Quelle est la raison de la transpiration excessive lorsqu'on a un rhume ?

La transpiration due au rhume est en fait un phénomène normal, et certaines personnes peuvent également avoir de la fièvre, il faut donc comprendre ces symptômes pour en identifier les causes. De plus, si vous transpirez souvent sur la tête et avez la bouche et la langue sèches, vous devez faire attention à savoir si cela est dû à une chaleur humide dans la rate et l'estomac ou à un manque de qi.

1. Transpiration excessive de la tête

Si vous transpirez excessivement de la tête et du visage après avoir trop mangé, et ressentez des ballonnements dans la partie supérieure de l'abdomen, de la soif et une perte d'appétit, cela est principalement dû à une indigestion alimentaire, qui peut être soulagée en réduisant la quantité de nourriture que vous mangez, en adoptant un régime léger ou en prenant des médicaments digestifs. Si cela s'accompagne de membres lourds et faibles, de ballonnements et d'inconfort gastriques, de nausées, de fièvre et d'un enduit lingual épais, jaune et gras, c'est un signe de chaleur humide dans la rate et l'estomac, et vous devez faire attention à un régime léger. Il est normal que les enfants transpirent légèrement sur la tête pendant leur sommeil ; cependant, si cela s'accompagne d'un sommeil agité, d'une agitation, d'une peur facile, d'une perte de cheveux, etc., un diagnostic et un traitement rapides sont nécessaires. De plus, les personnes âgées et les femmes affaiblies après l’accouchement peuvent également souffrir d’une transpiration excessive au niveau de la tête, ce qui est principalement dû à une carence en Qi.

2. Transpiration excessive des paumes et de la plante des pieds

Si la transpiration excessive des paumes et des plantes des pieds s'accompagne de paumes et de plantes des pieds chaudes, d'une bouche et d'une gorge sèches, etc., elle est principalement due à une carence en yin et à la chaleur ; si la transpiration excessive des paumes et des plantes des pieds s'accompagne de distension et de douleurs abdominales et de constipation, il s'agit principalement d'un syndrome de chaleur avec accumulation de matières fécales dans les intestins, et vous pouvez prendre des laxatifs ; si la transpiration excessive des paumes et des plantes des pieds s'accompagne de bouche sèche, de gencives gonflées et douloureuses, etc., elle est principalement due à la chaleur de l'estomac, et vous pouvez prendre des médicaments traditionnels chinois pour éliminer la chaleur de l'estomac, comme les pilules Niuhuang Qingwei, les pilules Qingwei Huanglian, etc.

3. Transpiration excessive au niveau du cœur et de la poitrine

Elle est plus fréquente chez certains travailleurs mentaux. Ces personnes souffrent souvent de fatigue mentale, de perte d'appétit, de troubles du sommeil et de rêves fréquents. Ces symptômes sont causés par une réflexion excessive, qui entraîne un affaiblissement du cœur et de la rate. Des exercices appropriés, tels que le jogging, le tai-chi, le Ba Duan Jin, etc., peuvent être utilisés pour soulager le stress et réguler l'esprit et le corps.

4. Transpiration excessive pendant la journée

Peu importe l’hiver ou l’été, la transpiration survient souvent pendant la journée lorsqu’il n’y a aucune activité ou seulement une activité légère. Ces personnes présentent souvent des caractéristiques telles qu’une faiblesse physique, une voix basse, un manque d’appétit et une susceptibilité au rhume, que la médecine chinoise considère comme des manifestations d’une carence en qi. Ce type de personnes peut choisir de consommer de l'igname, du lait de soja, du bœuf et du mouton. Elles peuvent également faire mijoter du poulet ou de la moelle osseuse avec du Codonopsis pilosula ou de l'Astragalus pour nourrir le corps et soulager les carences en qi. Vous pouvez également améliorer votre condition physique grâce à des mouvements apaisants et une combinaison d’exercices dynamiques et statiques, comme la pratique du Tai Chi et du Ba Duan Jin.

5. Transpiration nocturne

Transpirer pendant le sommeil et arrêter de transpirer au réveil est appelé « sueurs nocturnes » en médecine traditionnelle chinoise. Ces personnes présentent souvent des symptômes tels que des mains et des pieds chauds, de l’irritabilité, un visage rouge et chaud, ainsi qu’une bouche et une gorge sèches, qui, selon la médecine chinoise, sont des manifestations d’une carence en yin. Les personnes de ce type peuvent choisir des aliments nourrissants en yin comme le lys et la poire, et manger des aliments moins piquants comme le mouton, l'oignon, l'oignon vert, le gingembre, l'ail, etc. Ils peuvent également boire de l'eau imbibée d'Adenophora, d'Ophiopogon japonicus, de Schisandra chinensis ou de ginseng américain.