Quelles sont les céréales qui nourrissent l’estomac ?

Tout le monde sait que l'estomac est principalement entretenu par l'alimentation quotidienne. Si vous pensez seulement à utiliser des médicaments après avoir souffert de problèmes d'estomac, les dommages à l'estomac seront plus importants, donc tout le monde doit manger plus d'aliments qui peuvent nourrir l'estomac. Quant aux aliments tels que les céréales complètes, quels types peuvent jouer ce rôle ? Jetons un œil aux recommandations formulées par l’éditeur ci-dessous.

1. Les larmes de Job : Les larmes de Job ont un goût doux et sucré et sont de nature légèrement froide. Elles ont pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de favoriser l'humidité et d'éliminer l'arthrite. Convient en cas de diarrhée, d'œdème, etc. causés par une rate et un estomac faibles. Les larmes de Job contiennent une variété de vitamines et de minéraux, qui peuvent favoriser le métabolisme et réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal.

2. Lentille blanche : La lentille blanche est de nature sucrée et légèrement chaude et a pour effet de nourrir la rate et l'estomac. Il convient à la perte d'appétit causée par une faiblesse de la rate et de l'estomac, ainsi qu'aux vomissements et à la diarrhée, à l'oppression thoracique, à la distension abdominale, etc. dus à la chaleur et à l'humidité estivales. Les lentilles blanches contiennent du carotène, de la thiamine, etc., qui ont un effet détoxifiant sur les vomissements et la gastro-entérite aiguë causée par une intoxication alimentaire.

3. Riz Japonica : il a un goût sucré et est neutre par nature. Il peut tonifier la rate et l'estomac, augmenter la force et renforcer les muscles. Utilisé pour l'insuffisance de la rate, l'agitation, la diarrhée, la perte de poids et la dysenterie.

4. Maïs : également connu sous le nom de maïs. De goût sucré, de nature neutre. Il a pour fonction de nourrir le cœur et de renforcer la rate, d’éliminer l’humidité et de favoriser la diurèse. Il peut être utilisé contre la diarrhée, la dysenterie et d’autres maladies.

5. Maïs : également connu sous le nom de millet. Son goût est à la fois sucré et salé, et il est légèrement froid par nature. Il a pour fonction de tonifier le milieu et de reconstituer le Qi, de renforcer la rate et de bénéficier aux reins. Il est utilisé en cas de manque d'appétit, de soif, de nausées, de vomissements et de faiblesse après une maladie causée par une insuffisance de la rate et des reins.

6. Sorgho : goût sucré, nature neutre. Il a pour fonction de renforcer la rate et l’estomac, de dissiper l’humidité et d’arrêter la diarrhée. Utilisé pour l'indigestion, les vomissements, la diarrhée, la dysenterie, etc. des enfants.

7. Riz gluant : également connu sous le nom de Jiangmi. Doux au goût, chaleureux par nature. Il a pour fonction de réchauffer la rate et l’estomac, de reconstituer le milieu et de renforcer le qi. Utilisé pour les douleurs d'estomac, la soif, la transpiration spontanée, les selles molles et la diarrhée.

Cet article parle de nombreux types de céréales complètes qui peuvent être utilisées pour nourrir l'estomac. Après l'avoir lu, vous devriez en avoir une certaine compréhension, afin de pouvoir en ajouter davantage lors de la préparation de vos repas à l'avenir. De plus, vous ne devez pas être trop friand de céréales complètes, sinon les nutriments que vous consommez seront trop monotones et affecteront toujours la santé de votre estomac.