Combien de temps est-il préférable de faire tremper vos pieds dans du vinaigre

Il suffit généralement de tremper vos pieds dans du vinaigre pendant environ 20 minutes, et il est préférable de ne pas dépasser 30 minutes. La température de l'eau doit être contrôlée à environ 40 degrés. Cela peut traiter efficacement le pied d'athlète et les bactéries présentes sur la plante des pieds. Tremper vos pieds dans du vinaigre peut avoir un effet désinfectant et stérilisant. Il faut noter que le rapport vinaigre blanc/eau est de 1:10 et que le niveau d'eau doit être au-dessus des chevilles lorsque vous trempez vos pieds.

Combien de temps est-il préférable de faire tremper vos pieds dans du vinaigre ?

Exigences générales pour le trempage des pieds :

Température de l'eau 40 degrés Celsius

Faites tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes, de préférence pas plus de 30 minutes

Les patients souffrant de maladies particulières doivent être prudents lorsqu’ils se trempent les pieds.

Quelle quantité de vinaigre faut-il utiliser pour le bain de pieds ?

En ce qui concerne le rapport vinaigre blanc/eau, le rapport recommandé est d'environ 1:10. La quantité d'eau pour le trempage des pieds doit être suffisante, au moins jusqu'aux chevilles, car les points d'acupuncture du pied sont concentrés sous les chevilles. Essayez également de frotter la plante des pieds lorsque vous faites tremper vos pieds. Vous pouvez utiliser vos mains ou frotter vos pieds l'un contre l'autre.

Il est préférable d'utiliser de l'eau chaude à environ 60 degrés, environ 2500 ml d'eau et d'ajouter environ 150 ml de vinaigre blanc. Ce rapport est idéal pour tremper vos pieds. Lorsque vous faites tremper vos pieds dans du vinaigre, vous devez utiliser du vinaigre infusé de haute qualité (vinaigre de riz ou vinaigre vieilli).

En général, les personnes présentant des symptômes légers peuvent ressentir l’effet après un ou deux trempages, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’une semaine, voire plus. Dans les deux cas, les experts recommandent de faire tremper vos pieds au moins une fois par jour pendant 20 minutes à chaque fois pendant plus de deux semaines. Si aucun effet évident n’est observé ou si l’effet n’est pas évident, il est recommandé d’utiliser d’autres méthodes de traitement.

La bonne façon de tremper vos pieds dans du vinaigre

1. Se laver les pieds avec du vinaigre blanc peut traiter l’onychomycose. Faites tremper vos pieds dans du vinaigre blanc à 9 ou 10 degrés pendant 30 minutes chaque jour et laissez-les sécher naturellement après le trempage. Il est préférable d'utiliser un récipient en verre, car il résiste aux acides et n'est pas toxique. La quantité doit être suffisante pour couvrir la plante des pieds et il faut la conserver plus d'un mois. Si vous persistez pendant 6 mois, l'onychomycose peut être guérie, car il faut environ six mois pour que de nouveaux ongles poussent. Le principe est que le pied d'athlète est causé par des champignons, tout comme l'onychomycose. Les champignons détestent particulièrement les environnements acides, donc tremper vos pieds dans du vinaigre peut guérir le pied d'athlète ou l'onychomycose.

2. Tremper vos pieds dans du vinaigre blanc peut prévenir la récidive du pied d'athlète et renforcer votre corps. Utilisez du vinaigre blanc infusé à 9 degrés, ajoutez une petite quantité de vinaigre neuf tous les jours, répétez l'opération pendant 7 à 10 jours, puis remplacez-le par du vinaigre neuf. J'ai insisté pour faire tremper mes pieds pendant plus de 2 mois l'année dernière et j'ai guéri mon pied d'athlète qui existait depuis des années et il n'est pas réapparu depuis. Il est recommandé aux amis de faire tremper fréquemment leurs pieds en utilisant la méthode suivante après avoir soigné le pied d'athlète, ce qui peut prévenir la récidive du pied d'athlète et renforcer le corps.

3. Avant d'aller au lit, ajoutez 100 à 150 grammes de vinaigre dans une demi-bassin d'eau. L'eau doit être tiède. Trempez vos pieds dedans pendant environ une demi-heure. Si vous persistez à faire cela pendant longtemps, vous obtiendrez certainement des résultats inattendus.

1. Tremper vos pieds dans du vinaigre blanc avant d’aller au lit peut éliminer la fatigue. Le vinaigre peut accélérer la circulation sanguine du corps, améliorer la capacité de transport d'oxygène de l'hémoglobine, améliorer l'état d'hypoxie de diverses parties du corps causé par la fatigue, améliorer le métabolisme de divers systèmes et faciliter l'évacuation du dioxyde de carbone et des gaz résiduaires dans le corps, permettant ainsi au corps de se détendre et de récupérer de la fatigue.

2. Tremper vos pieds dans du vinaigre blanc avant d’aller au lit peut traiter les troubles du sommeil. Faire tremper ses pieds dans du vinaigre pendant une demi-heure chaque jour permet de coordonner les niveaux d'excitation des nerfs sympathiques et parasympathiques, de réguler, de purifier et de détendre les nerfs tendus, d'harmoniser les méridiens, le qi et le sang, et d'équilibrer le yin et le yang. Si vous persistez à faire cela pendant longtemps, vous pouvez grandement améliorer la qualité de votre sommeil et guérir l'insomnie, les rêves, les réveils précoces et d'autres troubles du sommeil.

3. Tremper vos pieds dans du vinaigre blanc avant d’aller au lit peut renforcer votre corps. Les pieds sont les racines du corps humain. Ils comptent pas moins de 75 zones réflexes qui ont une valeur thérapeutique importante. Le vinaigre peut pénétrer la peau superficielle des pieds, améliorer la circulation sanguine, activer et renforcer la fonction des organes, éliminer les déchets sanguins et les sédiments pathologiques et guérir de nombreuses maladies chroniques.

Prendre un bain de pieds avant d'aller au lit peut vous aider à dormir, et tremper vos pieds dans du vinaigre peut favoriser la circulation sanguine, soulager la fatigue, vous aider à vous endormir et traiter efficacement l'insomnie. Mais vous devez faire attention au fait que lorsque vous trempez vos pieds dans du vinaigre, vous devez utiliser du vinaigre de haute qualité et le vinaigre chimique est interdit. Il est recommandé de verser 2500 ml d'eau chaude à environ 60 degrés dans une bassine avant d'aller au lit chaque soir, et d'ajouter 150 ml de vinaigre pour tremper vos pieds.

4. Tremper vos pieds dans du vinaigre blanc peut également hydrater et blanchir votre peau. Tremper régulièrement vos pieds dans du vinaigre blanc peut rendre votre peau plus lisse et plus douce.