Que signifie un spasme et quelles en sont les causes ?

En fait, dans la vraie vie, les spasmes sont simplement appelés crampes menstruelles. Les spasmes peuvent survenir dans de nombreuses parties du corps et les causes de chaque partie sont différentes. Lorsqu’un spasme survient, il faut d’abord voir où il se produit, puis en rechercher la cause.

Un spasme est une contraction soudaine et involontaire d’un muscle, d’un groupe de muscles, d’un organe creux (comme l’estomac) ou une contraction soudaine similaire d’une ouverture. Parfois, il y a de la douleur et un handicap, mais cela est généralement inoffensif et disparaît après quelques minutes. Les maladies du système nerveux central, les maladies infectieuses aiguës, la fatigue excessive, la dystonie, etc. peuvent toutes provoquer des spasmes musculaires. D’autre part, une crise est également une explosion soudaine d’énergie, de comportement ou d’émotion.

Causes

①Stimulation par le froid. Faire de l’exercice dans un environnement froid en hiver sans échauffement suffisant ou nager dans une eau à basse température en été peut facilement provoquer des crampes aux jambes. Si vous ne vous couvrez pas d'une couverture lorsque vous dormez la nuit, vos muscles du mollet seront stimulés par le froid et auront des crampes si fortes que vous vous réveillerez avec douleur.

② Les muscles se contractent trop rapidement et en continu. Lors d'un exercice intense, tout le corps est dans un état de tension, les muscles des jambes se contractent trop rapidement, le temps de relaxation est trop court, le produit métabolique local acide lactique augmente, la contraction et la relaxation musculaires sont difficiles à coordonner, provoquant ainsi des crampes musculaires du mollet.

③Transpiration excessive. La durée de l'exercice est longue, la quantité d'exercice est importante et il y a beaucoup de transpiration, mais le sel n'est pas reconstitué à temps. Une grande quantité de liquide et d'électrolytes est perdue dans le corps, les déchets métaboliques s'accumulent et la circulation sanguine locale des muscles est mauvaise, ce qui est également sujet aux crampes.

④Fatigue excessive. Les muscles du mollet sont plus sensibles à la fatigue lors de voyages sur de longues distances, d'escalades de montagnes ou de montées en hauteur. Parce qu'à chaque fois que vous montez, un pied supporte le poids de tout le corps. La force nécessaire aux muscles de cette jambe pour soulever le pied sera six fois supérieure au poids du corps de la personne. Lorsqu'il est fatigué à un certain point, des crampes se produisent.

⑤ Carence en calcium. Les ions calcium jouent un rôle important dans la contraction musculaire. Lorsque la concentration en ions calcium dans le sang est trop faible, les muscles deviennent facilement excités et provoquent des crampes. Les adolescents grandissent et se développent rapidement et manquent facilement de calcium, c’est pourquoi ils souffrent souvent de crampes aux jambes.

⑥ Lésion du motoneurone supérieur. L’effet inhibiteur central sur les nerfs périphériques s’affaiblit ou disparaît, provoquant une augmentation du tonus musculaire et même des spasmes musculaires.