Prévenir la pharyngite chronique au début du printemps et éviter les antibiotiques

Le printemps est une bonne saison pour voyager, mais la pharyngite chronique interfère avec cette pratique. La pharyngite chronique est plus fréquente au printemps, affectant souvent les déplacements des patients. Il faut donc prévenir la pharyngite chronique dès le début du printemps et éviter d’utiliser des antibiotiques. L’utilisation excessive d’antibiotiques peut entraîner une surinfection. Écoutons ce que les experts ont à dire.

Prévenir la pharyngite chronique le plus tôt possible !

Les experts affirment que, comme la pharyngite chronique se « cache » souvent dans les détails de la vie , il est important de la prévenir et d’éviter les récidives. Une fois que vous détectez des symptômes de pharyngite chronique dans votre vie, vous devez les traiter à temps. Il existe trois principaux moyens de prévenir la pharyngite :

Régime alimentaire raisonnable : veillez à bien manger à l'heure et à la qualité de vos repas. Si vous avez faim pendant longtemps ou si vous mangez trop, cela entraînera un dysfonctionnement gastro-intestinal et affectera la digestion et l'absorption, ce qui peut provoquer une faiblesse physique, une sensibilité au rhume et aggraver la pharyngite.

Continuez à faire de l'exercice : ayez une vie quotidienne régulière, combinez travail et repos et développez de bonnes habitudes d'exercice physique, comme le jogging, le Tai Chi, la natation, etc., pour maintenir le métabolisme du corps actif. Faire plus d’activités de plein air, respirer de l’air frais, se prélasser au soleil, prendre des douches froides et se frotter le corps régulièrement peuvent rendre les gens énergiques, améliorer leur adaptabilité au froid et à la chaleur et améliorer leur résistance.

Vie normale : De nos jours, le rythme de vie s’accélère, les relations interpersonnelles sont compliquées, les gens sont souvent dans un état de fatigue et de tension mentale, et les possibilités de participer à l’exercice physique sont réduites. De nombreuses personnes manquent de sommeil et de repos adéquats, ou se couchent tard et se lèvent tard, ce qui perturbe leurs habitudes de vie et les rend vulnérables aux facteurs pathogènes externes, ce qui entraîne une pharyngite chronique persistante et une aggravation de la maladie.

Les experts mettent en garde contre l'utilisation d'antibiotiques

Beaucoup de gens pensent que la pharyngite chronique étant une inflammation, elle doit être traitée avec des antibiotiques. Les experts soulignent qu’il s’agit d’un malentendu courant. La pharyngite chronique n’est pas nécessairement causée par une infection bactérienne et ne nécessite généralement pas de traitement antibiotique. L’utilisation inconsidérée d’antibiotiques peut entraîner un déséquilibre de la flore normale de la gorge et provoquer une double infection.

Conseils d'experts : Tout le monde doit comprendre le contenu ci-dessus et y prêter une grande attention dans la vie. Bien que la pharyngite chronique soit une maladie courante, son taux d’incidence est élevé et laisse généralement les patients sans défense.