Quel aliment est le meilleur pour nourrir l’estomac ?

Tout le monde doit savoir que la régulation de la fonction gastrique ne peut pas dépendre de médicaments, mais ne peut être améliorée qu’en apportant des améliorations correspondantes au régime alimentaire quotidien. Cependant, si vous souhaitez obtenir un meilleur effet de renforcement de l'estomac, vous devez d'abord savoir quels types d'aliments peuvent fonctionner, mais la plupart des gens ne le savent peut-être pas particulièrement, c'est pourquoi l'éditeur en recommandera quelques-uns ci-dessous. Si vous voulez le savoir, jetez-y un œil.

1. Bouillie de lait. Méthode : 100 grammes de riz, 500 grammes de lait. Lavez le riz, ajoutez de l'eau et portez à ébullition à feu vif, puis faites-le cuire à feu doux en bouillie, versez le lait et remuez bien, continuez à mijoter à feu doux pendant environ 40 à 50 minutes. On peut le consommer directement ou avec du sucre ou du sel ajouté selon le goût. Il convient aux patients souffrant de problèmes gastriques causés par un manque de qi et de yin, à savoir essoufflement, fatigue, bouche sèche et chaleur interne. Il convient également aux patients souffrant d'hémorragies gastro-intestinales supérieures.

2. Soupe de poisson double. Mode de préparation : 100 grammes de vessie de poisson et 100 grammes de Houttuynia cordata fraîche. Faites tremper les intestins de poisson dans de l'eau pendant une demi-journée, coupez-les en fines lanières, ajoutez 1500 ml d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 50 minutes, ajoutez de l'Houttuynia cordata fraîche et laissez bouillir pendant 10 minutes. Assaisonnez et dégustez les intestins de poisson chauds. Les patients souffrant de chaleur gastrique sont ceux qui ressentent souvent une sensation de brûlure dans l’estomac et présentent des saignements gastro-intestinaux supérieurs dus à la chaleur.

3. Bouillie de racines de roseau fraîches. Méthode de préparation : 100 grammes de racine de roseau fraîche, 5 grammes d'écorce verte, 100 grammes de riz et 2 tranches de gingembre. Lavez la racine de roseau fraîche, coupez-la en segments de 1 cm de long, mettez-la dans la casserole avec la peau verte, ajoutez la quantité appropriée d'eau froide, laissez-la tremper pendant 30 minutes, faites-la bouillir à feu vif, puis laissez mijoter pendant 20 minutes à feu doux. Retirez les résidus, ajoutez le riz lavé, faites cuire jusqu'à ce que le riz fleurisse, ajoutez le gingembre, faites cuire un moment et prenez-le chaud deux fois par jour. Les médicaments ci-dessus sont correctement combinés pour obtenir les effets de soulagement de la chaleur et d'apaisement de l'estomac, de nutrition du yin et de soulagement de la douleur.

Après avoir lu cet article, je pense que vous avez déjà entendu parler de plusieurs types d'aliments qui peuvent être utilisés pour nourrir l'estomac. Si vous avez de tels besoins, vous pouvez en préparer régulièrement. En même temps, il faut aussi faire attention à l'utilisation rationnelle des condiments. Il est préférable de ne pas ajouter trop de poivre, d'huile de piment, etc., afin de ne pas rendre les aliments trop irritants.