Que faire si vous avez des douleurs à la cheville ?

Amis, avez-vous déjà eu une entorse à la cheville ? Cela peut provoquer des douleurs dans les articulations de la cheville et, dans les cas graves, vous pouvez être cloué au lit. Cela n'est dû qu'à une blessure physique. En fait, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les douleurs à l'articulation de la cheville peuvent être causées. Certaines peuvent être causées par une tension excessive des muscles et des ligaments du pied lui-même, ou par une polyarthrite rhumatoïde, un manque de nutrition des nerfs et des muscles, etc. Alors, que devez-vous faire si vous avez des douleurs à la cheville ?

1. Cause

Cause : La cause et la pathogenèse de la maladie sont l'action d'une force externe, qui endommage les tendons, les muscles et les os, entraînant une obstruction des méridiens et une stagnation du Qi et du sang. La douleur provient des tissus mous extra-articulaires dans les zones suivantes :

(1) Gaine du tendon tibial postérieur sous la malléole médiale

(2) Ténosynovite péronière à la face postérieure et inférieure de la malléole latérale

(3) Lésion du coussinet adipeux du sinus tarsien

(4) Lésion de l'attache de l'articulation antérieure de la cheville

(5) Coussinet adipeux derrière la cheville (c'est-à-dire derrière le talon). [1]

2. Diagnostic et différenciation

Diagnostic : Les symptômes courants comprennent un gonflement local, une douleur, une ecchymose, une limitation des mouvements des membres, etc.

Diagnostic : Les symptômes courants comprennent un gonflement local, une douleur, une ecchymose, une limitation des mouvements des membres, etc.

3. Solution

(1) Saignée

Méthode : Désinfectez régulièrement les doigts (orteils) engourdis, sélectionnez une aiguille à trois tranchants ou une aiguille filiforme courte n° 28 et insérez-la rapidement, puis retirez-la immédiatement, pressez de l'extrémité proximale vers l'extrémité distale, faites couler 2 à 3 gouttes, puis appuyez doucement avec un coton pendant un moment, et faites ceci tous les deux jours.

(2) Massage

Il existe des méthodes de pression des points d'acupuncture, de massage, de pétrissage et de traction des tendons, de secousses des épaules et d'étirements des bras, de soulèvement des bras et de secousses des épaules, ainsi que de guidage.

(3) Thérapie par le feu et le vin médicinal

Préparation du vin médicinal : Mettez du Chuanwu, du Caowu, du Millettia reticulata, du Polygonum multiflorum, de l'Angelica sinensis, du bois de Sappan, de la méduse Trachelospermum, du Sanguisorba officinalis, du carthame, de l'encens, de la myrrhe, du pangolin, etc. dans un récipient et plongez le médicament d'environ 3 à 5 cm dans du vin blanc en vrac à 60°. Couvrir et fermer hermétiquement, 3 jours en été et 7 jours en hiver.

Méthode de thérapie par le feu : Prendre 100 ml de vin médicinal à chaque fois, l'allumer, puis l'opérateur plonge sa main dans le feu du vin et tapote, pétrit et masse rapidement la partie affectée du patient jusqu'à ce que la peau locale devienne rouge et congestionnée et que le vin médicinal soit épuisé.

(4) Thérapie par acupuncture

Points d'acupuncture : Quchi à Shaohai, Dazhui, Dachangshu, Shenshu, Yanglao à Neiguan, Yanglingquan à Yinlingquan, Shiqizhui, Fengfu, points Jiaji, etc.

Méthode : Sélectionnez les points d'acupuncture le long des méridiens en fonction de l'emplacement de la lésion, sélectionnez 4 à 6 points d'acupuncture à chaque fois, utilisez la méthode de levage d'arc et de grattage de l'aiguille, stimulation modérée, conservez les aiguilles pendant 30 minutes, une fois par jour.

(5) Acupuncture auriculaire

Points d'acupuncture : sous-corticaux, endocriniens, Shenmen et parties correspondantes.

Méthode : Utiliser une intensité de stimulation modérée, maintenir l’aiguille pendant 30 à 60 minutes, une fois par jour.

(6) Méthode de lavage

Faites bouillir 100 grammes de Chuancao, Caowu, Fangfeng et Gancao dans de l'eau. Lavez la zone affectée pendant qu'elle est encore chaude, une fois par jour. Veillez à ne pas ingérer le liquide.