Quels sont les points d'acupuncture pour améliorer la mémoire

Notre mémoire est affectée par de nombreux facteurs. Par exemple, lorsque nous traversons une crise émotionnelle grave ou que nous sommes soumis à un stress excessif, notre mémoire diminue considérablement. Certaines personnes ont une mauvaise vie spirituelle, par exemple, elles se disputent souvent avec les membres de leur famille à la maison, ou ont de mauvaises relations avec des collègues ou des dirigeants au travail, ce qui affectera également notre mémoire. Il existe de nombreuses façons d'améliorer la mémoire. Vous pouvez l'améliorer grâce au massage des points d'acupuncture ou par diverses méthodes. Voici quelques moyens d’améliorer votre mémoire.

On dit souvent que la mémoire est la capacité de reconnaître, de retenir, de reconnaitre et de reproduire le contenu et l’expérience reflétés par des choses objectives. C’est très important pour la vie. Si une personne oublie toujours des choses, cela aura un grand impact sur sa vie et son travail. La perte de mémoire peut avoir deux aspects. Le premier est qu'avec l'âge, notre cerveau devient moins capable de réagir. Le second est la pression excessive de la vie quotidienne, comme les examens d'entrée à l'université et les promotions professionnelles. Dans le même temps, une entorse cervicale, un abcès nasal, l’hypertension, le diabète et d’autres raisons peuvent entraîner une inattention ou une diminution de la mémoire. Il s’agit ici du problème de l’inattention et de la perte de mémoire causées par la fatigue mentale ou physique ou le stress. Si l’incapacité à se concentrer n’est pas causée par une raison médicale, elle est très probablement le résultat d’une fatigue qui s’accumule à votre insu, la première priorité est donc d’ajuster votre condition physique. Ce n’est que lorsque les fonctions du corps sont normalisées que vous pouvez vous concentrer et avoir une meilleure mémoire.

Point Baihui : C'est un point clé pour la régulation de la fonction cérébrale et peut traiter l'hypertension, les étourdissements, les céphalées vasculaires, etc. Apaiser l'esprit et apaiser l'âme : Traiter les palpitations, l'insomnie, l'oubli et d'autres symptômes. Point Tianzhu : Situé dans la dépression juste en dessous de l'arrière du crâne, il y a un muscle saillant au niveau du cou. Le massage des points d'acupuncture Tian peut guérir les étourdissements, les maux de tête et soulager la fatigue oculaire.

De nombreuses expériences ont prouvé que si nous dormons suffisamment la nuit et gardons notre cerveau clair pendant la journée, cela contribue à améliorer notre mémoire. Si vous voulez bien dormir, vous devez faire attention à vous débarrasser de la fatigue cérébrale, éviter de trop manger avant d'aller au lit, éviter de faire des exercices trop intenses et ne pas lire de livres ou de journaux pendant une longue période avant d'aller au lit.