12 remèdes maison pour vous protéger de la mauvaise haleine. Les internautes ont prouvé leur efficacité

La mauvaise haleine (également appelée « mauvaise haleine ») est l'haleine désagréable qui sort de la bouche, qui agace les autres et vous embarrasse. Ne sous-estimez pas ce petit problème qu’est la mauvaise haleine. Elle peut faire craindre aux gens (surtout aux jeunes) d’interagir avec les autres à proximité, ce qui provoque un complexe d’infériorité, affecte la communication interpersonnelle et émotionnelle normale et provoque une grande détresse. Certaines personnes ont une mauvaise haleine sévère et peuvent sentir leur propre mauvaise haleine ; tandis que d’autres ne savent qu’elles ont une mauvaise haleine qu’à travers les réactions des autres. Comment tester votre respiration vous-même : mettez vos paumes gauche et droite ensemble et formez un bol fermé, couvrant votre bouche et votre nez. Expirez ensuite dans vos paumes, puis inspirez par le nez. Vous pouvez sentir l'odeur de votre bouche.

1. Maladies bucco-dentaires : Les personnes ayant une mauvaise hygiène bucco-dentaire, des caries dentaires, une gingivite, une parodontite, une mucite buccale, une carie dentaire, une maladie parodontale et d'autres maladies bucco-dentaires sont sujettes à la croissance de bactéries dans leur bouche, en particulier des bactéries anaérobies, qui se décomposent pour produire des sulfures et provoquer une mauvaise haleine.

2. Les maladies gastro-intestinales telles que l’ulcère gastroduodénal, la gastrite chronique, la dyspepsie fonctionnelle, etc. peuvent s’accompagner d’une mauvaise haleine. Récemment, nous avons également constaté que les personnes infectées par Helicobacter pylori, responsable de nombreuses maladies gastriques, ont une incidence de mauvaise haleine nettement plus élevée que celles qui ne sont pas infectées. Après l'éradication de Helicobacter pylori, les symptômes de mauvaise haleine sont considérablement atténués. La raison pourrait être que l’infection à Helicobacter pylori produit directement des sulfures, provoquant une mauvaise haleine.

3. Tabagisme, alcool et café Les personnes qui fument, boivent de l'alcool, boivent du café et mangent souvent des aliments épicés comme les oignons, l'ail et les poireaux, ou sont accros aux aliments puants comme le tofu puant et les œufs puants, sont également sujettes à la mauvaise haleine.

4. Rhinite aiguë et chronique, pharyngite, sinusite, en particulier rhinite atrophique à odeur évidente ;

5. Suivre un régime pour perdre du poids, ou ne pas pouvoir manger en raison d'une maladie, ou de la fonction réduite des glandes salivaires des personnes âgées, ou de troubles endocriniens chez les femmes pendant les menstruations, ce qui entraîne une diminution de la sécrétion de salive et favorise la croissance de bactéries anaérobies, provoquant ainsi une mauvaise haleine. Ou comme un mangeur excessif.

6. Mauvaise haleine chez les adolescentes : Certaines filles à la puberté souffrent d'insuffisance ovarienne et de faibles niveaux d'hormones sexuelles. La résistance des tissus buccaux diminue, ce qui facilite l'infection par les bactéries et la mauvaise haleine.

7. Médicaments pouvant réduire la sécrétion de salive, tels que certains sédatifs, antihypertenseurs, médicaments de type atropine, diurétiques et médicaments traditionnels chinois ayant des effets réchauffants et toniques. Certaines personnes respirent la bouche ouverte lorsqu’elles dorment pendant une longue période, ce qui entraîne une bouche sèche et une mauvaise haleine.

8. Les patients souffrant d’acidocétose diabétique, de coma hépatique et de certaines maladies respiratoires telles que la bronchite, la bronchectasie, la sinusite, la pharyngite, l’amygdalite, les kystes pulmonaires, etc. peuvent également provoquer une mauvaise haleine.

9. La constipation à long terme peut entraîner l'élimination à temps des substances nocives produites par l'organisme et leur absorption dans le sang, provoquant une mauvaise haleine, une distension abdominale, une perte d'appétit, de l'irritabilité et d'autres symptômes d'auto-empoisonnement.

10. Le dîner est trop « lourd », manger trop ou manger trop de viande, des aliments gras ou trop d'assaisonnements épicés, trop de saveur forte et pas assez de nourriture légère, le dîner est trop proche du sommeil, trop de nourriture reste dans l'estomac pendant le sommeil, etc.

11. Une pression psychologique excessive, la neurasthénie et une tension mentale fréquente provoquent l'excitation des nerfs parasympathiques du corps et réduisent par réflexe la sécrétion des glandes digestives, en particulier des glandes salivaires, ce qui entraîne une bouche sèche, propice à la croissance des bactéries anaérobies et à la mauvaise haleine.

12. Il y a aussi des personnes qui ne trouvent pas de cause évidente, mais elles ont souvent une constitution séborrhéique et hyperhidrose, et leur corps est généralement fort.