Prendre un bain avec 1 trésor a un effet magique

La peau des femmes a besoin de soins quotidiens attentifs, et l'ajout de certaines substances pouvant reconstituer les nutriments dans la baignoire lors du bain peut donner des résultats inattendus. Le Réseau de Santé Populaire vous apprendra à utiliser habilement les additifs de bain pour obtenir des résultats incroyables.

1. Sels de bain

Grâce à leurs ingrédients spéciaux, les sels de bain ont pour effet de favoriser le métabolisme, de nettoyer la peau en profondeur et de la rajeunir. Les sels de bain peuvent également rendre la peau plus élastique et les ongles plus forts.

2. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude favorise la perte de poids et nous aide à récupérer rapidement après une dure journée de travail. Ajoutez 200 grammes de bicarbonate de soude à un bain chaud et trempez-vous pendant 20 minutes. Votre peau sera aussi douce et lisse que du velours à la sortie du bain.

3. Sel d'Epsom

Le sel d'Epsom est riche en sulfate de magnésium, qui a pour effet de détendre les muscles et de soulager la fatigue. Très efficace pour les peaux sèches et à problèmes. De plus, le sel d’Epsom a des propriétés désinfectantes et antiseptiques et peut aider la peau à absorber l’humidité. Ajoutez 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom à de l’eau chaude, trempez-vous dans l’eau pendant 20 minutes et prenez une douche froide après être sorti du bain.

4. Lait

Le lait est riche en nutriments dont la peau a besoin. Le lait a pour effet de rendre la peau plus jeune et d'améliorer son élasticité. Pour obtenir cet effet, ajoutez 1 litre de lait à l'eau. De plus, le bain de lait peut détendre le corps et l’esprit et soulager la fatigue.

5. Lavande

Un bain à la lavande nécessite d'ajouter à l'eau un sachet de fleurs de lavande séchées, ou quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, en prenant soin de ne pas dépasser 4 à 6 gouttes. Un bain à la lavande peut soulager efficacement les maux de tête et vous aider également à vous débarrasser de l’inflammation de la peau.

6. Huiles essentielles

Lorsque vous êtes soumis au stress et à la fatigue au travail, les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver facilement votre énergie. Cette méthode nécessite de l’huile de citron et de l’huile d’orange. Mettez de l'eau chaude dans la baignoire, ajoutez 7 à 10 gouttes d'huile de citron et d'huile d'orange et trempez dans la baignoire pendant 15 à 20 minutes. Enveloppez votre corps dans une couverture après le bain.

7. Miel

Le miel a de bons effets pour adoucir la peau, l’hydrater, prendre soin des pieds et réparer rapidement les ridules. Pour obtenir cet effet, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel au bain. Pour éviter que votre peau ne colle, rincez-la à l’eau tiède après le bain.