'ombre à paupières pour l'eye-liner inférieur. La couleur de cette ombre à paupières doit être principalement des couleurs vives pour correspondre aux parties supérieure et inférieure.

9. Méthode de masse

Par exemple : appliquer des sachets de thé sur les yeux, appliquer des glaçons ou des packs de glace sur les yeux, appliquer du lait sur les yeux, etc.

Comment éviter les yeux gonflés

1. Évitez de vous frotter les yeux lorsque vous pleurez

La zone autour des yeux est plus sensible. Essuyer les larmes ou se frotter les yeux va surstimuler les paupières, tirer sur les vaisseaux sanguins des yeux et provoquer une fuite de liquide tissulaire hors des vaisseaux sanguins, provoquant un gonflement autour des yeux. Lorsque vous vous réveillerez le lendemain, vous constaterez que vos yeux sont rouges, gonflés et injectés de sang.

2. Ne buvez pas avant d’aller au lit

Les larmes sont salées. Trop d'eau peut provoquer un œdème des vaisseaux sanguins et des nerfs des yeux. Boire trop d'eau avant d'aller au lit fera gonfler vos yeux et les fera ressembler à des bulles au réveil le matin. C'est particulièrement évident chez les filles qui ont une seule paupière. En effet, lorsque la paupière supérieure est gonflée, elle appuie sur les cils et ceux-ci collent à la cornée, provoquant une gêne et des démangeaisons oculaires.

3. Dormez avec un oreiller plus haut

Utilisez un oreiller haut pour surélever votre tête afin que l’humidité ne s’accumule pas facilement sur vos paupières. Cela peut réduire le risque de gonflement des yeux et vous ne vous sentirez pas apathique le lendemain.