Quelles méthodes peuvent traiter le mal des transports ?

La principale cause du mal des transports est le choc, le balancement et la rotation des véhicules et des bateaux, qui provoquent un dysfonctionnement local chez les personnes dont le système nerveux est très sensible. Cette situation survient principalement chez les personnes de constitution faible, principalement les femmes. Le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le stress mental et la stimulation indésirable de certaines odeurs peuvent tous provoquer le mal des transports ou aggraver les symptômes. Alors, que faire quand on a le mal des transports ?

Pour prévenir et traiter le mal des transports, il faut d’abord veiller à dormir suffisamment, avoir une alimentation légère, ne pas avoir trop faim ni être trop rassasié, ne pas boire d’alcool et maintenir un bon état mental. En cas de mal des transports ou de mal de mer, il est préférable que le patient s'allonge et se repose. Si vous ne pouvez pas vous allonger, vous pouvez appuyer votre tête contre le dossier d'une chaise, fermer les yeux et vous reposer. Il est préférable de vous asseoir près d'une fenêtre, car l'air frais peut aider à soulager et à atténuer les symptômes. Les méthodes suivantes peuvent prévenir et traiter efficacement le mal des transports :

Étapes à suivre pour lire

Comment prévenir le mal des transports

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1. Métoclopramide :

Prendre 1 comprimé de métoclopramide ou 2 comprimés si le mal des transports est sévère. Réduire la dose pour les enfants. Avaler le comprimé 10 à 15 minutes avant de monter dans l'autobus pour prévenir le mal des transports. Si vous ressentez des symptômes du mal des transports après un voyage de plus de 2 heures, vous pouvez prendre un autre comprimé. Les personnes qui prennent des médicaments temporairement pendant un voyage doivent rester debout pendant 15 à 20 minutes avant de s’asseoir pour permettre l’absorption du médicament.

2. Gingembre frais :

En conduisant, tenez des tranches de gingembre frais dans votre main et placez-les sous vos narines pour les sentir à tout moment afin d'inhaler l'odeur épicée dans votre nez. Vous pouvez également coller des tranches de gingembre sur votre nombril et les fixer avec un pansement analgésique.

3. Écorce d’orange :

Environ une heure avant de rouler, repliez l'écorce d'orange fraîche vers l'intérieur, la surface tournée vers l'extérieur, puis mettez vos deux doigts dans vos narines et pressez-la. Une brume d'huile aromatique sera pulvérisée à partir de l'écorce. Il peut être inhalé plus de 10 fois et vous pouvez le faire à tout moment lorsque vous conduisez une voiture.

4. Huile essentielle :

Lorsque vous conduisez une voiture, appliquez l'essence d'huile de vent sur les tempes ou sur le point d'acupuncture Fengchi. Vous pouvez également déposer deux gouttes de Fengyoujing sur le nombril et le recouvrir d'une pommade analgésique.

Après avoir présenté en détail les « méthodes de traitement du mal des transports » ci-dessus, tout le monde comprend désormais que le mal des transports a un grand impact sur notre esprit. Lorsque vous avez le mal des transports, vous pouvez également soulager le mal des transports en utilisant un pansement analgésique. Collez-le sur le nombril avant de rouler. L'effet de prévention du mal des transports est assez bon. Les personnes sujettes au mal des transports doivent veiller à dormir suffisamment.