Que faire si votre coccyx est blessé ? Faites attention à ces points

Beaucoup de gens pensent que le coccyx n’est pas un organe important et qu’ils n’ont pas besoin de s’en soucier outre mesure. En fait, cette idée est extrêmement fausse. Une fois le coccyx blessé, il peut facilement provoquer un dysfonctionnement viscéral. Il faut donc faire attention au repos au lit, boire plus d'eau et manger plus de légumes riches en fibres.

1. Présentation

Le coccyx est de forme triangulaire et est formé par l'union de 3 à 5 vertèbres coccygiennes à l'arrière. C'est la partie la plus développée de la colonne vertébrale et représente un organe vestigial de la queue. Le coccyx humain est généralement un os formé par la fusion et la dégénérescence de quatre vertèbres.

Le coccyx peut paraître insignifiant à première vue, mais il recèle en réalité de profonds secrets. Du point de vue de la neuroanatomie, il existe un ganglion sacré attaché à l'avant du coccyx. Les lésions aiguës et chroniques du coccyx stimulent le ganglion sacré, provoquant par réflexe un dysfonctionnement viscéral. Selon la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, il existe un point appelé Changqiang, qui est le point de départ du méridien Du, sous l'extrémité du coccyx. Le méridien Du est la mer des méridiens Yang. La source du méridien Du est endommagée et bloquée, perturbant la retenue mutuelle entre les méridiens du corps. « Lorsque le Yin et le Yang sont équilibrés, l’esprit sera en bonne santé. » La disharmonie entre le Yin et le Yang entraînera une myriade de maladies. Les symptômes apparaissent progressivement après une blessure au coccyx, comprenant généralement : étourdissements, irritabilité, oppression thoracique, douleurs lombaires, diarrhée chronique, yeux secs, poches saillantes sous les yeux, teint pâle, somnolence à midi et incapacité à s'endormir, augmentation des rides sur le front et chloasma sur le visage.

2. Que faire si votre coccyx est blessé ?

1. Soyez plus attentif lorsque vous dormez. Si vous vous allongez sur le dos, votre coccyx sera directement comprimé, ce qui aggravera les symptômes. Vous devez donc vous allonger sur le côté pour réduire la pression du poids de votre corps sur le coccyx.

2. En position assise sur une chaise ou un canapé, le coccyx sera inévitablement sous pression. Vous pouvez mettre un coussin d'air sur les fesses ou vous asseoir sur un banc étroit pour laisser le coccyx libre et éviter la pression.

3. Buvez plus d’eau, mangez des légumes riches en fibres et maintenez des selles régulières pour éviter l’irritation due à la constipation et l’aggravation des symptômes.

4. En cas de constipation, vous pouvez prendre du miel et manger des bananes pour soulager la constipation. Dans les cas graves, vous pouvez utiliser des laxatifs tels que Ma Ren Wan, de la paraffine liquide, etc.

5. Les premiers jours, les symptômes de la douleur sont évidents. Vous pouvez prendre de l'indométacine ou de l'ibuprofène pour soulager la douleur sous la supervision d'un médecin.